Čierny sapote Toto ovocie chutí ako čokoláda

Toto ovocie chutí ako čokoláda - a má takmer žiadne kalórie!

sapote

Znie to príliš dobre, aby to bola pravda: ovocie, ktoré chutí ako čokoládový puding a dá sa bez váhania zjesť. Čierny sapote je názov exotického ovocia, ktoré je podobné tomelu a pochádza z Mexika a Guatemaly. Vysádza sa však aj na Filipínach a v ďalších tropických oblastiach.

Čierny sapote - „čokoládové ovocie“

Dužina čierneho sapota je hnedá a dužinatá a pripomína puding alebo pyré. Môže sa použiť ako nátierka na chlieb, ako prísada do rôznych dezertov alebo sa jednoducho dá lyžičkou z misky. Chuť by mala byť jemná, sladká a oriešková - rovnako ako čokoládový puding alebo Nutella. Plody sú bohaté na vitamín C, vápnik a fosfor a nemajú takmer žiadne kalórie. Konkrétne: na 100 gramov sapotu je 65 kalórií, čo zodpovedá asi ôsmej tabuľke čokolády.

Tu môžete získať inšpiráciu, ako jesť čierneho sapota. Môžeme len povedať: Mňam! Dúfajme, že toto ovocie bude čoskoro k dispozícii v ďalšom supermarkete za rohom .