Citrónová šťava ráno účinky na K; rper; Z; hne jameda
- alergia
- Astma a pľúcne choroby
- Očné choroby a slabý zrak
- Prechladnutie chrípka
- Diéta a fitnes
- Ženy a tehotenstvo
- Všeobecné zdravie
- Hrdlo, nos, uši
- Koža a vlasy
- Srdcovo-cievne ochorenie
- Infekcie a vírusy
- Zdravie dieťaťa
- rakovina
- Muži
- Choroby gastrointestinálneho traktu
- Svaly a kosti
- Naturopatia
- Obličky a močové cesty
- Psychika a nervy
- cestovanie
- pohnúť sa
- Štítna žľaza, krv a lymfa
- Bolesť
- Kozmetická a plastická chirurgia
- seniori
- Sexualita a partnerstvo
- Metabolizmus a cukrovka
- Zvieratá
- Zuby a ústa
- Bielenie
- CMD
- Kaz
- Mliečne zuby
- Zápach z úst
- Parodontálne ochorenie
- Profesionálne čistenie zubov
- chrápanie
- Dyhy
- Zuby múdrosti
- Liečba koreňových kanálikov
- Zubný strach
- Zubné protézy a implantáty
- rovnátka
Citrónová šťava poškodzuje zuby!
Aktuálny ošiaľ o citrónovej vode ráno sa netýka iba hviezd. S týmito otázkami sme konfrontovaní aj v praxi. V skutočnosti má citrónová voda blahodárne účinky na celé telo, ale môže poškodiť zuby.
Sklovina a neskôr aj dentín sa pomaly rozpúšťajú, takže na zuboch vznikajú priehlbiny a preliačiny. Existuje riziko trvalého masívneho poškodenia tvrdej štruktúry zuba. Sú nezvratné a vyžadujú zubný chirurgický zákrok.
Citrónová šťava je prospešná pre vaše telo
Voda s čerstvou citrónovou šťavou má však aj svoje výhody. Teplá voda pomáha tráveniu, pretože kyselina citrónová interaguje s inými enzýmami a kyselinami, ktoré stimulujú produkciu žalúdočnej šťavy a stimulujú trávenie.
Vitamín C posilňuje imunitný systém, je antioxidantom a pomáha redukovať škvrny a vrásky.
Telo prijíma dôležité elektrolyty a pečeň je podporovaná v jej detoxikačnej práci.
Okrem toho je citrónová šťava prírodným prostriedkom na potlačenie chuti do jedla, ktorý zabraňuje chute na jedlo.
Voda s citrónom je výhodou aj počas tehotenstva. Pretože sú citróny nabité vitamínom C, pomáhajú telu vyrovnať sa s vírusmi a prechladnutím. Vitamín C navyše pomáha budovať kostné tkanivo u nenarodených detí. Aj u starších detí pomáha zmes vody s citrónom budovať mozgové bunky a podporovať nervový systém.
Dá sa poškodenie kyseliny citrónovej obísť?
Zriedená citrónová šťava menej útočí na zuby, ale zároveň sa znižujú aj pozitívne stránky. Presne takto to je, keď sa šťava pije zo slamy. Z tohto hľadiska sa to skôr neodporúča.
Citrónová voda napáda zubnú sklovinu. Na rozdiel od zubného kazu, pri ktorom je zubná sklovina ovplyvnená kyselinotvornými baktériami, je tu poškodenie spôsobené priamym pôsobením kyseliny.
My zubári čoraz viac vidíme v našom každodennom živote problém, že vysoká spotreba koly, sýtených sódoviek a energetických nápojov vedie k tomu, že sa významne zvyšuje poškodenie zubov.
Pri pravidelnej konzumácii kyslých ovocných štiav, nealkoholických nápojov a ovocia sú zuby opakovane vystavené pôsobeniu kyselín.
Sliny zvyčajne slúžia ako pufor a sú určené na riedenie kyselín, ale kyslé pH už nie je možné adekvátne neutralizovať. Smalt sa preto rozpadá. Neskôr sa dentín čoraz viac zjemňuje. Na zube sa potom vytvárajú preliačiny a priehlbiny.
Po konzumácii teplej vody s citrónovou šťavou alebo inými kyslými produktmi by ste si mali aspoň pol minúty vypláchnuť ústa čistou vodou. Zuby by ste si mali čistiť minimálne s odstupom dvoch hodín.
Zuby môžu byť bielené kyselinou citrónovou?
Určité typy akumulovaného zafarbenia môžu byť rozlíšené kyselinami a iné nie. Najlepšie a najšetrnejšie metódy na odstránenie zafarbenia zubov sú stále dôkladné čistenie zubov a pravidelné profesionálne čistenie zubov dentálnou hygieničkou.
Tento článok slúži iba na všeobecné informácie, nie na diagnostiku samého seba, a nenahrádza návštevu lekára. Odráža názor autora, a nie nevyhnutne názor spoločnosti jameda GmbH.