Chudnutie Schudnite do 24 hodín; Dlf Nova
Niektorí bojovníci sa spoliehajú na to, že pri extrémnom stravovaní výrazne schudnú za krátky čas. Bude to ťažké. A môže vás to stáť život.
Bojovníka zmiešaných bojových umení v Houstone museli cez víkend dvakrát resuscitovať. Nakoniec mal šťastie: prežil. Potom v nemocnici lekári zistili, že mu zlyhali obličky. Pravdepodobne to súvisí s tým, že športovec veľmi schudol za veľmi krátky čas.
Táto extrémna strava sa volá Weight Cut. Športovci niekedy stratia až 10 percent hmotnosti vlastného tela za deň. Prečo to vlastne robia? Bojové umenia sú rozdelené do váhových skupín, každý, kto je príliš ťažký, nesmie súťažiť.
„Ísť do sauny so zapnutým neoprénom je úplne šialené.“
Aby si športovci vynútili svoju bojovú váhu, niekedy v dňoch pred bojom sa uchýlia k radikálnym prostriedkom: Už nejedia, málo pijú a snažia sa zbaviť čo najväčšieho množstva tekutín. Niektorí napríklad idú do sauny v neopréne. Alebo sa zabalia do igelitových vreciek a potom športujú.
„A to je také nebezpečné - čo zaisťuje, že v určitom okamihu prestanú fungovať obličky a dôjde k zmiešaniu srdcového rytmu.“
Týmto spôsobom športovci strácajú veľa tekutín - a elektrolytov. Špecialistka na športovú medicínu Christine Grafová z Inštitútu pre pohyb a neurovedy na Športovej univerzite v Kolíne hovorí: To je práve to, čo je na nej nebezpečné, pretože to vedie k tomu, že prestávajú fungovať obličky a narušuje to kardiovaskulárny systém. Niekedy športovci nakoniec zaplatia životom.
Špecialistka na športovú medicínu Christine Graf tiež tvrdí, že táto extrémna strava je v skutočnosti úplne kontraproduktívna, pretože ju môžu športovci odčiniť zníženým výkonom.
„Je to skutočne nebezpečné opatrenie. Môžete pred ním iba varovať!“
- 7. novembra 2017
- Partner rozhovoru: Christine Graf, špecialistka na športovú medicínu
- Moderátor: Sonja Meschkat
Príspevok k téme
Železnica, zmena podnebia, chudnutie
Naše témy: +++ Bahn: Úplne preplnené vlaky +++ Zmena podnebia: Takto to už dávno ovplyvnilo náš každodenný život +++ Weightcut: Schudnite 1,4 kila za 25 minút +++ Južná Kórea: Ako Trump profituje z konfliktu so Severnou Kóreou ++ + Šťastie: Ako môže vláda definovať spokojnosť ako vládny cieľ +++ Blízky východ: Saudská Arábia verzus Libanon +++