Čo je to EMS školenie Vyskúšajte teraz zadarmo - JustFit Club Hamburg

elektrická stimulácia svalov (EMS) vo fyzioterapii. Ako rehabilitačné opatrenie sa používa napríklad vtedy, keď je potrebné cielené budovanie svalov po úrazoch - a tu už preukázalo dobrý úspech.

Špeciálna vesta na hornú časť tela s remienkami na ruky, nohy a zadok, sú vybavené elektródami. Vedú elektrický impulz do svalov a poskytujú množstvo pozitívnych výsledkov.

školenie

Ako však prebieha školenie EMS?

Či už jogging alebo silový tréning v posilňovni: Nervy pri fyzickej aktivite vedú elektrické impulzy z mozgu do svalov s príkazom pohybovať sa. To spôsobí, že sa vaše svaly stiahnu (napnú). Pri EMS tréningu príkaz do svalov neprichádza iba z mozgu náhodne, ale aj zvonka cez nízky stimulačný prúd. Elektródy zabudované do vesty a pásov prenášajú elektrické impulzy do svalových častí, ktoré sa potom sťahujú a tým podporujú a posilňujú činnosť svalov pri námahe. Ak sa to deje pravidelne a intenzívne, sval sa stáva vytrvalejším a silnejším.

JustFit je inovácia vo fitnes priemysle. Kombinácia EMS tréningu, osobného tréningu a individuálneho výživového poradenstva v exkluzívnom prostredí vás inšpiruje. Naši členovia môžu vylepšiť svoj výkon elektrickou stimuláciou svalov, posilniť a vybudovať svoje svaly, tukové bunky sa efektívne spaľujú a kĺby sú ušetrené aj napriek tomu najintenzívnejšiemu tréningu.

Pre ľudí s problémami s chrbticou a bolesťami kĺbov je JustFit užitočným doplnkom fyzioterapie. Aj vy môžete svojim individuálnym tréningom na JustFite vybudovať svaly a prebytočné kilogramy v čo najkratšom čase, stimulovať krvný obeh v pokožke a napnúť spojivové tkanivo. Podrobné poradenstvo a vytvorenie tréningového plánu a výživového plánu sú rovnako súčasťou JustFit Exclusive Clubu vo vašom meste, ako je vodný paušál a služba uterákov. Zákazníci JustFit Exclusive Club v Hamburgu, Berlíne, Tallinne a Moskve momentálne prechádzajú školením EMS a osobným výcvikom na najvyššej úrovni!

Môžete si vyskúšať bezplatný tréning EMS, ako pomocou elektrického stimulácie svalov vybudovať svaly do hĺbky.