Chyba, ktorá ruší myšlienku pôstu
Dnes vstupujú do pôstu pravoslávni kresťania. Je to prvý deň v šiestich týždňoch prípravy prostredníctvom pôstu, modlitby a pokánia na dôstojný prístup k Svätému telu a krvi, pretože väčšina veriacich sa spravidla zúčastňuje Veľkej noci.
Kňazi nás učia, že pôst je dobrovoľné obmedzenie určitých jedál a nápojov a prijímanie toho, čo je dovolené, s mierou. Napríklad, ak niekto nenásilne a bez zábran konzumuje syr „tofu“, neznamená to pôst, hovoria Pánovi služobníci.
Existuje veľa ľudí, ktorí sa v tomto období zameriavajú výlučne na stravu. Pravoslávny pôst má ale niekoľko aspektov. Má nábožensko-morálnu hodnotu, váži si ho Ježiš Kristus, pripomínajú nám prelátov, má pamätnú motiváciu, je kontextualizovaný a iba štvrtá fáza sa týka jedla.
Výkrm v pôste, zvyk
Teoretické vzdanie sa mäsa, vajec, mlieka, syrov, rýb, tj. Živočíšnych bielkovín po dobu šiestich týždňov, môže mať za následok extra energiu vďaka výživným látkam v zelenine a ovocí. Správny výber potravín môže navyše viesť k zníženiu hmotnosti alebo k udržaniu optimálnej hmotnosti.
Často však počujeme o ľuďoch, ktorí idú bez práce s kilami navyše. Prečo? Pretože zmätili alebo nechápali myšlienku pôstu. Renomovaný profesor Gheorghe Mencinicopschi vysvetľuje a vyzýva nás, aby sme boli umiernení.
Namočenie, veľká škoda
„Neznamená to, že ak si doprajeme chlieb, praclíky alebo rôzne zeleninové výrobky, intenzívne spracované, ktoré nájdeme vo výkladoch obchodov, postili sme sa. Splnili sme si svoju povinnosť. Nie, myšlienka pôstu je o tom, koľko toho zjete. Je čas striedmosti, jedzte s mierou aj to, čo máte dovolené “, hovorí Menci.
Lekári v skutočnosti varujú, že produkty nalačno, ktoré ľahko nájdeme v supermarketoch, mastné a ultra spracované, nakoniec vedú k výkrmom, poruchám gastroduodenálu a v mnohých prípadoch nás pošlú na pohotovosť. V žiadnom prípade tým nechcem naznačiť, že matke odporúčam pasivitu.
Kto má prepustenie
Pôst sa tiež nazýva tak, pretože je to najdlhší pôst v roku. Začína sa to po nedeli, keď je syr „ponechaný suchý“, a trvá až do noci Vzkriesenia.
Existujú ale ľudia s rôznymi chorobami a stavmi, ktoré nemožno nijakým spôsobom pripraviť o určité živiny. Cirkev im ponúka čiastočné alebo úplné uvoľnenie, pôst nie je cieľom sám o sebe, ale iba prostriedkom, cestou.