Čo musím urobiť, aby som schudla

Čo robiť?

Potrebujem pomoc. Chcem prestať fajčiť, MUSÍM! Prosím, povedzte mi, či môžem vyhľadať lekársku pomoc, teda ak sa dá liečiť táto choroba, vice. presne ako alkoholizmus. Ďakujem!

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Vždy musím robiť fyzioterapiu?

Diagnostikovali mi ankylozujúcu spondylitídu. Bol som liečený celecoxibom a venoval som sa aj fyzioterapii. A v súčasnosti to robím. na základe MRI?

Mám 13 rokov, 1,63/4 m, 88/90 kg, čo musím robiť doma, minimálne každý deň alebo dva schudnem minimálne 2/5 kg. ?

všetci moji kolegovia berú ako samozrejmosť, že som tučná a to ma psychicky trápi a chcela by som schudnúť minimálne 1/2 kg za deň

zistite, čo musíte urobiť, aby ste si zlepšili pamäť

Často nám chýba energia, nedokážeme sa sústrediť a myseľ si veľmi ťažko pamätá informácie ... Stáva sa to, keď máme náročnú a stresujúcu prácu, ktorá si vyžaduje intenzívnu intelektuálnu aktivitu. Na vyriešenie týchto problémov musíme poznať príčinu.

Príčiny vypadávania vlasov u žien. čo musíte urobiť, aby ste sa zbavili tohto problému

Vlasy s objemom, vždy lesklé so zdravými, odolnými vlasmi, ktoré by sa mali ľahko upravovať a ktoré by nemali vypadávať: to je sen každej ženy, ale realita je väčšinou iná. Mnoho žien sa sťažuje na vypadávanie vlasov, ale aj preto, že ozdoba do vlasov sa neleskne.

Čo robiť v stresových situáciách

Všeobecný stres je fyzická reakcia tela na určité faktory prostredia, je to stav napätia, ktorý môže zlepšiť stupeň reakcie v určitých situáciách, ale môže spôsobiť vážne ochorenie. Prevencia a zvládanie stresu neznamená úplné vylúčenie.

Najčastejšie príčiny únavy. zistite, čo môžete urobiť, aby ste proti nim bojovali!

7 z 10 ľudí trpí ospalosťou počas dňa, čo vážne ovplyvňuje ich činnosť. Únava môže mať rôzne príčiny: nedostatok spánku, nedostatok výživy alebo chronické ochorenia. Zistite, aké sú najčastejšie príčiny únavy a čo robiť: 1. Nedostatok spánku.

Zvyky, ktoré majú zdraví ľudia pred spaním. preto ich musíš robiť aj ty

Zdraví ľudia sú tí, ktorí majú vyvážený životný štýl a starajú sa o dobrý odpočinok. Pred spaním musíte urobiť všetko, aby ste nemali žiadne zdravotné problémy: 1. Jedzte chytro. Ak sa chcete dobre vyspať, nejedzte predtým veľké jedlo.

10 zákonov efektívnej stravy

Som silný a dynamický človek, ale už nejaký čas mám nepríjemné pocity spojené s diétou na chudnutie. Mám hruškovitú stavbu tela a keď priberám (v zime), všetok prebytok sa ukladá na bokoch a vnútornej časti kolien. Vyskúšal som rôzne režimy.

Starostlivosť o zrakovo postihnutých diabetikov (slabý zrak)

co by mal robit diabetik, ktory by si doma robil inzulin, keby si mi vdaka neznížila hladinu cukru v krvi

Strata váhy

Pred 5 rokmi som prestal fajčiť a začal som priberať, ale to nie je problém, problém je v tom, že som si na brucho dával veľa tuku, čo je pre mňa veľmi nepríjemné. Chceli by ste mi povedať, či máte predstavu, ako schudnúť alebo čo robiť alebo čo jesť?

Ako schudnúť

Ahojte všetci, tiež by som mal problém, mám 32 rokov, 65kg, 1,64cm a trpím na ankylozujúcu spondylitídu, nemôžem schudnúť nadbytočné kilogramy, spomínam, že každý deň chodím svižne 40-60 minút., Venujem sa lekárskej gymnastike a som veľmi pozorný k tomu, čo jem, spomínam, že som tieto kg nazhromaždil v.

Ako môžem schudnúť?

Ahojte, volám sa Corina Mám 24 rokov 96 kg, výšku 171, trpím hypotyreózou Momentálne užívam liek s názvom Thyronajod 100, tabletku každé ráno nalačno, ale tento liek užívam asi 3 týždne a ďalej 3. október mal byť mojím ďalším cyklom.

Mám 15 rokov a chcem schudnúť 13 kg

Ahoj! Mám 15 a chcem schudnúť 13 kg (výška asi 1,65). momentalne mam 68 kg. Už pár týždňov redukujem cestoviny, biele pečivo, zemiaky a tuky. Samozrejme množstvo jedla, ktoré zjem. Venoval som sa aj gymnastike a behu, ale program mi nedovolí opäť chodiť do posilňovne.

