Čo by mala obsahovať dovolenková lekárska súprava Medlife

Je to obdobie, keď väčšina ľudí plánuje svoju dovolenku, ale často zabúda, že v batožine musia mať lekársku súpravu. S jeho pomocou môžete ošetriť drobné poranenia, vyvrtnutia a pomliaždeniny a znížiť riziko infekcie.

mala

Čo by mala obsahovať lekárska súprava

  • Antiseptikum
  • analgetiká
  • Utierka na čistenie rán
  • Sterilný obväz
  • Obliekacia páska
  • omietky
  • Pinzeta
  • Nožnice
  • Teplomer
  • antihistaminiká
  • Liečba úpalu
  • Insekticíd
  • Liečba bodnutia hmyzom
  • Liečba existujúcich stavov
  • kondómy
  • Ochrana pred slnkom (minimálne SPF 15)

V závislosti na mieste, ktoré si vyberiete, môžete zvážiť:

  • Lieky na hnačku
  • Obálky na rehydratáciu
  • Lieky proti malárii
  • Sieťka proti komárom
  • Dezinfekčný prostriedok na vodu

analgetiká

Protizápalové lieky, ako je aspirín, paracetamol a ibuprofén, sú veľmi účinné pri zmierňovaní bolesti všeobecne, ako sú bolesti hlavy alebo bolesti spojené s menštruáciou. Môže tiež pomôcť pri menších ochoreniach, napríklad pri bežnom nachladnutí, znížením bolesti a vysokej teploty. Sú tiež užitočné pri znižovaní zápalu pri artritíde a podvrtnutí. Musíte si však pamätať:

  • Aspirín sa nemá podávať deťom do 16 rokov.
  • Ibuprofén by ste mali brať opatrne, ak máte určité stavy, napríklad astmu.
  • Ibuprofén sa neodporúča pre tehotné ženy.

antihistaminiká

Sú užitočné pri liečbe alergií a bodnutí hmyzom. Sú užitočné aj pri sennej nádche. Môžu sa vyskytovať vo forme krémov alebo tabliet. Krém upokojuje uštipnutie hmyzom a poštípanie, vyrážky a svrbenie spôsobené žihľavou. Tablety zmierňujú príznaky sennej nádchy a zmierňujú menšie alergické reakcie na jedlo. Upokojuje svrbenie v prípade ovčích kiahní. Niektoré antihistaminiká môžu spôsobiť ospalosť.

Perorálne rehydratačné soli

Horúčka, hnačky a zvracanie spôsobia, že stratíme vodu a základné minerály, a tak dôjde k dehydratácii. Orálne rehydratačné soli dostupné v lekárňach sú ľahkým spôsobom, ako obnoviť prirodzenú rovnováhu minerálov a tekutín v tele, a môžu vám pomôcť zotaviť sa. Nebojujú však s pôvodcom choroby, ako je vírus alebo baktéria.

Tabletky na hnačku

Hnačku spôsobuje množstvo vecí, napríklad otrava jedlom alebo vírusy, a môže sa jednoducho stať. Odporúča sa, aby ste mali vždy po ruke tabletky na hnačku. Deti do 12 rokov by sa im však mali vyhýbať, pretože môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky.

Tabletky na trávenie

Ak máte bolesti žalúdka alebo vás pália, tabletky znížia kyslosť žalúdka. Nachádzajú sa vo forme žuvacích tabliet, tabliet, ktoré sa rozpúšťajú vo vode alebo v tekutej forme.

Ochrana pred slnkom

Mali by ste používať krém na opaľovanie s minimálnym SPF 15. Aj krátke vystavenie slnku môže spôsobiť popáleniny a zvýšiť riziko rakoviny kože. Odporúča sa tiež nosiť čiapku, slnečné okuliare a vyhýbať sa expozícii medzi 11. a 13. hodinou.