Čo jesť na pikniku @

cestovinový šalát

Piknik je skvelá príležitosť na zábavu s rodinou alebo priateľmi. Aké jedlo si však môžete priniesť, ľahko sa pripraviť, dopraviť a zároveň chutné? Tu je niekoľko nápadov na úspešný piknik.

1. Skočte zemiaky
Asi si pamätáte na zemiakový šalát, keď ste boli malí. Použite však ľahší recept. Napríklad použite ľahkú majonézu alebo namiesto oleja pridajte trochu beztukovej smotany. Zemiakový šalát je vynikajúca obloha a ľahká verzia znamená, že môžete jesť viac.

2. Cestovinový šalát
Cestovinový šalát by nemal byť plný majonézy a nálevu. Na zdravý a sýty šalát môžete použiť veľa zeleniny a zeleniny. Experimentujte s čo najväčším počtom šatní.

3. Melón
Žiadny zoznam jedál na piknik by nebol úplný bez melónu. Je osviežujúci, lahodný a dá sa ľahko krájať a prepravovať. Deti milujú jesť priamo z plátku melónu. Ak chcete niečo zložitejšie, nakrájajte to na menšie kúsky a použite ich do šalátu alebo smoothie.

pikniku

4. ROLE
Sendviče sa ľahko prepravujú, ale piknik si vyžaduje niečo trochu zvláštnejšie. Z sendviča môžete urobiť rolku. Na uľahčenie ich chodu použite lepidlá. Naplňte ich tým, čo si dáte na sendvič, napríklad od krémového syra alebo avokáda po zeleninu a omáčky podľa vášho výberu. Dajte však pozor, aby ste tortillu nepreťažili, aby ste ju mohli zrolovať.

5. Chlieb, syr a zelenina
Chrumkavá bageta je dokonalým základom pre predjedlo so syrom a mäsom alebo zeleninou. Ak si nie ste istí, čo vaši priatelia uprednostňujú, pripravte si tanier s väčším počtom syrov, aby ste uspokojili všetky chute.

6. Limonáda
Nie je to jednoduchý nápoj, ale osviežujúci, lahodný a zdravý zároveň. Môžete to zmeniť podľa svojich predstáv a do horúcich dní pridať ďalšie ovocie, napríklad jahody alebo lístky mäty.