Citrónová cesnaková kúra Takto funguje liek

Rozmaznávajte svoje telo a zlepšujte svoje zdravie citrónovou a cesnakovou kúrou. Liečba, známa tiež ako „prameň mladosti“, má za cieľ odbúrať existujúce usadeniny v tele a zabrániť im v opätovnom formovaní.

kúra

Liečba citrónovým cesnakom: ako funguje a čo pre ňu potrebujete

Citrónová a cesnaková kúra má rôzne účinky na vaše telo a zdravie. Je tiež mimoriadne lacný, pretože nepotrebujete žiadne špeciálne prísady.

  • Kúra s citrónom a cesnakom odbúrava cievne usadeniny, takzvané plaky, ktoré posilňujú kardiovaskulárny systém a znižujú krvný tlak.
  • Usadeniny vápnika sa znižujú nie v cievach, ale aj v kĺboch, takže kúra pomáha aj pri problémoch s kĺbmi.
  • Okrem toho sa hovorí, že kombinácia citrónu a cesnaku zlepšuje zrak a sluch a zmierňuje parodontálne ochorenia.
  • Na vyliečenie potrebujete štyri neošetrené citróny, 30 strúčikov cesnaku, liter vody, mixér a hrniec.
  • Tento recept na citrónovo-cesnakovú kúru môžete pripraviť ešte zdravšie pomocou ďalších korenín. Ako ďalšie prísady si vezmite približne tri centimetre kúsok zázvoru so šupkou, jednu alebo dve čajové lyžičky kurkumového prášku a štvrtinu čajovej lyžičky čierneho korenia.

DIY: príprava a implementácia

Keď budete mať ingrediencie, môžete ich začať pripravovať. Uvedené množstvá sú dostatočné na vytvrdenie 20 dní.

  1. Citróny dôkladne umyjeme a ovocie rozdelíme na štvrtiny. Vložte kúsky spolu s miskou do mixéra.
  2. Teraz olúpte strúčiky cesnaku a vložte ich do mixéra spolu so zázvorom, kurkumou a korením.
  3. Teraz stačí dať do mixéra trochu vody a všetko rozmixovať na krémovú pastu.
  4. Túto pastu priveďte spolu so zvyškom vody v panvici do varu. Hneď ako hmota zovrie, odstavte hrniec z ohňa.
  5. Teraz zápar prefiltrujte cez sito a nechajte ho vychladnúť. Naplňte citrónový a cesnakový vývar do fliaš a odložte ich do chladničky.
  6. Teraz by ste mali vypiť 25 ml tohto záparu denne po dobu 20 dní po jedle, ideálne po raňajkách alebo obede.

Na čo by ste mali pri kúre s citrónom a cesnakom venovať pozornosť

Citrónovo-cesnaková kúra sa bez výhrad neodporúča každému. Samotná liečba navyše neprináša požadovaný úspech.

  • Ak ste tehotná, nemali by ste užívať režim s citrónom a cesnakom. Ak potrebujete pravidelne užívať lieky, mali by ste sa o tom poradiť so svojím lekárom.
  • Kúru by ste mali brať 20 dní. Potom urobte prestávku v týždni a znovu opakujte kurz po dobu 20 dní. Nasleduje ďalšia týždňová prestávka a potom ďalšia trojtýždňová kúra citrónovo-cesnaková.
  • Trvalý úspech dosiahnete, ak program opakujete dvakrát až trikrát ročne.

V našom ďalšom článku sa pozrieme na DASH stravu a vysvetlíme, čo sa za tým skrýva.