Čo o nás ramená prezrádzajú

Kedykoľvek ide o tajné signály reči tela, väčšina článkov sa zameriava na tvár, oči, mimiku a možno aj trochu na gestá rúk a vzpriamené státie. Plecia takmer nikdy nič nečítaš. Omyl: Ramená neklamú - a sú takou dominantnou časťou tela, že sa nedajú skryť. Môžete držať ruky za chrbtom a trénovať mimiku. Ale plecia? Možno si pamätáte, čo Mutti vždy radil: „Neseďte tak krivo, posaďte sa rovno: hruď vystretá, ramená rovno!“ Mama vedela viac, ako by mohla tušiť ...

➠ Obsah: To je to, čo vás čaká 👇🏻

Široké plecia naznačujú silu

Dalo by sa tiež povedať: Ramená s ňou hovorili. Cez sklonený postoj signalizovali sme jej, že je kaskadérsky kúsok. V každom prípade nikto s vysokým postavením, hrdosťou a silným sebavedomím.

Doslova jeden od jedného z nich očakávame vzpriamený postoj. Niekto, kto doslova so širokými ramenami prechádzať životom.

Nie nadarmo sú ramená opakovane zdôrazňované alebo čalúnené, takže naša silueta získava vzhľad „V“: úzke boky, široké plecia - to nie je len to, že Postava športovcov (ktoré považujeme za fyzicky celkom atraktívne), ale zároveň obrys zdravých a silných hrdinov (v sochách, komiksoch, filmoch), od ideálnych typických vodcov až po Milli Vanilli.

Škubanie, ukazovanie, ohýbanie: čo odhaľujú plecia

Teraz by sa dalo povedať: To všetko stále znie dosť staticky Postava a ramenné vypchávky. Ale nie je.

Predpokladajme, že sa niekoho opýtate na cestu (za predpokladu, že to nie je muž za volantom) a on o tom vôbec nevie. Potom pravdepodobne bude pokrčiť plecami. Už to nepotrebuje viac slov. Stačí šklbanie - a viete: niekto si tu nie je istý. Najmenej.
Alebo dávajte pozor na to, čo sa stane, keď požiadate kolegu o radu, alebo keď sa šéf spýta kolegu, či to môže dokončiť do pondelka: Nie je si istý alebo nehovorí pravdu na 100 percent? s najväčšou pravdepodobnosťou budete aspoň jedno rameno mierne nahor chodiť Pozri. Je to reflex. Vedome. Mimovoľne. Ale on prezrádza našu neistotu.
Rovnako tak sa zhrbené plecia tlačia Poddajnosť, skleslosť a nedôvera von. Tí, ktorí sú si istí svojou vecou, sa do tejto pozície určite nepostavia.

Existujú lekári, ktorí vykazujú známky jedného depresia, vnímať u pacienta ešte skôr, ako povedal slovo - iba v Poloha ramena.

Naopak, plecia môžu Radosť a spokojnosť vyžarujú: Napríklad tanečníci samby sa trasú ramenami, aby dali svojmu tancu viac výrazu a radosti, ktorú obsahuje.

Iste, jeden môže a môže používať takúto reč tela Indície nepozeraj sa na to izolovane. Poskytujú počiatočné indície, nie však komplexný obraz. Napriek tomu nabudúce narazíte na Reč tela Venujte pozornosť svojmu náprotivku, uveďte Plecia trochu potichu viac pozornosti.

Váš vlastný, samozrejme, ako viete: sedieť vzpriamene, rovné ramená, hrudník vystrčený ...

To, ako stojíte, je to, ako sa cítite

Postoj je reč tela - takže Vyjadrenie ako sa cítite vo vnútri Takto sa rozdáva veľa ľudí, napríklad keď hovoria niečo iné, ako si myslia.

Táto kauzalita zjavne nie je jednosmerná, funguje to aj naopak. Biofeedback sa nazýva technický žargón.

Erik Peper, profesor na San Francisco State University, publikoval štúdiu, podľa ktorej meníme svoju náladu, našu energiu a dokonca aj výkonnosť pomocou jednoduchých vecí Zmena držania tela sa môže zmeniť.

Peper pozoroval pre svoje štúdium okolo 110 študentov: Predtým ich požiadal, aby chodili po chodbe - ale cestou tam boli v dosť hlúpej, zohnutej polohe, späť vzpriamená a natiahnutá poloha. Na obidvoch úsekoch sa testované osoby pýtali, ako krátko po prechádzke hodnotili svoju vlastnú energetickú hladinu.

Uhádli ste: cestou sa to pre všetkých znateľne zhoršilo, cestou späť sa stal pravý opak. Boli za ňou aj študenti Nálada spýtal sa. Rovnaký výsledok: držanie tela jednoznačne ovplyvnilo jej náladu.

To možno ľahko vylúčiť ako nadýchaný hókus-pókus. Ale je toho viac: otázka sliepky alebo vajca:

Najskôr prichádza sebavedomie a s ním aj vzpriamená chôdza?
Alebo po natiahnutí chrbtice nasleduje povznesenie?

Záverom to nemožno objasniť tu a teraz - ale v Vlastný experiment vyskúšaj.

Keď budete mať nabudúce zlú náladu, jednoducho sa na pár minút natiahnite a prinútte sa k tomu, postaviť sa rovno a kráčať, vziať svoje plecia dozadu a narovnať chrbát. A potom sledujte, či a ako sa zlepšuje vaša nálada.

Tipy na reč tela: Tieto články vám pomôžu

Zhrnuli sme pre vás tiež najdôležitejšie tipy týkajúce sa reči tela v reči tela ABC, ktorú si tu - ako obvykle - môžete bezplatne stiahnuť ako PDF.

Početné nájdete aj v kariérnej biblii ďalšie užitočné články a dokumentácie na tému:

A bezplatná elektronická kniha o reči tela môžete si ho tiež stiahnuť ako PDF TU.