Čo je vzadu, keď sa trasú ruky
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Káva šteká, lyžička rachotí - najmä v stresových situáciách sa môže stať, že sa vám trasú ruky. Aj po ťažkom prenášaní sú niekedy roztrasené. A kto nepozná chvenie od hladu, strachu a chladu? Praxisvita vysvetľuje, o čo ide.
„Mierny základný tremor je dokonca dôležitý, pretože nám uľahčuje pohyb svalov,“ hovorí neurológ Dr. Andres Ceballos-Baumann. „Podobné, ako keď je pre automobil jednoduchšie štartovať z voľnobežných otáčok, ako reštartovať motor.“ Niektorí ľudia sa však trasú tak strašne, že je to v každodennom živote nepríjemné a nepríjemné.
Chvenie rúk: odporúča sa autogénny tréning
Ak sa to stane často, mnohí sa obávajú, že môžu mať Parkinsonovu paralýzu. S touto chorobou postihnutí čoraz viac strácajú kontrolu nad svojimi pohybmi. Kráčajú pomaly a tiež ťažko hovoria. Ale lekári vás upokojujú: Parkinsonova choroba sa otrasmi prejaví až u každého druhého pacienta. Ak sa musíte chvieť bez dôvodu, mohli by ste trpieť takzvaným „zásadným chvením“. Táto neškodná nervová porucha sužuje štyri milióny Nemcov. Jeho príčina nie je známa. Príznaky sa vyskytujú pri pohyboch, ktoré si vyžadujú pevnú ruku: pri vypĺňaní šeku resp chvenie rúk je obzvlášť časté pri držaní predmetu. Pomoc prináša autogénny tréning relaxačnej metódy. Pacienti sa naučia byť v každodennom živote pokojnejší, čo zmierňuje ich príznaky. V pretrvávajúcich prípadoch môže lekár predpísať lieky. „Beta blokátory“, ktoré sa v skutočnosti používajú ako liek na srdce, fungujú dobre.
Psychoterapia často pomáha každému, kto sa trasie od strachu alebo nervozity. A niekedy malý trik: Pri zdvihnutí pohára sa urobte vedomé rozhodnutie chvieť sa. Podľa skúseností psychológov sa to zázračne vracia späť pod kontrolu nad vlastnými svalmi.
Príčina chvenia rúk: nedostatok vápnika
Iné príčiny: V niektorých prípadoch je nedostatok vápnika príčinou chvenia rúk - dajte to určiť lekárovi. Hyperaktívna štítna žľaza môže tiež viesť k symptómu.
Najčastejšou príčinou neurologických problémov s rukami je zovretý nerv. „Pri stole alebo pri pití kávy veľa ľudí podopiera lakeť o stôl a drží ruku pokrčenú,“ vysvetľuje neurológ Dr. Ansgar Frieling. "Ak v tejto polohe zostaneme príliš dlho, môže sa stať, že dôjde k zovretiu lakťového nervu. A to je v ruke viditeľné: Cíti sa ochrnutý a malíček sa už nemôže roztiahnuť." Mnoho pacientov tiež uvádza, že majú ťažkosti s otvorením fľaše alebo siahnutím po predmetoch.
Bolesť siaha do paží
Iná situácia je s bolesťou ruky a znecitlivením palca, ukazováka a prostredníka. „Nerv na vnútornej strane zápästia je tu pravdepodobne stiahnutý,“ uviedol expert. „Tento jav je veľmi rozšírený,“ vysvetľuje špecialista. "Stredný nerv je zvyčajne zovretý na vnútornej strane kĺbu, a preto nie je správne zásobený krvou. Toto úzke miesto spôsobuje bolesť v ruke, ktorá sa často ťahá hore do ruky." Vo väčšine prípadov je na liečbu predpísaná dlaha.
Ale pošmyknutý disk môže pôsobiť aj na naše ruky: „To je zvyčajne indikované pocitom znecitlivenia,“ vysvetľuje lekár. "A ak sú zovreté nervy v oblasti krku a chrbtice, môžete pocítiť mravčenie alebo bolesť."
Môže to byť životu nebezpečné, ak náhle dôjde k dočasnému ochrnutiu ruky. Môže to byť mŕtvica. Ďalšie indície sú mierne pokrčené ústa alebo pokrútená tvár. „Ak máš najmenšie podozrenie, okamžite sa choď prepraviť do najbližšej nemocnice - pretože v takomto prípade sa každá minúta skutočne počíta.“