Claudia Schiffer a 10 pravidiel krásy
44-ročná supermodelka odhaľuje svoje stravovacie návyky a kozmetické triky, ktoré ju udržiavajú vo forme.
1. Nebojte sa byť prirodzený
Make-up používam iba keď pracujem, ale Pred odchodom z domu si vždy vlasy zvlhčím a vyčistím - a bez slnečných okuliarov nevychádzam! Ak stále nechcem byť úplne bez mejkapu, použijem malý korektor, hnedú maskaru, klieštik na mihalnice a lesk na pery.
2 . Prehodnoťte, ako si vlasy vysušíte
Vlasy si úplne nevysušte! Nechajte to mierne vlhké, aby ste získali textúru, nebyť nadýchaný. Eugene Souleiman mi to povedal a naozaj to funguje!
3 . Pohrajte sa s lakom na nechty
Rád experimentujem s rôznymi farbami. V tomto okamihu, Som zamilovaná do svetlých odtieňov, SVETLO.
4. Pozerajte sa na starobu s gráciou
O plastickej chirurgii som nikdy neuvažoval, pretože Mám obavy z dlhodobých účinkov. Starnutie je etapa života a myslím si, že každý by mal akceptovať, že jeho vzhľad sa v určitom okamihu zmení.
5 . Starajte sa o svoju pokožku
Najčastejšie nakupujem šampóny, pasty a mydlá - krémy a pílingy. Tvár si čistím pleťovou vodou a používam denný krém LOréal. Tiež JaTvár si pílingujem raz týždenne, raz za 2 týždne si nanesiem masku. Robím si kozmetické ošetrenie štyrikrát ročne.
6. Zlepšite svoju sebaúctu
Pokušenie určitých produktov spočíva v dôvere, ktorú vám dajú. Lákajú ma luxusné procedúry, ako sú kúpeľové oleje, telové peelingy a sviečky. Milujem akýkoľvek produkt značky Lavera, Dr. Hauschka a Weleda. Čo sa týka sviečok, mám najradšej Diptyque. Starostlivosť o seba je nevyhnutná pre sebaúctu; ak budete spokojní s tým, ako vyzeráte, budete sa cítiť skvele.
7 . Dokončite čajom
Verím, že voda je nesmierne dôležitá pre krásnu pokožku a vysokú hladinu energie. Pretože, Denne vypijem liter čistej vody a potom zvyšok zalejem čajom z rastlín.
8. Dodržujte pravidlá výživy
Stravujem sa ekologicky vždy, keď môžem a dodržiavam určité pravidlá. Pred raňajkami pijem citrónový a zázvorový čaj, Na obed vždy jem sacharidy (ryža alebo cestoviny so šalátom) a na večeru bielkoviny (mäso alebo ryby so zeleninou). Okrem toho užívam multivitamíny a doplnok omega-9.
9. Vytvorte čuchovú zbierku s náladami
Milujem parfémy a mám významnú zbierku, ale veľa som si ich kúpila, pretože sa mi fľaštičky páčili. Parfém si vyberám podľa toho, ako sa chcem cítiť. Ak zostanem doma, mohla by som sa prevoňať ľahko nositeľným a čerstvým sprejom. Pre udalosť volím viac sexi vôňu.
10 . Oceníte klasiku
Rada však skúšam rôzne štýly líčenia červený rúž je môj obľúbený. Spolu s čiernou maskarou je to veľmi efektívne.
Text a foto: Archív časopisu ELLE