Cibuľová polievka - skvelá nízkosacharidová polievka pre každú príležitosť
(Kompendium s nízkym obsahom sacharidov) - Silná cibuľová polievka je absolútnym vrcholom, nielen vo francúzskej kuchyni. Cibuľovú polievku jeme pravidelne a sme jej skutočnými fanúšikmi.
Cibuľová polievka boduje nielen ako kulinárska pochúťka, ale aj vďaka účinku na vaše zdravie.
Cibuľa chráni bunky, má antibakteriálny účinok a zlepšuje hladinu lipidov v krvi. To znamená, že cibuľová polievka je tiež absolútne vhodná na pomoc pri chudnutí a pri nízkosacharidovej strave a nemala by chýbať v žiadnom pláne výživy s nízkym obsahom sacharidov. 🙂
Cibuľovú polievku môžete použiť nielen ako pred polievku, ale aj ako malý obed, na večeru alebo jednoducho na občerstvenie medzi tým.
A teraz vám prajeme veľa zábavy pri domácom varení, spoločnosť LG Andy & Diana.
PS: Ak aj vy radi jete polievky, odporúčam našu rýchlu mandľovo-krémovú slepačiu polievku - poviem vám báseň! 🙂
Pre prvý dojem sme vám opäť poskytli video s receptom. Ďalšie videá nájdete na našom kanáli YouTube a nechajte si predplatné. Tešíme sa na vás!
Nízkosacharidové prísady a knihy
Kliknutím na jeden z odkazov nižšie sa dostanete k príslušnému tipu.
Ingrediencie
-
250 g cibule 1 polievková lyžica olivového oleja 400 ml hovädzieho vývaru (bio) 3 polievkové lyžice sherry octu 1 polievková lyžica worcesterskej omáčky 1 štipka soli 1 štipka čierneho korenia 100 g strúhaného ementálu
Ingrediencie pre tento recept s nízkym obsahom sacharidov stačia na 2 porcie. Čas prípravy a čas varenia sú každých 15 minút.
Výživové hodnoty
Výživové informácie sú orientačné a vzťahujú sa na 100 g pripraveného jedla s nízkym obsahom sacharidov.
Video s receptom
Príprava
Potom cibuľovú polievku pečte v rúre asi 5 až 10 minút. Keď sa ementál roztopí, vyberte ho z rúry a podávajte. Prajeme dobrú chuť 🙂
Nízkosacharidová cibuľová polievka za 10 sekúnd
Teraz napíšte komentár nižšie a dajte nám vedieť, ako sa vám páči Nízkosacharidová cibuľová polievka alebo ako sa vám páčil tento recept s nízkym obsahom sacharidov.