Čo je to kolika a aké sú príčiny tipov a liečby Bebe Strumf
Kolika sa vyskytuje u väčšiny dojčiat od 2-3 týždňov do 3-4 mesiacov a prejavuje sa rozrušením a hlasným plačom, dlhotrvajúcim a hlučným. Sila a trvanie plaču sa môžu meniť zo dňa na deň a postupne sa budú znižovať po 6 - 8 týždňoch a spravidla zmiznú samy. Počas epizódy plaču má dieťa podráždenosť, a preto si môže stiahnuť bruško a nohy vedúce k hrudníku, zároveň môže zaťať päste alebo vykĺbiť chrbát.
Lekár požiada rodičov, alebo pôjdu k lekárskej službe, ak dieťa:
- nepribrala
- má ďalšie príznaky, ako je zvracanie, horúčka, hnačky, krv alebo hlien v stolici.
- boli vyskúšané iné spôsoby pomoci, ale neboli úspešné
- správa sa nenormálne.
- plače neobvyklým spôsobom po dlhšiu dobu
Najčastejšie príčiny koliky
Niektoré výskumy tvrdia, že sú spôsobené nedostatočne vyvinutým nervovým systémom, citlivým temperamentom dieťaťa a prostredím. Fajčenie počas tehotenstva tiež zvyšuje riziko koliky u dieťaťa.
- Dojčenie z jedného prsníka na jedlo môže spôsobiť koliku. Vysvetlenie je také, že hladina tuku v mlieku sa zvyšuje, keď dieťa vyprázdňuje prsník. Keď zje viac z jedného prsníka, bude mlieko výživnejšie a bude mať potrebu jesť menej často. Ak matka posunie dieťa z jedného prsníka na druhý, bude prijímať menej kalórií. Z tohto dôvodu bude dieťa močiť častejšie a s najväčšou pravdepodobnosťou sa bude vracať späť a jeho žalúdok bude tráviť rýchlejšie kvôli nízkemu počtu tukov. To má za následok plyn, zvracanie a koliku.
- Ak mlieko tečie príliš rýchlo, môže vytvárať plyny, ktoré vedú k kolike. Aby sa tomu zabránilo a aby sa znížila intenzita prúdenia mlieka, odporúča sa dojčiť vo vodorovnej polohe. Môžu sa tiež použiť zariadenia na silikónové bradavky, aby sa zabránilo dieťaťu vyvíjať tlak priamo na prsník.
- Dieťa správne nezachytáva prsník, aby sa prisalo, a prehltne vzduch, ktorý bude vytvárať plyny. Ak sa vyskytnú takéto problémy, je vhodné, aby matka dieťa nadojila a dojčila.
K kolike dochádza v dôsledku skutočnosti, že črevá a tráviaci systém dieťaťa sa neprispôsobili materskému mlieku alebo prášku. Niektoré deti netolerujú laktózu a majú koliku z dôvodu materského mlieka obsahujúceho určité látky zo stravy matky. Matke je vhodné na chvíľu vylúčiť zo stravy mliečne výrobky: jogurt, mlieko, syry, zmrzlinu a v prípade zlepšenia stavu ich dodržiavať 2 týždne. Mali by ste sa tiež vyhnúť spracovávaným potravinám obsahujúcim bielkoviny kravského mlieka.
Potraviny, ktoré môžu zvýšiť kŕče
- korenené jedlá
- krížová zelenina: kapusta, karfiol, brokolica, kel, reďkovka, ružičkový kel, chren, repa
- mastné ovocie: vlašské orechy, mandle, kešu oriešky, para orechy, lieskové orechy a pistácie
- pšenica a výrobky z nej odvodené
- jahody
- cesnak
- alkoholu
- káva
Aby bolo možné zistiť, ktorá z týchto potravín spôsobuje dieťaťu koliku, je vhodné, aby sa im matka určitý čas vyhýbala a potom ich postupne zavádzala do jedálnička. Ak sa dieťa po požití určitého jedla znovu rozčúli, matka bude vedieť, čo nepohodlie spôsobilo, a bude ho musieť úplne vylúčiť z jedálnička minimálne dovtedy, kým dieťa neprejde obdobím citlivosti, ktoré je okolo 3. mesiaca.
Matky by mali byť opatrné, pretože z dôvodu vylúčenia príliš veľkého množstva produktov z potravy riskujú oslabenie tela alebo nedostatočné výživné materské mlieko. Dojčiace matky by si mali pamätať, že potrebujú stravu bohatú na bielkoviny, vápnik, železo a vitamín B12, ako aj prebytok asi 500 kalórií denne. Vylúčenie príliš veľkého množstva potravy zo stravy by teda mohlo spôsobiť viac škody. Matkám sa odporúča, aby boli trpezlivé, aby našli skutočnú príčinu koliky a mali na pamäti, že je to iba obdobie, v ktorom budú schopné čeliť trpezlivosti a vytrvalosti.
Metódy zmiernenia detskej koliky
Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť bolesť spôsobenú kolikou. Vyskúšať môžete nasledujúce tipy: