Čo je monogamia, všetko o monogamnom vzťahu
Až do smrti sa nerozlúčime - mnohí by chceli tento prísľub. Ale dlho to nechce žiť naozaj každý. V tomto prísľube sa skrýva monogamia, ktorá je často spochybňovaná a diskutovaná.

V tomto článku
Definícia monogamie: To je to, čo máme na mysli pod monogamným vzťahom
Čo je monogamia? V zásade sa to jednoducho vysvetľuje: Monogamia znamená romantickú formu vzťahu, ktorý zdieľate iba s jedným partnerom. Táto exkluzivita sa týka sexuálnej aj emočnej vernosti. To znamená: Intimita s tretím partnerom je vylúčená. A práve to sa stáva problémom mnohých vzťahov.
Napriek tomu: Vedci z „Národnej akadémie vied“ v USA tvrdia, že ľudia sú nútení vstupovať do monogamných vzťahov - nie však z romantických predstáv, ale na spoločné vychovávanie a ochranu svojich potomkov.
V nedávnej minulosti sa však objavila nová forma monogamie, najmä medzi mladými ľuďmi: takzvaná sériová monogamia. Dvaja ľudia vstupujú do exkluzívneho vzťahu, pokiaľ sa to javí ako správne a vhodné pre oboch partnerov. Tento partner v živote je potom nahradený iným partnerom s novým monogamným vzťahom.
Monogamný vzťah alebo monogamné manželstvo je forma vzťahu, ktorá sa žije hlavne v západnej kultúre. V niektorých kultúrach - vrátane domorodého obyvateľstva - sa žije v protiklade k monogamii: polygamii. Niekoľko (sexuálnych) partnerov je v týchto kruhoch spoločensky akceptovaných a úplne bežných.
Kritika monogamie
Monogamia je nereálna - ukazuje to čoraz viac štúdií. Staticky vzaté, 40 percent mužov a 25 percent žien podvádza aspoň raz v živote. Kritici monogamie zachádzajú tak ďaleko, že tvrdia, že iba monogamný vzťah a s ním spojená požiadavka lojality vedie ľudí k afére.
Dôvod: V monogamnom vzťahu tvrdíme, že u nášho partnera nachádzame úplné naplnenie vo sférach emocionality, stability a sexuality. Ale to je utópia. Monogamia zároveň znamená odriekanie pre nás aj pre nášho partnera: vzdanie sa dôverných vzťahov s inými ľuďmi alebo iba toho, aby ich považovali za atraktívnych.
Monogamia môže fungovať - ale ...
Nemôžete urobiť svoje osobné, emočné a sexuálne šťastie závislým od partnera. Zodpovedáte za to sami. Napriek tomu ako väčšina Nemcov túžite po stabilnom, romantickom a exkluzívnom vzťahu. Aby to z dlhodobého hľadiska fungovalo, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:
Otvorená komunikácia: Porozprávajte sa s partnerom o svojich očakávaniach a želaniach a tiež otvorene riešte problémy. Mali by ste tiež dôrazne reagovať na želanie svojho partnera.
Vyhnite sa kontrole: Kontrola je v každom vzťahu jedom. Vytvorte si priestor pre seba a na oplátku dajte partnerovi nejaký priestor. Pre vzťah je zdravé, keď má každý partner svoje vlastné záľuby a priateľov. To znižuje nedôveru a žiarlivosť.
Vytvorte si spoločný čas: Okrem dostatočnej slobody je čas s partnerom tiež mimoriadne dôležitý. Vytvárajte rituály ako každodenná večera alebo sa venujte spoločnému koníčku. Mali by ste si tiež spoločne robiť plány do budúcnosti.
Sexualita: Hovorte otvorene o svojich sexuálnych túžbach a prežívajte ich spolu so svojím partnerom. Pokúste sa vytvoriť okamihy prekvapenia, ktoré vám umožnia vymaniť sa z každodennej sexuálnej rutiny.