Chudnutie pomocou preháňadiel je nebezpečné
Laxatíva patria medzi najčastejšie zneužívané lieky bez lekárskeho predpisu. Z lekárskeho hľadiska by sa laxatíva mali používať iba na liečbu zápchy a v niekoľkých ďalších situáciách. Patria sem napríklad kolonoskopia alebo chirurgický zákrok, bolestivé pohyby čriev v dôsledku análnej trhliny alebo hemoroidov a infarkt alebo vysoký krvný tlak. Tu sa používajú preháňadlá, aby sa zabránilo nadmerným kŕčom v žalúdku.
Schudnite pomocou preháňadiel?
Niektoré preháňadlá sa však používajú aj na chudnutie. Predpokladá sa, že trávenie sa urýchľuje prijatím preháňadla a telu chýba čas na absorpciu kalórií z potravy. To by malo časom viesť k chudnutiu.
V skutočnosti však nie je možné schudnúť užívaním preháňadiel. Pretože preháňadlá urýchľujú trávenie, ale iba v hrubom čreve. Väčšina výživných látok je absorbovaná telom v tenkom čreve. Užívaním preháňadiel teda nemôžete schudnúť, pretože množstvo absorbovanej energie sa preháňadlami neznižuje.
S cieľom schudnúť pomocou preháňadiel sa látky často užívajú vo vysokých dávkach, takže sa môžu vyskytnúť vážne vedľajšie účinky. Predávkovanie môže viesť k silným hnačkám, ktoré spôsobia, že telo stratí najmä tekutiny a minerály. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k poruchám v rovnováhe elektrolytov - najmä v rovnováhe draslíka. Ak hladina draslíka klesne, môže to viesť k narušeniu činnosti srdca a svalovej slabosti. Neustále hnačky môžu navyše podráždiť črevnú sliznicu.
Čistenie pomocou preháňadiel
Okrem diét sa v čistiacich kúrach často používajú aj preháňadlá. Čistiace kúry sa zvyčajne vykonávajú na jar, aby sa telo očistilo a zbavil nahromadených odpadových látok.
Na čistenie sa primárne používajú preháňadlá, ako je epsomská soľ alebo glauberova soľ. Pretože sa však pri užívaní týchto preháňadiel môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je pokles krvného tlaku a svalová slabosť, mali by ste ich príjem vopred prekonzultovať s lekárom.