Čistiaci čaj Aplikácia a účinky domáceho lieku

16. mája 2019, autor: Corinna Becker Kategórie: Zdravie

lieku

Čistiaci čaj ako detoxikačná zázračná droga? Tu nájdete informácie o tom, čo čaje skutočne robia a ako ich správne používať.

Ako fungujú detoxikačné čaje?

Spoločný pojem „detoxikačný čaj“ alebo „detoxikačný čaj“ zahŕňa mnoho rôznych druhov čaju, ktoré majú jednu spoločnú vlastnosť: majú odstrániť toxíny z tela a pomôcť mu zbaviť sa odpadových látok.

Ale čo sú to vlastne trosky?

  • Počas metabolizmu vznikajú rôzne odpadové materiály. Zároveň prijímate aj toxíny z okolia, známe ako odpadové látky.
  • Tieto látky sa spravidla vylučujú pečeňou, obličkami a inými vylučovacími a detoxikačnými orgánmi.
  • Napriek tomu sa v tele niekedy hromadia odpadové látky.
  • Troska vzniká až vtedy, keď telo odbúrava tuk. To však neznamená, že detoxikačný čaj je Spaľovanie tukov zvyšuje. Čaj preto nie je vhodný ako produkt na chudnutie.

Čistiace čaje majú podporovať orgány a stimulovať vylučovanie toxínov. Kvapalina má preplachovať telo a vyplavovať odpadové látky. Medzi klasické bylinky používané v detoxikačných čajoch patria:

  • Žihľava
  • mäta pieporná
  • Brezové listy

Čaje vyrobené z týchto bylín majú údajne močopudný účinok a zabezpečujú, aby tekutina, ktorú pijete, rýchlo opustila telo.

Mätový čaj má silný účinok. Povzbudzuje vás, upokojuje žalúdočné nervy a má tiež mnoho ďalších výhod.

Správna aplikácia

Na čo najšetrnejšiu detoxikáciu tela môžete použiť rôzne druhy čaju. Čaj by mal obsahovať predovšetkým účinné látky, ktoré stimulujú obličky a pečeň. Príklady:

  • Tradičný detoxikačný čaj je Žihľavový čaj. Žihľava je protizápalová a pomáha vypláchnuť močové cesty. Môžete si ho kúpiť v drogérii alebo v obchode so zdravou výživou resplen to urob sama.
  • Čaj z púpavového listu tiež stimuluje činnosť pečene a obličiek. (Pripravte si púpavový čaj sami)
  • Ďalšou klasikou je Čaj z brezových listov. Listy brezy sa často používajú pri chorobách močových ciest a pôsobia močopudne. Čaj z brezových listov sa dajú vyrobiť aj veľmi rýchlo.

Spravidla by ste nemali vypiť viac ako jeden až dva litre čaju denne. Zároveň by ste mali neustále piť veľa vody, aby ste zvýšili detoxikačný účinok.

Pre koho sú detoxikačné čaje nevhodné?

S detoxikačným čajom by ste mali byť vo všeobecnosti opatrní. Čaje sú produktom naturopatickej praxe. Ich účinnosť je preto zriedka dokázaná objektívnymi vedeckými štúdiami. Navyše nie každý by mal konzumovať bylinky, ktoré obsahuje.

  • Tehotná ženaženy by nemali konzumovať detoxikačné čaje. Ak niektoré bylinky prijímate príliš často a príliš intenzívne, môže to predstavovať zdravotné riziká pre matku i dieťa. Aj keď dojčíte, nemali by ste sa detoxikovať čajom.
  • O Cukrovka, srdcové choroby a obličky Škodlivé môžu byť aj detoxikačné čaje. V takom prípade sa poraďte so svojím lekárom, či môžete piť detoxikačné čaje alebo nie.

Kontroverzné účinky detoxikačných čajov

Účinok detoxikačného čaju zatiaľ nebol vedecky dokázaný. Mnoho pozitívnych výsledkov možno pripísať Placebo efekt viesť späť. Na čistenie nepotrebujete nevyhnutne detoxikačný čaj. Ak ty pravidelná a dostatočná voda nápoj, má rovnaký detoxikačný účinok.

Nezdravé jedlo a príliš veľa alkoholu sú hlavnými príčinami toxínov v pečeni. Povieme vám, ako ...