Mám 13 rokov a musím schudnúť 10 kg

Mám 13 rokov, 1,70 a 65 kg, čo mám robiť, aby som schudla, vyskúšala som rôzne diéty, ale nezaberali, pribrala som viac. Čo mám robiť ?

Zlá erekcia

Mám problémy s erekciou Snažil som sa preniknúť do vagíny, ale márne mám 21 rokov a chcem spomenúť, že som nikdy nemal slabú erekciu a myslím si, že svaly penisu sú slabé, ku ktorému lekárovi mám ísť a čo mám robiť trvania

Zlá erekcia

Pozdravujem vás s úctou, mám 52 rokov a 1-2 mesiace mi erekcia začala slabnúť a teraz už nemôžem mať sex. Spomínam, že som hypertenzívny; Mám mozgový angióm, ktorý sa „zlomil“ pred 6 rokmi; ischemická choroba srdca; a pred 10-12 rokmi som mal 2 - 3 krízy výborov. Za toto všetko beriem.

Slabý kompót

Strava

Dobrý večer! Volám sa Mihaela, mám 39 rokov a mám dosť komplikovaný problém. Pred rokom som zistil, že mám rakovinu pľúc a po chemoterapiách som pribral. veľa . Teraz vážim 100 kg. a nie neviem co mam robit. Neviem, či je dobré liečiť sa, alebo nie.

Veľmi slabá erekcia

Dobrý večer! Mám 23 rokov a môj problém je nasledovný: mám skrátka slabú erekciu. Vediem viac sedavý ako aktívny život, ale nemyslím si, že by to bol problém, pretože mám pravidelné obdobia, v ktorých športujem (behám v prírode), dosť ťažko dostávam erekciu a toto.

Prečo sťahovacie pásy nefungujú?

Úvod Pani Viorica Pop, 41 rokov, sa nás pýta: Vyskúšala som niekoľko diét a nedosiahla som nijaké výsledky. Nerozumiem prečo. Čo môžem urobiť, aby som schudol? Mnohí z nás sa sťažujú, že sme vyskúšali rôzne diéty a zlyhali. Skutočne, veľa z.

chcem schudnúť

Aj ja by som chcela schudnúť. môžete mi dať nejaké užitočné rady? Večer som zvykla jesť veľa, cez deň málo. sú dni, keď nič nejem až do večera, keď prídem z práce. čo by som mohol jesť večer? Ďakujem mnohokrát

chcem schudnúť

Ahojte všetci! Mám 1,66 výšky; 80 kg; 39 rokov. Pred mesiacom som začal s pomerne prísnou diétou v porovnaní s mojím stravovacím štýlom do tej doby; za dva týždne nebol známy žiadny pokrok; Počula som o kapsule na chudnutie od ARPFARMU a povedala som si, skúsme to tiež.

chcem schudnúť

Ahoj. Neviem ako schudnúť ... Vážim 1,64 a 66 kg. hlavne by som chcela znížiť brucho k je nepekné . prosím pomôž mi tým, že mi budeš dávať cviky na chudnutie mimo brucha.

Režim chudnutia

Mám 1,65 ma 72 kg, chcem dosiahnuť 64 kg, ako na to ?

chcem schudnúť

Pomoc! Mám 20 rokov, 1,73 a 65 kg. Vyskúšal som všetky metódy chudnutia a ani jedna nezabrala. Spomínam, že nejem nadmerne, jem normálne, bez chleba a veľmi málo sladkostí. Čo môžem robiť? Vďaka!

chcem schudnúť

Ahojte, tiež by som chcela schudnúť, mám 1,69 cm a 69 kg. Chcem spomenúť, že som rodila pred 4 mesiacmi a stále kojím.pomôžte mi!

Strata je všetko, čo viem robiť.

Vždy som bol sám.žiadni priatelia.priateľ. Pár večer som chodila s dievčaťom. Stretol som chlapca, ktorý sa mi páčil. ale to dievča je teraz jeho priateľkou.vždy toto dievča „zobralo všetkých chlapcov, ktorých som mala rada“ .teraz to dievča už nevidím. Ostal som sám. a v.

Čo robiť?

Mám 38 rokov, výšku 1,59 a 59 kg. Chcel by som schudnúť aspoň 5 kg a nedarí sa mi. Spomínam, že mám chronickú antrálnu hus a nemôžem držať drastickú diétu. Požiadal by som vás, aby ste mi pomohli s diétou chudnutie.dakujem pekne.

Impotencia, zlá erekcia, predčasná ejakulácia a neplodnosť.

Ahoj. Asi pred 3 rokmi som trpela chorobou: prostatitída. Toto ochorenie ma trápilo asi 5-6 rokov, takže som bol takmer impotentný a množstvo spermií sa znížilo na niekoľko kvapiek. Byť výkonnostným športovcom, vychádzajúc z jeho predstavy kegela, svalového tréningu.

Informované stanoviská lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia iba na informačné účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú po lekárskom vyšetrení.

Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.

Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.

Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.