Čo mi bolo povedané, príbeh o úspechu LCHF - LCHF Nemecko
V poradenskej službe pre výživu LCHF sú životné príbehy klientov, ktoré sú také dojímavé, že na nich stále s potešením myslím. Príbeh stravovania mojej mladej klientky Jenny sa ma hlboko dotkol pred štyrmi rokmi, keď som ešte pracoval ako tréner. Odtiaľ pochádza informácia o tomto úspešnom príbehu.
V tejto básni Jenny zhrnula svoj príbeh:
Čo mi bolo povedané
Keď som jedol,
Bolo mi povedané až tak veľa.
Takže som jedla menej.
Hlad vo mne zostal,
ale už som nesmel jesť.
Keď som aj tak pribrala,
Bolo mi povedané, že potajme jesť.
Tak som si povedal, že musím jesť ešte menej.
A tak potlačené
som hladný.
Keď som hovoril o svojich stravovacích návykoch,
Bolo mi povedané, že klameš.
Naučil som sa teda držať hubu.
Môj hlad nebol spokojný,
Pribrala som.
Keď som bol zúfalý,
Bolo mi povedané, že musíš ísť na liečbu.
Bola som naučená správne jesť,
Necítila som sa dobre,
Pribrala som.
Keď som to vzdal,
Bolo mi povedané, že dôsledný.
Jedol som teda ešte menej,
zo správnej výživy,
ale cítil som sa čoraz horšie.
Keď som čítal o zdravom tuku s nízkym obsahom sacharidov,
Bolo mi povedané, že to nepôjde.
Aj tak som to urobil,
s veľkým strachom z tuku,
ale zjedol som to.
Keď som nabral odvahu,
Bolo mi povedané, že ti bude zle.
Ale držal som sa toho,
zázrak sa stal,
môj hlad bol spokojný.
Keď som sa uzdravil a schudol,
Bolo mi povedané: teraz si dôsledný, že?.
Odpovedal som: áno,
s trochou cukru a veľa tuku.
Neverilo sa mi.
Pokračovanie
Pokračovanie básne Jenny je ešte dojímavejšie. Teraz táto nová sloka urobila z básne príbeh skutočného úspechu. Proste úžasné.
Keď som vyzeral ako rozkvitnutý život,
Opýtali sa ma,
ako to urobím.
Rozpovedal som svoj príbeh.
Verilo sa mi.
Som dnes veľmi šťastná za Jenny, že jej príbeh nabral taký pozitívny smer. Prostredníctvom svojich skúseností a najmä vďaka svojej vytrvalosti Jenny otvorila dvere mnohým ľuďom okolo seba. Dvere pre ľahký a zdravý život.
Ak máte aj vy úspešný príbeh, napíšte nám: [email protected]
Kongres Low Carb - LCHF
29. februára a 1. marca 2020 sa stretnú známi odborníci a záujemcovia o zdravie na kongrese Low Carb - LCHF v Düsseldorfe. Ale nielen to, pre účastníkov sa už stalo akýmsi rodinným stretnutím. Pretože výmena a stretnutie s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi je niečo veľmi vzácne, čo inšpiruje znova a znova.
Kongres je atraktívnou platformou pre všetky diéty s nízkym obsahom sacharidov. Táto diéta je nevyhnutným predpokladom pre ľahký a zdravý priebeh života.
Témami kongresu sú autoimunitné choroby, cukrovka, zdravie čriev a mozgu, epigenetika, ketogénna výživa pre rakovinu, šport, TČM, tehotenstvo a malé deti, ako aj vitamín D. Tu Uč sa viac.
novinky
novinky
Chceli by ste sa dozvedieť viac o zdraví a výžive? Skvelé, potom sa prihláste na odber nášho bulletinu.