Chyba MS lož; e až Di; liečiť - Liečebná terapia - Roztrúsená skleróza Novinky - AMSEL e

chyba

AMSEL odstraňuje chyby a predsudky. Dnes téma: dalo by sa vyliečiť diétou.

Na správach o liečbe alebo o jej účinnosti je niečo magické. Najmä keď ste sami v zložitej životnej situácii ako človek s SM a musíte sa presadiť vysokým výdajom energie, aby ste si zachovali autoritu rozhodovať o svojom živote. Jeden by chcel veriť napríklad v jednu alebo druhú zázračnú diétu, ktorá údajne viedla k takmer neuveriteľnému liečebnému úspechu pri liečbe SM. Ale bohužiaľ to nie je také jednoduché.

Faktom je: Okrem dostatočného pohybu je vyvážená strava, pokiaľ je to možné, na čerstvom vzduchu, všeobecne a najmä pri chronických ochoreniach, ako je roztrúsená skleróza, pevným základom pre dobrý celkový stav a osobnú pohodu - ale nemôže liečiť chorobu, ako je SM.

Rozsah diét je obrovský.

Existuje veľa diét a to, čo jeden odporúča, druhý odmietne ako škodlivé alebo prinajmenšom kontraproduktívne. Vedecké dôkazy o účinkoch stravy sú pomerne zriedkavé a štúdií je málo. Čím pestrejšia je ponuka diét

  • paleo strava,
  • ketogénna alebo nízkosacharidová strava,
  • diéta s nízkym obsahom soli,
  • Surové potraviny,
  • vegán alebo
  • lakto-vegetariánske jedlo,
  • stredomorská strava,
  • terapeutický pôst,

Odborníci sa zhodujú, že výživa prostredníctvom črevnej flóry môže mať vplyv na imunitný systém, a tým aj na SM. Nezanedbateľný je tiež psychologický účinok vedomej stravy, pretože môže mať priaznivý vplyv nielen na váhu, ale aj na kvalitu života a celkovú pohodu. Môžete niečo urobiť sami a necítite sa tak bezmocní na milosť a nemilosť choroby.

Takže nakoniec stredomorská? Dá sa za to veľa povedať.

Ak chcete zmeniť svoje stravovacie návyky, mali by ste v záujme podpory vytrvalosti rozhodne brať do úvahy osobné preferencie jedla. Najmä pri extrémnych formách stravovania, ako je pôst alebo úplné vyhýbanie sa sacharidom, je nevyhnutné zapojiť lekára. ČŠ sa bohužiaľ nedá vyliečiť diétou alebo zmenou stravy.

Takže: menšie očakávania a vyvážená strava. Čo je však vyvážené? Prof. Dr. med. Mathias Mäurer vidí vyváženú stravu v tom, čo sa všeobecne chápe ako stredomorské jedlo. Dobre vyvážený nielen na neurologické stavy, ako je SM, ale tiež dobrý na kardiovaskulárny systém.