Čo môžu rodičia urobiť proti nadmernému hluku Poradenské centrum pre spotrebiteľa

S hlukom sa v každodennom živote stretávame všade a je záťažou nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Odborníci zistili, že deti, ktoré vyrastajú na rušných uliciach, majú väčšiu pravdepodobnosť jazykových porúch.

Základné informácie v skratke:

Zdravý sluch je základom pre rozvoj jazyka. Požiadajte svojho pediatra o vyšetrenie sluchu pre novorodencov.
Hluk môže sluch navždy poškodiť; rozhodujúce sú hlasitosť, trvanie a vzdialenosť.
Skontrolujte hračky, ktoré samy vytvárajú hluk. Ak sa vám zdá príliš hlasný, nie je vhodný pre deti.
Pre deti vyberte prehrávacie zariadenia, ktoré majú obmedzenia hlasitosti. WHO odporúča pre deti maximálny objem 75 decibelov.
Deti by mali slúchadlá používať iba vo výnimočných prípadoch.

Dospievajúci sa nemôžu správne naučiť jazyk, pretože konverzácie sú často prerušované alebo sa im bráni. Mládež navyše ráno zažije v materskej škole alebo v škole obrovský hluk v pozadí. Strata sluchu ovplyvňuje aj výkon školy.

Potom je tu bežný voľný čas. Doma je hudobný systém vypnutý alebo televízia zažíva boom. Mobilné telefóny sú nepríjemné s prenikavými vyzváňacími tónmi. Či už navštevujete krčmy, kiná alebo diskotéky, dokonca aj v supermarkete - všade je čo počúvať. Nehovoriac o zvyšujúcom sa množstve zvuku z prehrávačov MP3, mobilných telefónov a smartfónov. Trvalé zavlažovanie môže viesť k vážnym chorobám.

Dávame početné tipy na to, čo môžu rodičia prispieť k zníženiu hluku, na čo by mali venovať pozornosť deťom od prvých mesiacov a ako sa dá vyhnúť alebo aspoň obmedziť hluk v domácnosti.

Nebezpečenstvo pre mladé uši

Elektronické hračky, búšenie do detských mobilných telefónov, vzdelávacie hry s hlasnými melódiami, kazetové magnetofóny na rozprávky, hrkálky - aj tí najmenší žijú v každodennom hlučnom prostredí. Píšťalky, krekry, piskľavé zvieratá, hračky - nájdete ich tiež v detských izbách a pri nesprávnom zaobchádzaní môžu spôsobiť veľké škody.
Príklad: Píšťalka použitá priamo na ucho druhej osoby je ekvivalentná zvuku lietadla štartujúceho pri rýchlosti 130 decibelov. Prah bolesti je 120 decibelov. Detská pištoľ môže vo vzdialenosti 25 centimetrov od ucha dosiahnuť dokonca 150 decibelov. Prah bolesti je drasticky prekročený a nemožno vylúčiť trvalé poškodenie sluchu.

Rovnako ako Steppkes, aj adolescenti sa často nechávajú úplne dobrovoľne bez toho, aby si uvedomili riziko. Príklad: Týždenná návšteva nočného klubu v trvaní štyroch hodín pri 95 decibeloch a viac poškodzuje sluch, ako aj 40 hodín práce pri 85 decibeloch týždenne. Mobilné telefóny, smartphony alebo MP3 prehrávače sú stálymi spoločníkmi mladých ľudí. Hráči môžu ľahko dosiahnuť 100 decibelov. Ak budete každý týždeň počúvať hlasnú hudbu cez slúchadlá (viac ako 89 decibelov) dlhšie ako hodinu denne, riskujete nevyliečiteľné poškodenie sluchu asi po piatich rokoch. Toto je výsledok výskumného tímu zadaného Európskou komisiou. Výskum ukazuje, že deti začínajú počúvať hudbu cez slúchadlá skôr a skôr. Čísla hovoria jasne: 97% detí a mladých ľudí má mobilný telefón. Medzi mladými ľuďmi vo veku od 12 do 19 rokov používa viac ako 80% MP3 prehrávač aspoň niekoľkokrát týždenne.

