Chudnutie pre Svindala počas letnej prípravy

Aksel Lund Svindal, minuloročný celkový víťaz Super-G, aktualizoval svoj blog a umožňuje zúčastneným stranám a fanúšikom zúčastniť sa na jeho lyžiarskom živote. Nedávno napísal o svojich aktualizovaných tréningoch takto:

"Toto je pre mňa posledný týždeň letného tréningu." Nelyžoval som veľmi často, ale za posledné štyri mesiace som absolvoval veľa tréningov na suchu, povedal by som, že na 99 percent. Stál som len trochu na lyžiach. Teraz sa však všetko mení, najmä preto, že letím na mesiac do Južnej Ameriky ... Leto ubehlo v okamihu, takmer magickým spôsobom.

Cítim sa dobre a som šťastný, že som bez zranení. Bol som vonku len s chrípkou pár týždňov. To bolo v júni. Testoval som veľa materiálu. To bolo v olympijskom centre v Osle, ale cítim sa veľmi dobre…. Bolo to pre mňa aktívne leto, bohaté na „klasické“ tréningy, ale aj na alternatívne aktivity. Denne boli jedna až dve pracovné jednotky rôznych typov, či už surfovanie, bicyklovanie ... to znamená, že v jednoduchom jazyku som spálil veľa kalórií ....

Tiež som sa počas testov v Osle dozvedel, že som schudol štyri kilá zo svojej váhy ... Ale nie je to problém. Na začiatku sezóny budem mať opäť 100 kíl. Zjem trochu viac. Teraz však nastal čas pre Južnú Ameriku. Je čas vrátiť sa do práce ... “

Správa, súhrn pre skiweltcup.tv: Andreas Raffeiner

Všetky novinky o Svetovom pohári v lyžovaní 2013 nájdete v našom NOVÁ FACEBOOKOVÁ STRÁNKA

---