Cibuľa a cesnak fluidizujú krv pacientom s arteritídou Prírodné produkty - Herbalrom

  • cesnak

Cibuľa a cesnak fluidizujú krv pacientom s arteritídou

OTÁZKA - Violeta D., Bukurešť:
„Aké potraviny môžu trpieť pacientmi s arteritídou?“

ODPOVEĎ - Prof. Dr. Constantin Milică:
V prípade týchto ľudí je konzumácia potravín, ktoré zaťažujú organizmus, potlačená a vyžaduje úsilie na spracovanie, metabolizmus a elimináciu: bravčové, kačacie a husacie mäso, mäsové jedlá, živočíšne tuky, údeniny, konzervy, vaječný žĺtok (bohatý na cholesterol), hranolky, soľ, káva, čokoláda, silné alkoholy a najmä tabak. Jeden deň v týždni si vyžaduje absolútny pôst, ktorý konzumuje iba tekutiny vo forme čajov a džúsov z koreňov (mrkva, zeler, repa, paštrnák, petržlen) a čerstvého ovocia (citróny, pomaranče, grapefruit, červené jablká), ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu C.

V iné dni sa odporúča hydina (150 - 200 g), biele ryby, odstredené mlieko, jogurt, bezolebový alebo za studena lisovaný rastlinný olej, celozrnné pečivo alebo graham, pšeničné klíčky, včelí med v troche jablčného octu. lyžicu laktátu vápenatého a denné pridávanie vitamínu E (3 krát denne pred jedlom).

Osobitná pozornosť sa venuje dennej konzumácii čerstvej zeleniny, najmä dobre vyzretých paradajok, pretože lykopén, karotenoidová zlúčenina, má antioxidačné vlastnosti na tepny. Cibuľa a cesnak (3 - 5 šálok denne) fluidizujú krv, spôsobujú rozšírenie tepien a zabraňujú tvorbe zrazenín. Odporúča sa tiež 10 - 14 denná kúra pivovarskými kvasnicami pripravenými zo 4 lyžíc droždia v 500 ml mlieka, vody, paradajkovej alebo citrónovej šťavy; po rozmixovaní uchovávame v chladničke a celé množstvo konzumujeme v 3 porciách denne. Navrhovaná strava poskytuje telu dostatočné množstvo vitamínov (A, B, C, E, PP), najmä konzumáciou zeleninových a ovocných štiav, s prídavkom 50 - 100 g pšeničných klíčkov a 2 - 3 čajovými lyžičkami droždia. suchý nápoj.

Životný štýl poskytuje nasledujúce odporúčania:
- vyhýbanie sa dlhodobému státiu a dokonca aj v sede na stoličke „noha cez nohu“, bez podpory pre zdvíhanie nôh
- vyhýbať sa chôdzi na veľké vzdialenosti, najmä po svahovitom alebo strmom teréne, uprednostňovať rovnomerné tempo (jednu hodinu denne), zväčšovať vzdialenosti, po rovnom teréne, striedať odpočinok v posteli
- vyhýbanie sa priaznivým faktorom choroby: chlad, vlhkosť, nadmerné teplo, miestne traumy, vírusové infekcie a kategorický zákaz konzumácie tabaku a škodlivých povolaní.

Článok bol uverejnený v novinách LUMINA (rubrika „Odpovedáme čitateľom“) z 13. marca 2010.