Poškodenie sluchu u detí

Iba ten, kto dobre počuje, sa môže naučiť dobre rozprávať. Základy hovorenia sú položené v prvých niekoľkých mesiacoch života a rôznych sieťach sluchového zmyslu prepojených v mozgu batoliat. Čím skôr zistíte poruchu sluchu u detí, tým väčšia je šanca na úspešnú nápravu. Ak spozorujete u dieťaťa jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov, mali by ste urgentne vyhľadať odborníka na uši, nos a hrdlo:

Dieťa vo vývine reči stagnuje.
Keď sa s ním hovorí, dieťa reaguje s oneskorením alebo vôbec.
Nemôže napodobňovať zvuky.
Má ťažkosti s lokalizáciou zvukov, a preto nereaguje na podnety sluchu mimo svojho zorného poľa.
Dieťa má malý sociálny kontakt.
Často má infekcie uší.
Spýtajte sa svojho pediatra na kontrolný zoznam „Stanovenie sluchovej schopnosti“ Asociácie pediatrov.

Skúška sluchu dojčiat ako dávka zdravotného poistenia
Na každých 1 000 detí v Nemecku sa v priemere narodia dve až päť detí s poruchou sluchu. V tejto krajine sa strata sluchu u detí zistí v priemere až vo veku 18 mesiacov. Stredné problémy so sluchom sú badateľné vo štvrtom roku života a mierne poruchy sluchu sa prejavia až po nástupe do školy. Čím neskôr sa zistí poškodenie sluchu, tým nižšia je pravdepodobnosť uzdravenia. Včasné zistenie poškodenia sluchu má preto veľký význam. Od 1. januára 2009 sú našťastie povinné skúšky sluchu pre novorodencov zo zákonného zdravotného poistenia. Skríning sluchu je nebolestivý a na ucho trvá len jednu minútu. Pred pôrodom sa opýtajte na test detského sluchu vo svojej nemocnici, pediatrovi alebo pôrodnej asistentke.

Problémy so sluchom u tínedžerov

Pískavé zvuky a dočasná strata sluchu môžu byť prvými príznakmi poškodenia sluchu dospievajúcich. Náš sluch „nezabúda“ na zvlášť silné zvuky. Chronické poškodenie hlukom sa plazí. Zvyčajne zostávajú dlho bez povšimnutia. Spočiatku sú reči a zvuky okolia vnímané tupejšie, neskôr môžu počas sluchového vnímania chýbať celé časti vety. Hluk môže navyše pôsobiť aj na kardiovaskulárny systém a viesť k zlej koncentrácii u detí a dospievajúcich. Poruchy spánku a vysoký krvný tlak nie sú neobvyklými dôsledkami hluku.

Takto funguje ucho
Uši sú ťažko pracujúci a vždy v službe. Vysoko komplexný systém je v strehu aj počas spánku. Ľudské ucho sa skladá z troch častí: vonkajšieho ucha, stredného ucha a vnútorného ucha. Vonkajšie ucho zachytáva zvukové signály, potom prechádza zvukovodom, ktorý končí pri bubienku. Táto tenká membrána oddeľuje vonkajšie ucho od stredného ucha a je zodpovedná za prenos zvuku. V ossicle v strednom uchu sa zvuk premieňa na vibrácie kostí. Prílišné vibrácie ušného bubienka sú tlmené, aby sa vnútorné ucho nepoškodilo extrémnymi vibráciami (hlukom). Koniec koncov, vnútorné ucho obsahuje senzorické receptory pre sluch. Nachádzajú sa v slimáku a prostredníctvom sluchového nervu vytvárajú spojenie s centrami na spracovanie stimulov v mozgu.

Limity a smernice

Zatiaľ čo zákon o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci už dávno stanovil limitné hodnoty toho, aký objem je prípustný na pracovisku bez ochrany sluchu, v detských izbách je len málo limitov. Európska „smernica o hračkách“ a súvisiaca európska norma 71 - 1 špecifikujú maximálny objem detských hračiek. Táto norma predpokladá, že hračky v blízkosti uší sa používajú vo vzdialenosti 2,5 cm od ucha. Pre hračky v blízkosti uší definuje limitné hodnoty pre maximálnu hladinu akustického tlaku (110 decibelov) a priemernú hodnotu v čase (60 - 70 decibelov).

Tieto hodnoty sú však nepraktické, pretože deti tieto vzdialenosti často nedodržia. Výsledkom je, že predmety priamo na uchu môžu generovať podstatne vyššiu hladinu zvuku. Ľudia vnímajú zvýšenie hladiny zvuku o desať decibelov ako zdvojnásobenie hlasitosti.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča pre deti maximálny objem 75 decibelov.

