Cisárska jazva - ahoj pôrodná asistentka
V dnešnom blogovom príspevku by sme vám chceli dať niekoľko tipov a trikov, ako zaobchádzať a starať sa o svoju cisársku jazvu.
Ako vlastne vyzerá moja jazva?
Vaša jazva je po cisárskom reze dlhá približne 12 cm a nachádza sa v oblasti bikín. Dnes sa používa hlavne intrakutánny steh. To znamená, že skutočný šev nie je na povrchu viditeľný, vidno iba jeho konce (pravý a ľavý). V zriedkavých prípadoch je steh zošitý alebo prešitý stehmi s jedným gombíkom.
Po cisárskom reze je to chránené aj veľkou omietkou. Túto náplasť môžete odstrániť najneskôr po 3 dňoch. Najlepšie je odstrániť omietku po sprchovaní. Vo väčšine prípadov je šev stále pokrytý špeciálnymi lepiacimi pásikmi, takzvanými Steri-Strips alebo lepiacimi omietkami. Sú pružnejšie ako bežné omietky. Môžete to odstrániť pomocou veľkej omietky.
Prvýkrát teraz môžete skontrolovať svoju jazvu. To môže byť stále trochu modrasté alebo červenkasté farby. Je to úplne bežné a nemusíte sa už obávať. Toto sfarbenie bude chvíľu trvať, kým sa vytratí. Môže trvať až rok, kým sa jazva zosvetlí a v závislosti od toho, ako sa rana hojí, môže byť niekedy sotva viditeľná.
Ako sa cíti?
Oblasť jazvy môže byť prvých šesť mesiacov veľmi znecitlivená a chlpatá. Je to preto, že chirurgickým rezom došlo k prerušeniu nervových traktov v koži. Už po prvých dňoch môže byť vaša jazva objemná, opuchnutá a tvrdá alebo dokonca „hrčkatá“. Je to preto, že pod kožou sa hromadí tekutina z rany. Postupom času je však tekutina z rany absorbovaná (resorbovaná) okolitým tkanivom a čoskoro ju už nie je možné cítiť. Niektoré ženy tiež hlásia svrbenie v oblasti jazvy. Toto je zvyčajne dobré znamenie a hovorí vám, že vaša rana sa začína hojiť. Po niekoľkých mesiacoch sa pocit v oblasti jazvy často vráti, keď kožné nervy obnovia citlivú inerváciu. Ďalej sa môžu okolo vášho švu vytvárať modriny. Nie sú však kritické a po niekoľkých dňoch zmiznú samy.
Ak je vaša jazva začervenaná, prehriata, popálená a/alebo vyteká krv, hnis alebo tkanivová tekutina, kontaktujte svojho lekára a nechajte si to objasniť. Rovnako platí, že ak pociťujete celkový pocit choroby, horúčku a/alebo zimnicu, je potrebné vyhľadať lekára.
Odstránenie závitov
Po 7-10 dňoch by stehy mali byť odstránené. Môže to urobiť vaša pôrodná asistentka alebo váš gynekológ. V liste lekára by malo byť uvedené, aký materiál nite bol použitý na šitie. Na kožný šev sa používa väčšinou samorozpustný šijací materiál, takže môže stačiť odrezanie koncov/uzlov švu. Ak nejde o samorozpustný steh, mali by stehy potiahnuť.
4 veci na zváženie:
- Mali by ste sa pohnúť čo najviac počas prvých 24 hodín po cisárskom reze. Pokúste sa vstať a trochu sa prejsť, aby ste opäť zvýšili svoju pohyblivosť. Dbajte na to, aby ste neprenášali alebo nezdvíhali nič ťažké. Patrí sem aj detská sedačka.
- Je dôležité, aby ste po operácii a počas nasledujúcich dní konzumovali dostatok potravy a predovšetkým tekutín. To prináša veľa energie a máte dostatok sily na pohyb.
- Na začiatok si oblečte vrecovité nohavice a zvršky, ktoré nemôžu tlačiť a trieť si v oblasti jazvy. To môže byť veľmi nepríjemné a na hojenie rán je lepšie, ak sa o jazvu netrie žiadna látka a nedráždi ju.
- Dajte si tiež dostatok odpočinku, aby sa rôzne vrstvy tkaniva mohli dobre hojiť.
Tip pôrodnej asistentky: dajte si na jazvu hrubý obväz a až potom cez ňu natiahnite nohavice. Chráni jazvu pred trením a cíti sa o niečo chránenejšia. Dbajte však na to, aby sa k jazve dostal dostatok vzduchu, pretože je to dôležité pre hojenie rán. Rana by nemala byť vlhká, ale tiež si dostatok odpočinku, aby sa rôzne vrstvy tkaniva mohli dobre hojiť.
Starostlivosť o jazvu - priateľ alebo nepriateľ?
Mnoho žien sa s jazvou začína vyrovnávať už po prvých dňoch. Mnohí sa cítia zranení nielen zvonka, ale aj zvnútra. Dôležitá je preto dobrá starostlivosť nielen o podporu dobrého hojenia rán, ale aj starostlivosť o túto oblasť tela a novú jazvu.
osprchovať sa
Prvá vec, ktorú treba povedať, je, že sa môžete normálne sprchovať. Nezáleží na tom, že sa vám jazva namočí. Prvých pár dní po operácii používajte do oblasti jazvy iba čistú vodu a potom počas kurzu používajte pH neutrálne mydlo, aby nedošlo k podráždeniu tejto oblasti. Potom jazvu jednoducho osušte a nechajte dostatočné množstvo vzduchu. Ako som už povedal predtým, tvoja jazva by nemala byť vlhká.
Omietky na jazvy a gél na jazvy
Na jazvu si môžete dať určité silikónové náplasti. Majú podporovať hojenie rán a bojovať s vypuklými a hrubými jazvami. Tieto môžu byť užitočné, najmä ak máte všeobecné problémy s hojením rán.
Existujú aj gély na jazvy od rôznych dodávateľov, ktoré majú podporiť hojenie rán a starostlivosť o vašu jazvu.
Opýtajte sa tu vo svojej dôveryhodnej lekárni. Tu môžete určite získať dobrú radu. Pri inak dobrom hojení rán nie sú vlastne potrebné žiadne špeciálne prísady.
Masáž jaziev
Keď sa rana zahojí asi po 3 týždňoch, môžete vykonávať masáž jaziev dvakrát denne po dobu 5-10 minút. Masáž jazvou môže a mala by byť pre vás prospešná a v žiadnom prípade nesmie byť spojená s bolesťou. Môže podporovať krvný obeh a uvoľňovať zatvrdliny. Približuje vás trochu bližšie k tejto oblasti tela, najmä ak sa cítite znecitlivení alebo chlpatí
Môžete na to použiť rôzne oleje:
Mandľový olej je neutrálny olej a je vynikajúci pri starostlivosti o jazvu. Ostatné oleje a masti sú protizápalové, dekongestujúce a vyživujú rovnako ako mandľový olej. Pokiaľ teda nemáte žiadne sťažnosti a masáž chcete robiť „iba“, stačí použiť neutrálny olej, napríklad mandľový.
Existuje niekoľko techník, ktoré môžete použiť na masáž jazvy.
Určite jazvu neroztrhajte ani sa nezranite.