Čo je užitočné cibuľa

Hovorí sa, že „cibuľa siedmich chorôb“ znamená, že tam niečo je. A myslia si to tak dávno, asi pred sedemtisíc rokmi. Predpokladaným domovom cibule je Ázia, odkiaľ migrovala do Egypta, Grécka a Ríma. V modernom svete je cibule viac ako dosť - asi 400 odrôd, z ktorých každá je svojím spôsobom hodnotná a nemožno ich nahradiť žiadnou inou možnosťou.

Neodporúčame vám hľadať všetkých štyristo odrôd, ale stále sa odporúča pridať pár troch odrôd cibule na váš stôl. Skutočnosť, že tento príbeh mohol byť užitočný pre cibuľu - bojovníkov križiackych výprav a olympijských športovcov, ba dokonca aj pre faraónov, ktorí ich nútili držať otrokov - staviteľov pyramíd - sa doňho zbláznila.

Čo je užitočné pre moderného človeka?

Cibuľa je užitočná pre všetky dýchacie cesty. Nie je nič príjemnejšie ako popis užitočnej cibule na bronchitídu, tonzilitídu, nachladnutie a chrípku. Táto rastlina banánovníka je prírodné antibiotikum. Vďaka obsahu flavonoidov je cibuľa nemilosrdná voči pôvodcom angíny, tuberkulózy a chrípky. Streptokokov sa bojí najmä cibuľa.

Pri ochoreniach horných dýchacích ciest by sa čerstvo narezané cibuľové krúžky mali inhalovať niekoľkokrát denne a pri avitaminóze a zníženej imunite je to jednoducho.

Ak hovoríme o tom, čo je užitočné pre cibuľový organizmus, neznamená to iba cibuľu, ale aj všetkých jeho bratov. Pór je teda preventívnym prostriedkom proti ateroskleróze - táto vlastnosť je spôsobená fosforom a horčíkom v kompozícii. A šalotka zabráni vzniku rakoviny a používa sa ako protizápalový liek.

Cibuľa na chudnutie

Cibuľa musí byť vo vašej potravinovej dávke. Cibuľa sa používa na chudnutie, opäť vďaka aktívnym biologickým látkam - flavonoidom, ktoré stimulujú prácu tráviaceho traktu, čistia črevá, poskytujú mierny močopudný účinok.

Cibuľa navyše zmierni depresiu pri chudnutí, ku ktorej dochádza u 90% žien v dôsledku odmietnutia ich obľúbených produktov. Aj pri najmenšej strave poskytne iba cibuľa denné normy vitamínov A a C a vitamíny, ktoré nemajú dostatok potravy, nie sú nič iné ako sladké.

Napriek všetkým užitočným vlastnostiam cibule má aj kontraindikácie. Mal by sa používať opatrne a v obmedzenom množstve pri nasledujúcich ochoreniach:

• vred;
• Gastritída;
• Pankreatitída;
• Srdcovo-cievne ochorenia;
• Ochorenie pečene a obličiek.

Nezabudnite, že sami si môžete priradiť „Lukoterapia“, je možná iba vtedy, ak ste zdraví a chcete len zvýšiť bojovnosť svojho tela. A ak choroba už vstúpila do vášho života, potom je potrebné predovšetkým požiadať lekára o „dávkovanie“ takejto aktívnej zeleniny.

---