Čierny kmín, spôsob podávania, výhody a indikácie
Máte akné alebo prvé príznaky starnutia pocítia ich prítomnosť na pokožke?
Chcete sa zbaviť nepríjemných kilogramov?
No, ak sa stretnete s jedným z týchto nepríjemných problémov, pomôže vám čierny kmín. V tomto článku odhalím výhody tejto rastliny, nazývanej aj „semeno požehnania“.
Niektoré informácie o čiernom kmíne
Olej z čierneho alebo čierneho kmínu bol v egyptskej kultúre mimoriadne vzácny. Bol extrahovaný lisovaním za studena z malých voňavých semienok z aromatickej rastliny.
Ale prečo je to také vzácne?
Ampulky s týmto olejom sa našli dokonca aj v hrobkách faraónov a v orientálnej kultúre. Čierny kmín sa v tých časoch používal ako potravina, tak aj ako prírodná liečba. Čierny kmín konzumovali pre jeho tráviace výhody a imunostimulačné vlastnosti.
Výhody čierneho kmínu
Kmínový čaj je vhodný na chudnutie
Vyskúšali ste nespočetné množstvo diét a zdá sa, že žiadna nefunguje?
Čierny kmín vám príde na pomoc, pretože je dokázané, že bojuje s kilami navyše. Čierny kmín, ktorý sa podáva vo forme čaju, môže byť spojencom, ktorého potrebujete.
1 liter čaju z čierneho kmínu konzumovaného každý deň po dobu jedného týždňa vám môže pomôcť pri chudnutí a znižovaní hladiny cholesterolu. Čierny kmín vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam podporuje trávenie a pomáha vám oveľa ľahšie spaľovať kalórie. Ak chcete zvýšiť výsledky, skombinujte ich so zázvorom alebo čiernym korením.
Predídete tak ukladaniu tuku a hromadeniu nadbytočných kilogramov. Čierny kmín je tiež dobrým diuretikom, ktorý vám pomôže ľahšie vylúčiť všetky toxíny z tela. Pri pravidelnej konzumácii sa výsledky neprestanú objavovať!
Okrem chudnutia kmínový čaj tiež pomáha regulovať srdcovú frekvenciu a zvyšuje vstrebávanie železa v tele. Je dôležité spomenúť, že kmínový čaj sa ukázal ako veľmi účinný proti kolike u detí. Pôsobí upokojujúco na koliku.
Lieči astmu alebo bronchitídu
Trpíte astmou alebo bronchitídou?
Ak bola vaša odpoveď kladná, budete radi, že semená čierneho kmínu sa osvedčili ako mimoriadne účinné pri liečbe zápalových ochorení. Vďaka základným telesným prvkom, ako sú Omega 3 a Omega 6 a esenciálne mastné kyseliny, ktoré obsahuje, môže čierny kmín liečiť infekcie, alergie alebo chronické choroby.
Zvyšuje imunitu
Nie ste odolní proti nachladnutiu a chrípke?
Vedci zistili, že na posilnenie vašej imunity môžu imunitu obnoviť „negrilica“ alebo čierny kmín. Konkrétne vďaka obsiahnutým vitamínom budete oveľa odolnejší voči chrípke a prechladnutiu, ktoré budete držať ďalej.
Čierny alebo čierny kmínový olej vám vráti krásu
Hľadáte ošetrenie pleti, ktoré funguje?
Vedeli ste, že olej z čierneho kmínu je silné prírodné antiseptikum, účinné proti akné?
Náprava pre vašu pokožku pochádza z prírody. V kozmetike je olej z negriliky spojencom proti starnutiu pokožky. Olej z čierneho kmínu obsahuje vysoké percento esenciálnych mastných kyselín a stáva sa ideálnym spojencom pre vyspelú epidémiu. Epiderma viac ako 50 rokov stráca svoju pružnosť a stáva sa dehydratovanejšou.
Vitamín E a karotenoidy z čierneho kmínového oleja teda pomáhajú aj pokožke akné. Je indikovaný na starostlivosť o mastnú a aknóznu pokožku a je nápomocný ako pre dospievajúcich, tak pre dospelých.
Kmínový olej sa nepoužíva iba na pokožku. Ak je vaša pokožka suchá, citlivá alebo podráždená, odporúča sa olej z čierneho kmínu kvôli jeho upokojujúcim, protiinfekčným a liečivým vlastnostiam. Olej z čierneho kmínu môžete začleniť do bohatých krémov na starostlivosť o telo, ruky a tvár.
Olej z čierneho kmínu možno použiť aj ako masku na vlasy. Ak sú vaše vlasy krehké, vďaka olejovej maske z čierneho kmínu sú jemnejšie a lesklejšie. Aby ste využili jeho vlastnosti, je ideálne ho zmiešať s inými výživnými rastlinnými olejmi, ako je jojoba, ylang-ylang alebo citronella.
Pre mimoriadne výsledky je ideálne olej naniesť na vlasy večer a nechať pôsobiť až do rána.
Kontraindikácie pre kmín
Semená čierneho kmínu sa neodporúčajú deťom a tehotným ženám. Je tiež dôležité dodržiavať odporúčanú dávku, pretože vo väčšom množstve môže byť kmín toxický pre organizmus.
Ako podávať kmín
Ak sme vás presvedčili o zázračných účinkoch kmínu, zostáva len na vás, v akej forme ho budete konzumovať alebo používať. Surová forma je zo semien, ktoré sa odporúčajú konzumovať iba raz denne.
Pre udržanie zdravia môžete lyžičku semienok čierneho kmínu zmiešať s lyžičkou medu. Kmínové semená zo SOLARISU sú iba cenovo dostupné 4,7 LEI.
V porovnaní so semenami je čierny kmínový olej absorbovaný v tele ľahšie, je oveľa koncentrovanejší. Na získanie čajovej lyžičky oleja sa použije 7 lyžíc čierneho kmínu.
Odporúčané denné množstvo na terapeutické účely je 1 - 2 čajové lyžičky (1 čajová lyžička 5 ml, 2 - 3 krát denne) 30 minút pred jedlom. Na účely prevencie a údržby sa však odporúča 1 čajová lyžička denne (nalačno). Cena fľaše čierneho rascového oleja (Negrilica) - 50 ml je 17.30 LEI
Kmínový čaj je obzvlášť účinný v boji s nadbytočnými kilogramami. Na prípravu čaju z čierneho kmínu potrebujete iba lyžicu čierneho kmínu a 500 mililitrov vody.
Čaj z čierneho kmínu môžete osladiť aj medom a pre štipľavú chuť môžete pridať aj trochu nastrúhaného zázvoru.
Je dôležité si uvedomiť, že semená, olej a čaj nie sú jedinými formami, v ktorých je čierny kmín k dispozícii. Existujú aj kapsule z čierneho kmínu, ale s inou koncentráciou.
Na záver: Chcete sa zbaviť akné alebo prvých príznakov starnutia pokožky? Alebo sa chcete zbaviť nepríjemných kilogramov? Tu zadajte objednávku!