Čo je aikido 合氣道 aikido v Kieli, Šlezvicko-Holštajnsko, Nemecko
Aikido na PSV Kiel
Čo je aikido?
Aikido 合氣道 je mierové bojové umenie z Japonska. V aikido je sila a energia útoku využívaná alebo šikovne obchádzaná, nie blokovaná. Pohyb útočníka pokračuje a presmeruje ho na kruhové alebo špirálové dráhy. Týmto spôsobom je nadviazaný kontakt s rovnováhou útočníka a kontrola je prevzatá s malým výdajom energie. Technika aikido je ukončená vrhom alebo kĺbovou pákou. Padanie a kotúľanie sa bez toho, aby ste si ublížili, je jedným z prvých krokov učenia sa a všetci aktívni účastníci z dlhodobého hľadiska ho pravidelne cvičia.
Jedným zo základných princípov aikida je, že neubližujeme iným alebo im nerobíme zbytočné bolesti. Výcvik aikido sa zameriava na zmysel pre pohyb a koordinačné schopnosti - aikido nie je výcvikom zblízka. Na aikido nemusíte byť nijako zvlášť zdatní - pokiaľ je vaše telo a myseľ všeobecne vhodné na šport, je to viac než dosť.
Cvičíme spolu namiesto proti sebe. Na hodinách pravidelne obmieňame cvičebných partnerov, aby sme sa mohli prispôsobiť ďalším fyzickým požiadavkám. Aikido nie je o tom, byť lepší ako niekto iný, ale o tom, aby ste neustále na sebe pracovali. Nie sú tu žiadne súťaže.
Náš učiteľ aikido je Markus Hansen. Vedie hodiny a môže absolvovať maturitné skúšky. Počas tréningu sú po jeho boku ďalší tanečníci aikida. Môžete s nami začať kedykoľvek. Stačí prísť na tréning. Na cestu zo šatne k žinenkám si prineste športové vybavenie a žabky, pretože trénujeme bosí.
V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať. Pre záujemcov sme pripravili malý prehľad japonských výrazov, ktoré na hodinách používame.
Autor: Markus -> v utorok 5. decembra 2017