Ciele aktivity - vaše ciele - strana 2 - komunita Fitbit

  • Označiť ako nové
  • záložka
  • Prihlásiť sa na odber
  • Identifikovať
  • Stlačiť
  • Poslať známemu e-mailom
  • Označiť príspevok

cukrová blondína

  • Označiť ako nové
  • záložka
  • Prihlásiť sa na odber
  • Identifikovať
  • Stlačiť
  • Poslať známemu e-mailom
  • Označiť príspevok

Vo svete fitbitu som stále úplne nový a zatiaľ som si so všetkým veľmi dobre rozumel. Je však pre mňa ťažké zhodnotiť moje ciele činnosti. „Základné nastavenia“ sú na začiatok v poriadku, ale v kategórii „spálené kalórie“ je pre mňa nastavenie 2 176 kalórií.

aktivity

Na 1. + 2. deň som takmer nezvládol cieľ aktivity. Včera som sa práve prekonal (2 200 kalórií), aj keď som v ten deň zabehol 37 minút a prešiel som spolu 17 900 krokov.

Teraz samozrejme vyvstáva otázka: Je pre mňa základné nastavenie príliš vysoké?

Aké sú vaše ciele v oblasti činnosti? Opravili ste „základné nastavenia“ fitbitu hore/dole?