Čo je šťastie, ktoré Dalajláma rozbaľuje (porekadlá a citáty)

Posledná aktualizácia 15. septembra 2020 o 14:31

Podľa správy o svetovom šťastí Nemci tento rok z hľadiska šťastia pristáli až na 17. mieste. [1] https://www.deutschlandfunkkultur.de/psychologie-was-uns-gluecklich-macht.2147.de.html?dram:article_id=471879 Víťazmi sú opäť jednoznačne krajiny Škandinávie. Určite teda existujú pokusy merať a hodnotiť úrovne šťastia ľudí.

Čo je to vlastne šťastie a spokojnosť a že je to aj otázka interpretácie, je iná vec.

Zastávame názor, že by to niekto mal vedieť, konkrétne Dalajláma. Chceme s ním ísť do svojho vnútra a hľadať postoje, vďaka ktorým sme nezávislejší od vonkajších faktorov.

Čo je to šťastie podľa všeobecnej definície?

Samozrejme, že existujú všeobecné, ako aj politické a ekonomické faktory, ktoré zásadne uprednostňujú šťastie: vysoká dĺžka života, dôvera v štát, rovnosť, finančné zabezpečenie, príslušnosť k spoločenstvu a určite naplnené partnerstvo a rodina. Je zrejmé, že základné potreby musia byť uspokojené. Úlohu môže hrať aj úspech a dosiahnutie cieľov.

Ale téma môže byť aj abstraktná. Existuje veľa verzií a téma šťastia nie je vždy hmatateľná. Možno je to pre každého človeka niečo veľmi odlišné? Konkrétne formovanie nášho života je samozrejme individuálne, ak má viesť k šťastiu.

Existuje však niekoľko zásad, ako byť šťastní. Mimochodom, tiež stojí za to pozrieť sa na náš článok „Návod na radosť“, v ktorom spoznáte piliere šťastného života.

Nezisková organizácia Action for Happiness, ktorej členovia sú zastúpení v 180 krajinách, sa aktívne zasadzuje o sprístupnenie šťastia. AfH vyhlasuje, že „Šťastie znamená dobrý pocit zo seba a chcieť takto žiť ďalej. Nešťastie znamená cítiť sa zle a chcieť, aby sa veci zmenili. “Organizácia verí v tieto schopnosti učiť sa nech to prispieva k šťastiu. [2] https://www.actionforhappiness.org/ Toto je už vedecky potvrdené.

Mimochodom, uhádli ste, jeho patrónom je dalajláma.

Kto je dalajláma? - Ľahko vysvetlené

Dalajláma, aby som bol presný 14. dalajláma, je budhistický mních - v súčasnosti asi najznámejší a najdôležitejší. Je akademik a veľmi sa zaujíma o vedecké poznatky.

V každom ohľade dosť pozoruhodná osobnosť: volá sa Tenzin Gyatso, ktorý sa narodil v Tibete v roku 1935 a zosadil sa na trón vo veku iba štyroch rokov. Kto film Sedem rokov v Tibete možno si pamätá malého chlapca, ktorého stretol slamovlasý Rakúšan Heinrich Harrer (hrá ho Brad Pitt) počas druhej svetovej vojny, keď našiel útočisko v Tibete. Film je založený na skutočnom príbehu: Harrer sa stal niekoľko rokov učiteľom mladého dalajlámu a zostal s ním až do svojej smrti.

Dalajláma o sebe úprimne hovorí, že ako dieťa nemal záujem o budhistické učenie a to ako o oficiálne najvyššie znovuzrodenie predchádzajúceho Dalajlámu! Až okolo 16 rokov sa u neho objavili vážne pocity budhizmu.

Ako obvykle sa stal duchovná hlava Tibeťanov a predseda vlády Tibetu, minimálne do roku 2011. Kvôli politickým konfliktom s Čínou však odišiel do exilu s vládou v Indii, kde stále je. Angažuje sa za autonómiu Tibetu v Číne a je svedkom desaťročí trvajúcich a frustrujúcich bojov.

Od roku 1989 ním dokonca je Laureát Nobelovej ceny za mier.

Vidieť Dalajlámu iba ako izolovaného svätca, ktorý môže celý deň meditovať nad všetky svetské problémy, preto nie je nijako správne. Veľa cestuje, prednáša a vydáva knihy. Stretáva sa tiež so známymi a vplyvnými ľuďmi a politickými vodcami, ako aj s údajne bezvýznamnými obyčajnými ľuďmi. Ku každému z nich pristupuje s rovnakou dávkou pozornosti a zvedavosti.

Každý deň je konfrontovaný s utrpením tohto sveta, a napriek tomu nestráca humor, radosť a predovšetkým súcit. Po hlbokom zármutku môže opäť rýchlo pocítiť pozitívnejšie pocity, dôkaz svojej emočnej flexibility a výsledok desaťročí intenzívnej meditácie. Preto stojí za to pozrieť sa bližšie na jeho prežitú predstavu šťastia.

