VitMATINA Ako udržiavať našu pečeň zdravú Medlife

našu

Pozor na jedlo/Foto: Photoxpress

Pečeň má mnoho funkcií, jednou z najdôležitejších je ukladanie určitých vitamínov, minerálov a cukrov, ktoré sa používajú ako zdroj energie, čistenie a filtrovanie toxínov z krvi a kontrola tvorby a vylučovania cholesterolu. Celkový zdravotný stav a vitalita človeka závisia vo veľkej miere od zdravotného stavu pečene.

Moderný životný štýl môže preťažiť pečeň. Medzi rizikové faktory patrí: alkohol, tabak, látky znečisťujúce životné prostredie, potravinárske prísady, poľnohospodárske pesticídy, niektoré kozmetické prísady, bežné roztoky pre domácnosť, stres, drogy, žlčové kamene, záhradnícke chemikálie, niektoré stavebné materiály.

Medzi príznaky nerovnováhy pečene patria bolesti hlavy, mierne podliatiny, úzkosť, depresie, zmätenosť, únava, žltačka, nízke libido, potravinové alergie, spomalená duševná kapacita. Keď je postihnutá pečeň, nedokáže vylúčiť toxíny, ktoré sa potom hromadia v krvi a nakoniec v mozgu.

Čo môžete urobiť, aby ste udržali svoju pečeň zdravú:

Autor: Redactia MedLive.ro

Každé ráno vám vitMATINA prináša jasné a stručné tipy, ktoré vám pomôžu žiť zdravo.