Čo je Squash Eversports, vysvetľuje výrobcu rýchleho prispôsobenia
Squashový šport - výrobca fitnes
Rýchlosť, dobré reakcie, strategické myslenie, dostatok sily a v neposlednom rade dobrá technika - toto všetko potrebujete na to, aby ste mohli hrať squash. Squash je jednou z mála návratových hier, v ktorej musíte zdieľať hracie pole so svojimi súpermi. Cieľom hry je trafiť loptičku raketou tak, aby ju súper nemohol dosiahnuť skôr, ako druhýkrát dopadne na zem. S týmto vysoko rýchlostným úderovým športom môžete skutočne vypustiť paru a spáliť pri tom veľa kalórií. Povieme vám, čo to vlastne squash je a čo by ste mali vedieť o tomto športe.
História a šírenie tekvice
Mnoho športových nadšencov mylne predpokladá, že ide o moderný trendový šport, ktorý sa podobá speed badmintonu. Korene tekvice však siahajú do polovice 19. storočia. Predchodcom squashovej hry je stredoveká anglická nástenná hra „Fives“, ktorá sa podľa tradície hrala hlavne v mníchoch a väzenských celách. Moderná hra squashu vznikla v londýnskej Harrow School okolo roku 1830. Dvaja hráči sa pokúsili zahrať mäkkú loptu s pálkou na dvoch stenách v pravom uhle k sebe tak, aby na ňu súper nemohol dosiahnuť. Počiatočné rozšírenie sa uskutočnilo v Britskom spoločenstve národov. Skok do Európy na seba nenechal dlho čakať: elektronická spoločnosť Siemens dala postaviť prvý squashový kurt už v 30. rokoch.
Názov hry squash má tiež niečo spoločné s loptou. Angličtina „squash“ znamená niečo ako „rozdrviť“ alebo „stlačiť“. A presne to sa stane s loptou, keď ju vysokou rýchlosťou narazíte do steny.
Olympijské alebo nie?
Jednou z tém, ktorá je už roky súčasťou squashového sveta, je veľká olympijská otázka. V roku 2005 bol tento šport predmetom diskusie ako disciplína pre Letné olympijské hry 2012 v Londýne. Nominované boli aj ragby, karate, golf a dokonca aj inline korčuľovanie. V prvom hlasovaní dokázal Squash nazbierať potrebné hlasy, ale nakoniec to nestačilo. Svetová squashová federácia (WSF) oznámila, že bude v projekte pokračovať. Nasledujúci neúspech na seba nenechal dlho čakať: V konečnom hlasovaní o olympijských hrách v rokoch 2020 a 2024 tento šport opäť zlyhal, a preto sa na ďalších hrách nebude považovať za doplnkový šport.
Hranie squashu je rýchle a intenzívne
Predtým, ako si zarezervujete súd a začnete, mali by ste sa oboznámiť s pravidlami. Hra sa odohráva v miestnosti, ktorá je veľká približne 9,75 x 6,4 metra a je ohraničená štyrmi stenami. Niekoľko zariadení ponúka aj o niečo väčšie ihriská pre štvorhru. Klasikou je hra pre jedného hráča s dvoma účastníkmi. Pôsobíte v hracom poli, ktoré je ohraničené červenými značkami na stenách (predná stena, zadná stena, bočné steny). Obzvlášť dôležitý je takzvaný „plech“ na prednej stene. Táto hranica 43 centimetrov označuje koniec. Ak tu udrie guľôčka, v tejto oblasti budete počuť hrkotanie plechového krytu, a preto je zásah neplatný.
S loptičkami sa hrá na stene rýchlosťou až 200 km/h. Hráči musia byť neustále v pohybe, aby dokázali reagovať neuveriteľne rýchlo. Sotva sa dá dýchať, herci majú čas len na extrémne krátku prestávku medzi mítingmi. Vďaka vysokej rýchlosti a rýchlemu zhromaždeniu je squash časovo úsporným fitneskárom, s ktorým možno spáliť obrovské množstvo kalórií.
Kontakt s prednou stenou je povinný
Zadná stena kurtu je väčšinou vyrobená zo skla, aby poskytla rozhodcom a divákom pohľad na to, čo sa deje. Na profesionálnych turnajoch sú všetky steny často zo skla, aby ich mohlo sledovať čo najviac ľudí. Rovnako ako v prípade tenisu & Co., aj pri úvodnom zásahu je potrebné podať jeden z dvoch servisných polí. Po každom získanom bode hráč zmení svoju stranu podania, ktorú si môže pri prvom podaní zvoliť. Dôležité: Pri každom údere sa lopta musí priamo alebo nepriamo dotýkať prednej steny. V tomto prípade nepriamy znamená, že ide cez bočnú alebo zadnú stenu.
Squashové vybavenie
Lopty sú veľké asi ako golfová loptička, sú vyrobené z gumy a sú pomerne ľahké pri hmotnosti 23,5 až 24,5 gramu. Sú k dispozícii v rôznych stupňoch tvrdosti: Mäkké gule sú rýchlejšie a skáču vyššie ako tvrdé gule. Sú najvhodnejšie pre začiatočníkov, ktorí ešte nepoužívajú toľko sily pri mozgovej príhode. Pokročilí hráči hrajú s tvrdšími loptičkami, ktoré neskáču tak vysoko, a preto sa im hrá ťažšie.
Dôležité pre začiatočníkov a zvedavých: Na hranie squashu potrebujete iba vnútornú športovú obuv a krátke športové oblečenie. Inak sú palice (vyrobené z grafitu/uhlíka, približne 50 až 200 eur) a loptičky (každá za menej ako 5 eur) pomerne lacné. Ak ste však v squashu nováčikom a ešte neviete, ktoré rakety alebo loptičky sú pre vás to pravé, môžete si ich vo väčšine squashových centier požičať za málo peňazí.
Dostali sme vás nadšením pre squash a máte chuť to vyskúšať sami? Potom ihneď vzhliadnite Eversports a zarezervuj si squashový kurt vo svojej blízkosti!