Čierny čaj pre pupienky
Christina Herrmann
18. júna · 5 min. Prečítané
Čierny čaj na pupienky je dobrým príkladom domáceho lieku na akné (akné nie je nič iné ako pupienky. Akné je vtedy, keď sú pupienky časté, zvýšené a pravidelné), ktoré má doma zvyčajne každý.
Je všeobecne známe, že čaj je zdravý. Napríklad zelený čaj zaisťuje pevnejšiu a mladšie vyzerajúcu pokožku, šalviový čaj je obzvlášť užitočný pri bolestiach hrdla a žihľavový čaj pomáha pri diéte. Väčšinou sa však zabúda, že čaj sa nielen pije, ale dá sa použiť aj externe. A na to je najlepší čierny čaj.
Prečo čierny čaj pomáha proti pupienkom?
Čierny čaj sa získava fermentáciou zeleného čaju. Častou mylnou predstavou je, že to zvyšuje obsah čaju a robí čierny čaj povzbudzujúcim. Výhody sú v skutočnosti inde. Nasledujúce body nás obzvlášť zaujímajú:
- Čierny čaj obsahuje takzvané theaflavíny. Pochádzajú z fermentácie. To znamená, že normálny nefermentovaný čaj neobsahuje túto účinnú látku. Theaflavíny sú zdravé a pomáhajú napríklad proti vysokej hladine cholesterolu. Pre nás zaujímavejšie: sú tiež silne antibakteriálne. To znamená, že zabíjajú baktérie vo vašich pupienkoch, pomáhajú im rýchlejšie sa hojiť a odísť.
- Čierny čaj, ako každý čaj, obsahuje takzvané triesloviny. Triesloviny sú triesloviny, ktoré tiež pomáhajú proti vysokému cholesterolu a vysokému krvnému tlaku. Rovnako ako theaflavíny pôsobia aj antibakteriálne, čo je pre nás opäť zaujímavé.
- Čierny čaj obsahuje tiež všetky minerály (napr. Draslík), vitamíny (napr. Vitamín B) a stopové prvky (napr. Fluorid). Po nanesení na pokožku tieto zložky zabezpečia, aby bola pevnejšia, čistejšia a zdravšia.
Ako vidíte, čierny čaj, najmä pokiaľ ide o teaflavíny, má výhodu oproti iným druhom čaju, pokiaľ ide o antibakteriálny účinok. Tiež by sa nemalo zabúdať, že odvádza tekutiny. Na jednej strane to znamená, že pri použití na pokožku pupienky rýchlejšie vysychajú a tým sa rýchlejšie hoja. Na druhej strane znižuje množstvo tekutiny vylúčenej cez pokožku, keď je opitý. To znamená, že to zníži riziko vzniku nových pupienkov. Najlepšie je preto pri jeho použití pripraviť viac čaju na pitie!
Ako môžem použiť čierny čaj na pupienky?
Existujú dva spôsoby použitia čaju na pupienkoch. Na jednej strane môžete pridať čaj a potom ho aplikovať na pokožku, alebo si môžete vyrobiť masku s čiernym čajom, medom a tvarohom. Výhodou čaju ako záparu je, že sa pripravuje pomerne rýchlo, čaj sa dokáže vstrebať a ošetrenie je preto veľmi nekomplikované. Výhodou masky je, že musíte venovať viac prípravy a po ošetrení ju opäť zmyť, ale aktívne zložky môžu byť pokožkou lepšie absorbované. Okrem toho med svojimi antibakteriálnymi a omladzujúcimi vlastnosťami prispieva aj k rýchlejšiemu hojeniu pupienkov. Ja osobne rád používam kombináciu týchto dvoch aplikácií. Ak musím ísť rýchlo, tak si len nalievam šálku čaju, cez víkend, keď mám čas, si urobím masku.
Proces je dosť priamy. Dostanete rýchlovarnú kanvicu, zohrejete vodu a použijete ju na nalievanie buď čajového vrecka alebo čajových lístkov. Je dôležité, aby ste čaj pili asi 8 - 10 minút (pozor: vrecúško na čaj obvykle hovorí 4 - 5 minút, ale to platí iba pre pitie, aby čaj nezhorkol. V našom prípade to však chceme presne také látky, ktoré spôsobujú, že čaj je tak horký).
Potom vyberiete čajové vrecúško z vody alebo prefiltrujete čajové lístky.
Teraz môžete na pokožku aplikovať vlhké čajové vrecúško, listy mokrého čaju alebo samotný čaj. Mali by ste sa však ubezpečiť, že vrecúško a listy obsahujú koncentrovanejšie množstvo účinných látok. To samozrejme pomáha bojovať proti vašim pupienkom, ale - pre istotu - predtým by som si na pár minút dal vrecúško alebo listy na ruku, aby som zistil, či nemáte alergickú reakciu (áno, existujú čajové alergie) naozaj!).
Ak čaj používate sami, môžete ho nechať vsiaknuť a máte hotovo. Vrecúško alebo listy môžete jednoducho odstrániť po 10–15 minútach. Najlepšie urobíte, ak si jednoducho sadnete na útulné miesto a budete piť čaj, ktorý ste si uvarili. Keď to skončíte, plachty alebo taška sú tiež opäť odnímateľné.
Maska sa pripravuje rýchlo. Prvá vec, ktorú urobíte, je, že si nalejete ďalší čaj. Potom si dáte dve až tri čajové lyžičky a zmiešate ich s dvoma až tromi lyžicami tvarohu. Potom pridajte lyžičku medu. Túto pastu potom vezmete a vatou si ju natriete na tvár. Veľkou výhodou masky je, že si ju môžete pekne rozložiť po celej tvári. To je obzvlášť užitočné, ak máte akné. Ale aj keď máte len pár pupienkov, sú obzvlášť prísady do čaju a medu dobré pre pokožku a majú spevňujúci a omladzujúci účinok. Preto som masku nanášal vždy na celú tvár, aj keď každú chvíľu boli pupienky ušetrené.
Najlepšie je sadnúť si na pohodlné miesto, vypiť zvyšok čaju a po 10–15 minútach by mala byť maska suchá a účinné látky by sa mali vstrebať do pokožky. Potom už len zvyšok zmyť a hotovo. Uvidíte, vaša pokožka sa bude hneď cítiť oveľa jemnejšia!
Existuje veľa domácich liekov na pupienky. Keďže ma postihlo pravidelné akné, zo zúfalstva som vyskúšala všetky, niektoré s väčším, iné s menším účinkom (zubná pasta ... držte od toho ruky). Čierny čaj sa mi po pravidelnom používaní celkom osvedčil. Moje pupienky sa hojili oveľa rýchlejšie a tiež som mala viditeľne menej akné ako obvykle. Moja pokožka bola navyše príjemnejšia a jemnejšia, čo som si nasadila aj na masku. A malý, pozitívny vedľajší účinok: stále mi zostával na pitie čaj, ktorý je obzvlášť príjemný v zime!
Podľa môjho názoru je čierny čaj na pupienky podceňovaným domácim liekom, ktorý vám môžem rozhodne odporučiť vyskúšať!