Chudnutie s Pascoe; LEKÁRSKY LEKÁR

Jedna porcia má 236 kcal, z toho 16,2 g sú sacharidy, z toho 0,7 g zodpovedá cukru. Obsah bielkovín je 26,9 g. V prepočte na 100 g získate 349 kcal, 29,4 g sacharidov, z toho 1,3 g cukru a 48,9 g bielkovín. Xylitol sa používa ako sladidlo. Ďalej obsahuje lyzované baktérie mliečneho kvasenia: Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium breve, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum. Pre porovnanie: líder na trhu Almased obsahuje 347 kcal na 100 g, 29,1 g sacharidov je 29,1 g cukru. Obsah bielkovín je 52,2 g a je kombináciou rastlinného sójového proteínu a živočíšnych bielkovín z jogurtu. Diétny koktail Pascoe obsahuje minerály a vitamíny, ktoré môžu pomôcť udržiavať normálny sval, energetický metabolizmus, imunitný a nervový systém.

Na ceste k požadovanej postave je potrebné zvážiť dostatočný prísun živín. Je dôležité udržiavať svalovú hmotu. Kilá často klesajú iba v dôsledku straty skladovanej vody a svalovej hmoty. Nepríjemná tuková rezerva zostáva nezmenená. Schudnúť môžu iba tí, ktorí sa stravujú: Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť, robí chybu, že jedia príliš málo. Telo znižuje bazálny metabolizmus, keď zistí, že je k dispozícii podstatne menej potravy ako obvykle. Je tiež potrebné dbať na to, aby ste konzumovali viac kalórií ako jesť. A tu opäť vstupujú do hry svaly, pretože aj v režime spánku spotrebúvajú kalórie.

Diéty s receptom sú výživovo definované diéty, ktoré ako hotové alebo polotovary ponúkajú dostatočný prísun živín, vitamínov a minerálov. To zaisťuje, že telo nebude trpieť príznakmi nedostatku výživy ani pri dlhodobejšom používaní.

---