Čo môžem jesť za 500 kalórií (výživa, chudnutie)

Zajtra chcem jesť iba 500 kalórií a piť iba vodu. Najskôr som chcel len zjesť chrumkavý chlieb, ale potom som si v duchu povedal, že môžem jesť niečo chutnejšie a napriek tomu budem mať na konci iba 500 kalórií. Zajtra ráno teda idem do supermarketu a urobím si zásoby jedla do 500 kalórií. Nejaké nápady, čo by som mohol jesť počas dňa, aby to skončilo na 500 kalóriách?

3 odpovede

Otázka môže byť stará, ale povedzte, že váš zdravotný fanatik sa stále zaobíde bez vedomia?

Dotazovateľ povedal, že chce zjesť iba 500 kcal súčasne? Pokiaľ neviem. Otázka bola navyše skutočne jasne formulovaná, nikto nežiadal tipy na výživu. Okrem toho sa teraz preukázalo (neviem, či ste už vedeli, že v roku 2012 augenroll), že jeden alebo dva pôstne dni do 500 kcal sú pre organizmus dobré a môžu dokonca zlepšiť hodnoty krvi atď. (Priateľ Google vám rád pomôže).

Takže, prosím, nechajte nezmysly s učením a odpovedzte na otázku.

Mimochodom, pre tých, ktorých rovnako ako mňa stále zaujíma odpoveď:

---