Čo je šťastie? Múdrosť dalajlámu

Na základe mnohých rozhovorov a stretnutí na rôznych miestach psychiater Howard C. Cutler uvádza vo svojej knihe s dalajlámom ao „Dalajlámovi“Umenie šťastia“, Komplexný pohľad na jeho chápanie šťastia. [3] HH Dalai Lama, Howard C. Cutler (1999): „The Art of Happiness. Príručka pre život. “ Londýn: Hodder a Stoughton.

Základ šťastia: princípy ako kompas

Podľa Cutlera Dalajláma v zásade vychádza z týchto základných vier:

1. Som človek.

2. Chcem byť šťastný a netrpieť.

3. Ostatní ľudia, ako ja, chcú byť šťastní a nie trpieť.

To ukazuje, ako sa vytvára pocit súcitu a spojenia so všetkými ľuďmi. Tento pocit slúži ako základ pre bezplatné a flexibilné zvládnutie širokého spektra skúseností a problémov, ktoré - bez výnimky! - vznikajú v každom z nás v každodennom živote. Teda aj ako základ pre šťastie, ktoré vôbec nezávisí od pochodovania životom bez problémov a nerušeného.

Tieto viery sú ako pre dalajlámu kompas, s ktorými naviguje cez stretnutia, rozhovory, myšlienky a rozhodnutia. Vždy im zavolá Rovnosť s druhou osobou v pamäti: bytie človekom, narodenie a smrť, ktoré všetci prechádzajú rovnako, rovnakými základnými túžbami.

Intimita a prepojenosť

Rôzne náboženstvá, farby pleti a kultúry sa pre neho preto dostávajú do pozadia a nestoja v ceste komunikácii. Týmto spôsobom je dalajláma schopný cítiť sa v spojení s mnohými, ak nie so všetkými ľuďmi.

V skutočnosti nepozná osamelosť, aj keď (alebo práve preto) žije akoby ako utečenec a v našom západnom ponímaní vždy žil bez partnerstva a lásky. Namiesto toho zdieľa s mnohými pocity a myšlienky - bez ohľadu na to, či sú zamestnanci kuchyne, lektori alebo priatelia.

Súcit: súcit a láskavosť sú všetko

Jeho použitie v každodennom živote nás môže zbaviť osamelosti ako jednej z najodolnejších múrov medzi nami a šťastia. Dôležitosť dobra a Súcit s sebou a s ostatnými nemožno dostatočne zdôrazniť.

Podľa slov dalajlámu súcit znamená „nenásilný, nezávadný, neagresívny duševný prístup mať". Ona je z rešpekt, Záväzok a zodpovednosť voči sebe a ostatným sú označené. To možno uplatniť aj na spôsob nášho zaobchádzania s našim zdravím a našimi zvykmi.

Čokoľvek sa stane navonok, s neúspechmi, pruhmi smoly a nedostatku: do tohto stavu sa môžeme kedykoľvek vrátiť a nechať sa viesť. Toto ľudské spojenie a spolupatričnosť je dostatočným dôvodom na pocit dôstojnosti.

Bolesť a utrpenie ako súčasť cesty k šťastiu

V prípade choroby dalajláma prosí o prijatie a vyrovnanosť, nie však o ignorovanie vlastného zdravia. Najprv by ste sa teda mali pokúsiť podľa jeho odporúčania, Predchádzajte chorobám, napríklad správnou výživou. Tiež Lieky a ďalšie konvenčné metódy boja proti chorobe absolútne nie sú nad jej múdrosť!

Je však dôležité zbytočne sa nezintenzívňovať a tým si predlžovať vlastné utrpenie starosťou, sebaľútosťou a nedostatkom zmyslu. Podľa budhistického myslenia sa môžete pokúsiť uznať ťažkú skúsenosť za to, čo to je. Dôležitá skúsenosť pre mnohých a prirodzenou súčasťou rozmanitého života.

Približuje vám súcit s ostatnými ľuďmi a ich utrpením a vytvára tak zmysel a šťastie v očiach dalajlámu.

Šťastie ako pôvodný stav

V neposlednom rade je dalajláma presvedčený, že hľadanie šťastia je súčasťou našej prirodzenosti. Nejde o luxusné alebo čisto intelektuálne alebo duchovné úsilie, ale zásadne zakotvené v nás všetkých.

Podľa jeho názoru je stav šťastia prístupný pre všetkých, pretože láska, náklonnosť a súcit vedú k šťastiu. Je to prakticky stav, do ktorého si musíme nájsť cestu späť.

Výroky a citáty dalajlámu

Pokojná a pokojná myseľ je zakorenená v náklonnosti a súcite s veľkou dávkou emócií. Toto nie je prázdny stav.

Verím v ľudskosť. [...] Ľudia sú dnes v zásade súcitnejší!

Myšlienka, že každý by mal byť budhista, je dosť extrémna. A tieto extrémne názory iba spôsobujú problémy.

Šťastie, ktoré závisí od fyzického potešenia, je nestabilné. Niekedy to tam je, ale na druhý deň možno nie.

Musíme svoj život využiť na maximum. To znamená: slúžiť iným ľuďom, iným vnímajúcim bytostiam. Ak nie, aspoň im neubližujte.