Cibuľová polievka dobrá zdravá, nie škodlivá pre stravu) (výživa, chudnutie, kalórie)
Je cibuľová polievka škodlivá pre stravu alebo nie, ak by som ju mala jesť TERAZ.
5 odpovedí
Polievka je vždy dobrá. Ak nejete cibuľovú polievku „francúzsku“ (teda bez gratinovaného syra), potom diéte nič nestojí v ceste.
Sotva si to myslím. - Cibuľa, voda, trocha vína (alkohol sa uvaril) a korenie, trochu toastového chleba a syra. Nemôže mať toľko kalórií.:)
Moja cibuľová polievka je poliata veľkým množstvom syra - to by mohlo byť kontraproduktívne.
pri chudnutí je dôležitý celkový počet kalórií za deň a to, že spálite viac aktivitou, ako ste spotrebovali. (všeobecne: zvyčajne sa stratí menej ako 2 000 kcal za deň) 2 - 3 hodiny pred spaním si dajte posledné veľké jedlo.
Závisí to od toho, ako je pripravená. je taška z vaku alebo je čerstvo uvarená s ... niečím?!
na taške je výživový stôl. Kalórie sú na ňom.:)
Teraz by som napísal:-)
podobné otázky
Otázka je vyššie:) Za mňa sa to nedá nazvať diétou, pretože chcem len trochu schudnúť za krátke obdobie.:) Už viem, ako na to .;-) (je úplne zdravý !) Teraz otázka: Ktorým kalóriám sa mám vyhnúť sacharidom?
prosím veľa si ich zapíšte:) vopred ďakujem:)
Držím diétu už 6 mesiacov a aj keď sa stravujem veľmi zdravo a vyvážene, sú tu samozrejme určité zákazy. „Nezrelaboval“ som ani raz a s týmto stravovacím správaním sa mi darí veľmi dobre, ale už pár dní mám extrémne chute. Nie kvôli niečomu špeciálnemu, iba kvôli jedlu. Mohol som teraz jesť VŠETKO v akomkoľvek množstve v akejkoľvek kombinácii. (Samozrejme, že nie.;-)) Je to normálne? Môžu také chute vzniknúť po 6 mesiacoch diéty? Mate niekto skusenosti?
Ahoj! pred zajtra musim zacat s dietou, ktora trva 40 dni a v ktorej pijem len vodu a malokedy jem maso a hlavne stravujem zdravo a vela ovocia a zeleniny. Chcem klesnúť z 57 na 50 kg za 40 dní. zvládnem to a je takáto strava veľmi škodlivá? vopred dakujem za odpovede ❤️
Cez víkend mám schôdzku s priateľom, aby som sa najedla čínsky, ale momentálne chcem schudnúť a jesť zdravšie. Chcel som sa teda opýtať, či je tam niečo, čo tam môžem jesť bez toho, aby som napriek diéte pribral? Veľká vďaka!
Ahoj moji drahí. (: Chcela by som držať diétu krátko pred koncom dovolenky, pretože chcem schudnúť o niečo rýchlejšie, pretože sa momentálne stravujem zdravo a s tým súvisí aj trpezlivosť, pretože to tiež trvá o niečo dlhšie. Chcem tiež len cez čokoládu -Diéta dve kilá dole. Inak to bude pre mňa príliš nezdravé. Môžete mi však povedať, o koľko ste prišli a či potom nastal jo-jo efekt? Pozdravujem .; *
Ahojte:) Momentálne držím malú diétu a snažím sa jesť zdravo a nízkokaloricky. Ale Vianoce sú každoročné rodinné večere a ja jednoducho neviem, čo by som mohol jesť v reštaurácii. Večer sa ideme najesť a trochu sa bojím, že budem jesť zase kvôli ťažkému jedlu. Teraz sa dostávame k mojej otázke ^ ^ Ktoré z týchto jedál by ste mi poradili jesť a ktoré má najmenej kalórií? Vopred ďakujem!
-> Käsespätzle so smaženou cibuľkou a šalátom -> Nudlová polievka -> Spagetti Bolongnese s omáčkou z mletého mäsa -> Palacinková polievka -> Miešaný šalát s morčacím rezňom -> Pstruh s varenými zemiakmi a šalátom -> Filet z pikantky s petržlenovými zemiakmi a šalátom -> Oliheň s varenými zemiakmi a šalátom (Milujem kalmára ^ ^)