Citrónová voda slabne - doktor MIT
Mohlo by vás zaujímať
Všetko o vakcíne proti koronavírusom! Ep. 2
Všetko o vakcíne proti koronavírusom! Ep. 1
Tu je to, čo som urobil, aby som chránil svoje okolie pred COVID-19!
prepis
Vitajte v doktore MIT!
Som doktor Bogdan Ivanescu a vydal som sa zistiť pravdu za mýtmi, že cesnak zvyšuje imunitu alebo že pohár citrónovej vody každé ráno nalačno má blahodárne účinky na zdravie.
Požiadali ma, aby som sa venoval tejto téme citrónovej vody, pretože sa stala populárnou a podobne ako čistenie zubov môže byť veľmi prospešné alebo ako napríklad užívanie vitamínov päsťou môže byť škodlivé.
Pozrime sa, aké sú výhody pitia na prázdny žalúdok každé ráno pohára teplej vody, v ktorej bola stlačená polovica citrónu:
1. zvýšenie imunity 2. zníženie krvného tlaku
3. pomáha pri detoxikácii tela a chudnutí zvýšením metabolizmu lipidov alebo 4. To všetko súvisí s každodenným zvykom vypiť pohár citrónovej vody
Mnohokrát mi boli pripomenuté tieto výhody, ako aj skutočnosť, že zlepšuje črevný priechod a znižuje riziko rakoviny.
Účinky citrónovej vody
Navrhujem vedecky to objasniť, aby som dokázal alebo vyvrátil každé tvrdenie. Predtým si skontrolujte niekoľko informácií. Citrón obsahuje:
1. kyselina chlorovodíková 2. kyselina octová
3. kyselina citrónová alebo 4. Vlastne z každého trochu?
V odpovedi 1 nájdeme kyselinu v žalúdočnej šťave, v druhej nájdeme ocot a až v tretej nájdeme kyselinu citrónovú a kyselinu citrónovú.
Ale aké je to kyslé? Ak je bližšie k číslu 1 a ďalej ako 7, znamená to, že je veľmi kyslý a môže mať vplyv na naše telo. Spomínam, že kyselina chlorovodíková v našom žalúdku má pH 1,5, čím je kyslejšia ako kyselina sírová v autobatérii. Teraz, keď sme vám poskytli tieto informácie, pozrime sa, aké má pH kyselina citrónová:
1. je kyslejšia ako kyselina chlorovodíková s pH 1 2. má pH 2
3. 4 alebo 6. je extrémne slabý s pH 6
Budete prekvapení, ale kyselina citrónová, ktorú nájdeme v citróne, má extrémne kyslé pH - 2.
Zdá sa, že táto informácia podporuje všeobecnú vieru.
Metabolizmus a žalúdočná kyselina
Čo sa však stane, keď stlačíme polovicu citrónu v 330 mililitroch vody?
1. Zvyšuje alebo 2. znižuje pH?
Pre tých, ktorí si pamätajú chémiu, je odpoveď prvá. Zvyšuje sa pH na slabú kyselinu, pretože som kyselinu zriedil. Ako dôkaz, ak ste olizovali citrón, škeríte sa, ale ak ste si dali plnú vodu s trochou citrónu, možno si to nevšimnete.
A tu sa naša diskusia končí. Ak ste 5 až 10 ml citrónovej šťavy naliali do 300 mililitrov vody, zriedili ste ju 20-násobne kyselinou, ktorá má pH takto upravené na 7, takže nebude dôležité, keď si ju dáte na krk a hodíte do masy. extrémne kyslej kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku.
Všetko, čo získate, je zriedenie a dokonca zníženie kyslosti žalúdka, a nie jeho zvýšenie, a tu sa zastaví dôležitý vplyv na telo. Nijaká myšlienka na zníženie krvného tlaku. Nijaká myšlienka na zvýšenie lipidov a oslabený metabolizmus.
Na druhej strane, aj keď toto riešenie vôbec neodporúčam, požitie každého pohára vody s citrónom každé ráno prináša asi 20% dennej potreby vitamínu C, čo skutočne pozitívne ovplyvňuje imunitu. Nehovoriac o tom, že si týmto spôsobom zabezpečíte každý deň dôležitú súčasť tekutín potrebných pre telo.
Ale tieto 2 výhody je možné získať jednoduchšie a menej ezotericky, každý deň konzumovať zeleninu a ovocie a zvyknúť si na pitie čaju.
Toľko vyhýbanie sa rakovine a detoxikácia citrónovej vody každé ráno.
Ak chcete zistiť ďalšie zaujímavé lekárske pravdy, navštívte stránku Facebooku relácie alebo navštívte stránku doctormit.ro.
Spýtajte sa a skúmajte! A nestratiť doktora MIT!
Šou, ktorú ponúka Stopka ISTÁ - anglická banka kmeňových buniek.