Záver: Rodičia sa, bohužiaľ, nemôžu spoliehať iba na pokyny a normy týkajúce sa ochrany detí pred hlukom, ale mali by mať „otvorené ucho“ pre prostredie hluku svojich detí. INICIATÍVNA HÖREN ponúka veľa užitočných, bezplatných informácií.

MP3 a spol

Prenosné zvukové zariadenia, ako sú napríklad smartfóny, sú veľkým hitom u detí a mladých ľudí. Prenosné herné konzoly fungujú aj so slúchadlami a pridávajú ich na hlučnej sprche.

Stiftung Warentest zistil, že 11 z 13 testovaných detských hudobných prehrávačov bolo príliš hlasných, ale 8 iba v prípade, že boli použité so slúchadlami.

Prenosné zvukové zariadenia, ktoré sa na európsky trh dostanú po 24. januári 2013, by mali podľa normy DIN EN 60065 štandardne udávať maximálny objem 85 decibelov. Používateľ však môže tento limit zvýšiť na 100 decibelov. V takom prípade by sa varovanie o rizikách malo opakovať každých 20 hodín počúvania.

Rodičia ako pozorovatelia hluku

Značka GS: Znamená to testovanú bezpečnosť a zaručuje sa dodržiavanie limitných hodnôt pre akustické hračky.
Vyskúšajte hlasitosť sami:: Pretože označovanie hračiek a spotrebnej elektroniky je často stále nedostatočné, pri kúpe je najlepšie spoľahnúť sa na svoje vlastné uši.
Pravidlo 60-60: Britská svojpomocná organizácia „Deafness-Research“ stanovila jednoduché pravidlo pre používanie audio prehrávačov: maximálne 60 minút, maximálne 60% hlasitosti.
Poslucháč: Ak je prehrávač nastavený tak nahlas, že ho môžu cudzinci počúvať aj napriek slúchadlám, hlasitosť je príliš vysoká.
slúchadlá: V kombinácii so zariadením boli testované iba originálne slúchadlá. Cudzí model mohol zvuk zosilniť. Buďte opatrní so špeciálnymi slúchadlami zosilňujúcimi zvuk. Možno odstraňujete obmedzenie úrovne.
Navštívte odborníka na starostlivosť o sluch: Návšteva akustika môže poskytnúť informácie o prvej strate sluchu dieťaťa alebo adolescenta. Možno existuje aj možnosť nechať merať prehrávacie zariadenie.
Zátkové chrániče sluchu alebo kapsule („uši Mickey Mouse“): Ak vezmete svoje dieťa so sebou na koncerty a festivaly, mali by ste sa uistiť, že dieťa nosí hlasitý chránič sluchu.
Hluk prestávky: Ak ucho pretrvalo veľa hluku, mali by ste to nasledujúci deň zmierniť. Dlhodobo sa vyhnite hladinám hluku nad 80 decibelov.
Opatrný tresk: Detské pištole, trúbky alebo píšťalky by ste nikdy nemali používať blízko svojho alebo iného ucha. Spôsobujú impulzné zvuky, ktoré sú také krátke, že ich skutočný objem nie je možné rozpoznať. Následky však nie sú o nič menej nebezpečné.
Funkcia rolového modelu: Zamyslite sa nad svojimi každodennými návykmi: Musí CD prehrávač, rádio alebo televízor neustále bežať v pozadí? Ak rodičia už doma neustále vydávajú hlasné zvuky, nemusí ich prekvapovať tolerancia detí voči hluku.

Zníženie hluku v byte

Deti by nemali byť vo svojej izbe vystavené trvalému vonkajšiemu hluku - napríklad z rušnej ulice, od železničnej trate alebo od komerčného podniku. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžu rodičia znížiť hluk:

Zmena izby: V hornej časti musíte zvážiť, či je možné detskú izbu presunúť do inej oblasti bytu.
Štrukturálne vylepšenia: Zistite viac o nákladoch na inštaláciu zvukotesných okien. V prvom rade utesnenie chybnej izolácie v oblasti spojenia okna a steny môže znížiť hluk. Pomáhajú aj steny zabudované neskôr.
Podlaha: Výber podlahy zohráva rozhodujúcu úlohu v úrovni hluku v domácnosti. Na akustiku interiéru môže mať rozhodujúci vplyv kladenie kobercov, kročajovej nepriezvučnosti alebo izolačných rohoží.
Dvere: Netesné kĺby na dverách prepúšťajú hluk a hluk do bytu. Pomocou samolepiacej izolačnej pásky na dvere sa dá zlepšiť kvalita protihlukovej ochrany.