Čo jesť, aby vyzerala ako supermodelka

Rosie Huntington -Whiteley je modelkou značky Victoria's Secret. Bola povestná svojou anjelskou krásou, vďaka ktorej si ju predstavitelia najslávnejších módnych domov zvolili ako imidž svojich kampaní.

Aby si udržala svoju krásu, ale aj dokonalú postavu, Rosie, ktorá je veľkou fanúšičkou športu a jogy, dodržiava pomerne prísnu diétu bohatú na biopotraviny, smoothies a polievky.

Dvadsaťpäťročná modelka sa v rozhovore pre Daily Mirror priznala, aké ťažké pre ňu nebolo, aby sa nenechala zlákať čokoládou a inými sladkosťami. Hovorí, že všetky tie kalorické bomby nahradila domácim ovocím, zeleninou a občerstvením.

V skutočnosti s ňou často zverejňuje fotografie na Twitteri a konzumuje domáce smoothie. Ak chcete pripraviť takýto nápoj, vložte do mixéra nasledujúce ingrediencie:

  • 4 listy šalátu
  • 2 zeler
  • 1 šálka čerstvého špenátu
  • 1 jablko bez škrupiny
  • 1 ods
  • Polovica banánu
  • Šťava z polovice citróna
  • 1 pohár a pol vody

Nielen smoothie však pomáha Rosie udržiavať svoju postavu blízko k dokonalosti. Modelka sa so svojimi obdivovateľmi podelila o to, z čoho pozostáva obed: „Dnešné menu: a vegetariánska krémová polievka lahodné, mnou vyrobené, s mrkvou, zelerom, cesnakom, cibuľou, rascou, kokosovým olejom a hráškom ".

supermodelka
supermodelka

Okrem zdravej výživy Rosie veľa športuje. Takmer každý deň chodí do posilňovne, aby bola fit, ale aj aby si oddýchla.

Je tu ďalšia známa osobnosť, ktorá dokazuje, že na to, aby ste mali vysnívanú postavu, musíte jednoducho ovládať svoje stravovacie návyky a veľa športovať.