Chuť pre dušu ~ Životný štýl, materstvo, jedlo

Čaj mi pripomína moje detstvo, hmlisté ráno, keď ma mama zobudila a uvarila mi zelený čaj, odvtedy je môj obľúbený. Som veľký pijan čaju ... V skutočnosti takto začínam svoj deň pred šálkou čaju voňajúcou neporovnateľnou arómou. A deň sa mi zdá, zrazu, krajší, ľahší, bez bolesti hlavy ... Často si hovorím, aké by to bolo, keby som sa narodil v ázijských krajinách, kde je príprava a podávanie čaju umenie! Alebo vo Veľkej Británii, kde sa čaj pije takmer pri každej príležitosti. Keď si spomeniem na čaj, už sa začínam cítiť oveľa lepšie, oveľa uvoľnenejšie.
Moja voda ... je čaj. Mám veľmi rád ovocný alebo bylinkový čaj a aby som cítil jeho prirodzenú chuť, pijem ho bez cukru.

Niektoré dôvody, prečo by ste mali piť čaj:

Či už ste unavení, vystresovaní, depresívni, nervózni, pite dobrý čaj! Pre únavu sú indikované čaje z listov šípky, rakytníka a žihľavy.
Ďumbier sa zbavuje stresu a tuku, čo znamená, že môže zvýšiť hladinu potu, cez ktorú sa vylučujú toxíny.
Ak ste nahnevaní, vyberte si mätu, palinu, harmančekový čaj, ktorý vás upokojí a uvoľní.
Pri nespavosti sú kvety kukučky kukučky a lipy známe pre svoj upokojujúci účinok.
Čaje môžu byť riešením na chudnutie. Najznámejším čajom, ktorý stimuluje telo pri spaľovaní telesného tuku a kalórií, je zelený čaj. Každé ráno vypite šálku zeleného čaju, aby ste hneď nehladovali. Je teda veľmi možné, že budete môcť jesť až po niekoľkých hodinách. Aj keď je známe, že raňajky sú hlavným jedlom dňa plného energie, niekedy ich pri diétach môžete vynechať. Tu nájdete viac podrobností o strave so zeleným čajom.

Ak nemôžete začať deň bez šálky kávy, urobte pre svoje zdravie výnimku a ráno nahraďte zeleným čajom. Po chvíli si všimnete, že čaj vás upokojí a navyše telo detoxikujete a pomôžete telu prirodzene vylučovať toxíny.