Citrónová grapefruitová limonáda - šťastné recepty so sacharidmi

limonáda

Mrazený ovocný sirup čaká na použitie ...

50 porcií, vždy po 0,2 litra vody

500 ml citrónovej šťavy, čerstvo vylisovaná (mala som 7 veľkých bio citrónov)
400 ml ružového grapefruitového džúsu, čerstvo stlačený (mal som 2 veľké grapefruity)
50 g stévie v prášku s erytritolom (ak máte radi sladké, užite viac)

Vložte dve čerstvo vytlačené šťavy s práškom stevia do mixéra a dobre ich premiešajte. Potom zamrazte ako kocku ľadu (kvôli množstvu vrcholov som použil vrecia s ľadovou guľou), po častiach vyberte a do pohára nalejte studenú vodu (neperlivú alebo bublinkovú).

Je pekné, že vo forme kociek ľadu k nim máte kedykoľvek prístup, kedykoľvek je to potrebné, a že sa v chladničke nepokazí žiadna otvorená fľaša džúsu.

Výživové hodnoty * na pohár s 0,2 l (z celkového počtu 50):
Kalórie: 7 kcal
Sacharidy: 1,0 g (0,1 BE/0,1 KE)
Tuk: 0,1 g
Bielkoviny: 0,1 g

Dobrú chuť

Otázky týkajúce sa prísad? Tu nájdete FAQ s nízkym obsahom sacharidov a tu nájdete tipy na nakupovanie.
Na úplný prehľad mojich receptov s nízkym obsahom sacharidov.

Odkazy označené logom partnera alebo * sú takzvané pridružené odkazy. Za každý nákup od jedného z mojich pridružených partnerov, ktorý bol prepojený prostredníctvom mojej stránky, dostávam malú províziu. Ako čitateľ pre vás ako čitateľa neplatia žiadne ďalšie náklady.

* Nutričné ​​informácie bez záruky. Základom výpočtu je jedlo, ktoré používam. Napriek všetkej náležitej starostlivosti nemožno vylúčiť odchýlky a chyby. Základom pre výpočet jednotiek chleba (BE) je 12 g sacharidov a sacharidové jednotky (KE) 10 g sacharidov.