Chudnutie pre beznádejné prípady Hardcore tipy od Iris Zachenhofer

„Čím častejšie si osvojíš nové správanie, tým to bude jednoduchšie.“
- DR. Iris Zachenhofer

chudnutie

Chudnutie pre beznádejné prípady: špecialista na závislosť od medicíny Dr. Iris Zachenhofer vie, čo funguje, keď nefunguje nič iné. V tejto epizóde poskytuje konkrétne praktické tipy.

Bola neurochirurgkou na univerzitnej klinike vo Viedni a na Feldkirchovej neurochirurgii (Vorarlberg). Dnes ako psychiatrička v centre sociálnej medicíny Baumgartner Höhe vo Viedni pomáha ľuďom zbaviť sa drogových a iných závislostí.

V tejto epizóde nájdete odpovede na nasledujúce otázky:

  • Cookies vs. Cola: Ako môže byť jedlo návykové.
  • Ktoré potraviny sú návykové (a ktoré nie)
  • Ako rozpoznať závislosť na jedle - a ako sa jej zbaviť
  • Tvrdá taktika z kliniky: čo funguje, keď nefunguje nič iné.
  • a ešte oveľa viac ...