Úspešné príbehy; 60 dňové vysnívané telo

60-dňové príbehy o úspechu vysnívaného tela
od ľudí, ktorí program využili
(viac informácií o programe tu)

Simone Ziegler - 44 rokov

Diéta bola mojím prvým pokusom o chudnutie pred rokom. Moja výška je niečo cez 1,75 metra a na začiatku kurzu som vážil okolo 100 kg. Mám 44 rokov a vôbec som nemal zdravotné problémy, okrem vysokého krvného tlaku, ktorý sa zriedka vyskytoval, hlavne keď je zima.

Spočiatku som mal veľké pochybnosti o úspechu tejto diéty, ale aj tak som jednu začal. Mojím cieľom po dobu trvania kurzu (8 týždňov) bolo schudnúť 15 kilogramov v lepšom prípade a 7 kilogramov v horšom prípade. Keď som za prvé štyri týždne schudla takmer 3,5 kilogramu, rýchlo som stratila motiváciu. Takže som sa rozhodol nedržať diétu - to nebola moja vec. Snažil sa na mňa príliš. Čítal som všetky fóra o chudnutí. K tejto e-knihe o školení som sa dostal náhodou. Cviky vyzerali dosť ľahko. Nerozmýšľal som a rozhodol som sa vyskúšať tento tréningový program. Napokon som nemal čo stratiť, až na pár kílJ.

Začal som 10. júla 2013 - tréningy štyrikrát týždenne, asi 50 minút. Výsledok po prvých štyroch týždňoch - 6 kilogramov. Čo však bolo dôležitejšie, môj pas, biceps, spodok atď., Boli celkovo asi o 40 cm užšie. Vyzeral dobre. Tak som pokračoval. Stále trénujem s týmto programom. Cviky sú pomerne rôznorodé, môžete sa tiež líšiť. Vieš, koľko teraz vážim.

75 kilogramov ... o 15 menej. Znie to dobre? Som veľmi rád, že som našiel tento vzdelávací program. Môžem len odporučiť.

Mandy Bergmann– 37 rokov

Tento vzdelávací program som si objednal v decembri 2013 so zámerom začať v januári.
Vyskúšali ste si všetko vopred - diéty, niekedy nejesť vôbec, niekedy v posilňovni. Bohužiaľ bez úspechu.

Moje počiatočné dátumy boli nasledujúce:
Výška = 173cm
Váha = 88kg
Obvod pása = 100cm

V decembri som si dal nasledujúcich šesť mesiacov nasledujúci cieľ (Think nie je príliš náročný, aj keď to môže vyzerať takto, keďže som už mal 63 kg).

Musím sa priznať, že som dosť lenivý a ľahko ponížený, keď niečo vyzerá ťažko. Cvičenia v tomto tréningovom programe sú vysvetlené tak dobre, že nestrácam čas ich pochopením a môžem začať okamžite.

Čiastočne som zmenil stravu - menej chleba a sladkostí a jedol som len do obeda a večeru najneskôr do 19. hodiny/to bolo najťažšie dodržať /

Momentálne trénujem 3 až 4 krát týždenne, asi 1 hodinu. Hneď na začiatku som zaznamenal výrazný pokrok, čo sa týka mojej sily, vytrvalosti a hmotnosti. Cviky sú veľmi rozmanité, takže počas týždňa vždy absolvujem 3 rôzne tréningy.

3 mesiace po štarte vážim o 13 kíl menej. Som super, super šťastná a cítim sa úplne fit. Už ma neponižujú. Ale naopak. Pokračujte, kým nedosiahnem svoj cieľ.

Tento program môžem skutočne odporučiť všetkým. Prajem veľa zábavy a veľa šťastia!

Ines Drescher - 54 rokov

Mám vlastne normálnu váhu. Už nejaký čas sa v športe takmer nič nerobím. Preto som už osobne nad svojou pohodovou váhou pre seba. V časoch, keď svojej strave nevenujem toľko pozornosti (ako teraz), je výkyv okolo 4 kg celkom normálny. Keďže všeobecne nie som fanúšikom diét, mám radšej akúkoľvek športovú aktivitu.

Objednal som si tento tréningový program, po prvé preto, že obsahuje širokú škálu cvikov, ktoré je možné kombinovať, a po druhé preto, že tieto cviky je možné vykonávať, čo neplatí vždy, keď hľadám na internete cviky, ktoré sú pre mňa to pravé.

Začínam budúci týždeň a som veľmi motivovaný. Budem vás informovať.

Monika - 42 rokov

Postupne som pribral a schudol, hlavne kvôli mojim zlým stravovacím návykom. Postupom času som sa dostal do bodu, kedy som pribral toľko na váhe, že môj stav ovplyvňoval moje zdravie/vysoký krvný tlak, triglyceridy atď. /. Takže som bol stále väčší a väčší a môj svet sa zmenšoval a zmenšoval. Prestal som cestovať. Letné prázdniny už neboli zábavou, pretože som sa hanbil za svoje telo. Musel som niečo urobiť. A to absolútne.
Neexistovalo nijaké magické riešenie. Postupoval som podľa bežných pokynov týkajúcich sa konzumácie veľkého množstva ovocia, zeleniny, šalátov a orechov. Takto som nebol celý čas hladný. Prestal som jesť spracované jedlá a vyhadzoval som všetky nezdravé jedlá z domu.

Začal som aj tento vzdelávací program. Zo začiatku to bolo veľmi ťažké, musím sa priznať. Ale časom sa moja výdrž postupne zvyšovala. Začal som cvičiť 10 minút, potom 15 minút a nakoniec 60 minút.
Táto stratégia pre mňa fungovala. Sú to dva mesiace a momentálne mám o 10kg menej. Cviky pravidelne obmieňam. Zvlášť sa mi páčil push-up fitness test, ktorý je súčasťou tejto elektronickej knihy, pretože mi umožňuje ľahko zdokumentovať môj pokrok.

David Kuster - 30 rokov

Mám 30 rokov a výšku 178 cm. Program robím už takmer osem týždňov a som nadšený. Tu sú moje výsledky, ktoré hovoria samy za seba;-):

Počiatočná hmotnosť: 98 kg -> hmotnosť v súčasnosti 88 kg
Telesný tuk: 25% -> telesný tuk v súčasnosti 18%
Obvod brucha: 115 cm -> obvod pása momentálne 98 cm

Pijem veľa vody, asi 2 - 3 litre. deň, už nejem nezdravé jedlo. Odvtedy už nepociťujem extrémny hlad, aj keď jem menej. Zároveň som začal tento vzdelávací program a je to naozaj zábava. Použil som ho na vytvorenie vlastného osobného plánu. Cvikov je dostatok.

Veľa šťastia všetkým, ktorí chcú schudnúť.

Teším sa, že od vás za pár týždňov dostanem dojímavý a nadšený príbeh úspechu pre program 60DayDreamBody. Tieto príbehy pomáhajú ľuďom prevziať kontrolu nad svojimi životmi a zásadne ich zmeniť.

Takmer každý deň dostávam správy od nadšených používateľov, ktorí nielenže výrazne schudli, ale majú aj úplne nové sebavedomie a úplne iný pocit tela.

Tak mi napíš, ako sa ti program páči? Koľko ste schudli a obvod bokov? Ako sa cítite dnes? Mysleli by ste si, že to bude také ľahké s týmto programom, ktorý aktivuje zodpovedajúcu časť vášho mozgu a úplne automatizuje chudnutie?

---