Circuit Training Balance Fitness and Health Studio GmbH; Spol
Rýchlo a efektívne viditeľné a viditeľné úspechy
Ponúkame tiež školenie v špeciálne vyvinutom obvode vybavenia. Séria Life Fitness Circuit je ideálnym riešením pre silový tréning pre športových nadšencov - bez ohľadu na to, koľko skúseností majú. Aj začiatočníci „staré ruky na fitnes„ je možné trénovať celé telo bez toho, aby ste trávili veľa času.
Okruhový tréning ponúka dve rozhodujúce výhody:
- Svoj tréning môžete dokončiť po 15 minútach tréningu. To umožňuje bez ohľadu na vašu fyzickú zdatnosť absolvovať úplné cvičenie celého tela na 10 strojoch v čo najkratšom čase.
- Vďaka nekomplikovanému nastavovaniu odporu pomocou tlačidiel, eliminácii komplikovaných nastavení pred začiatkom tréningu a nízkemu počiatočnému odporu je použitie týchto zariadení veľmi ľahké, najmä pre začiatočníkov.
Programy okruhu boli vyvinuté v súvislosti s kardiovaskulárnym tréningom, aby pre každý cieľ bola možná správna kombinácia posilňovania a vytrvalosti alebo metabolická aktivácia. Okruhový tréning sa používa hlavne v oblasti permanentného redukovania hmotnosti, boja proti bolestiam chrbta a predchádzania ich bolesti a kondície, pretože chyby v tréningu sú vylúčené z dôvodu ergonómie náradia a tréning je možné vykonávať s veľmi malým odporom.
Ponúkané sú aj okruhy s dozorom (vyžaduje sa registrácia).
Okruhový tréning je taký jednoduchý:
- Žiadne nastavenia - žiadne zložité plány - žiadne chyby.
- Odpor sa ľahko nastavuje pomocou tlačidiel.
- 1-minútový tréning, 30-sekundová prestávka na zmenu zariadenia indikovaného semaforom.
- Cvičte celé telo na 10 strojoch za 15 minút.