Čo piť, keď už nevidíte žiadne zeleninové šťavy
Vážení profesionáli,
po treťom pôste s podporou tejto úžasnej domovskej stránky (celkovo 5.)
Vidím, že existuje aj FÓRUM
Chcem len vedieť od vás, chlapci, či môžem namiesto ovocných džúsov piť ovocné džúsy. Môj lekár mi to odporúča, pretože si myslí, že jablká, hrušky, pomaranče a podobne by boli príliš prehnané - ale ak s nimi máte dobré skúsenosti
Desím sa aj základnej supe. Môžem skutočne nahradiť džús džúsom acidofilným mliekom (včera som si dovolil 1/8 l, chutí dobre a je tiež skvelý - spolu s mojím denným klystírom.)
Keďže zajtra chcem prerušiť pôst - môžem sa rozísť s tvarohom alebo je to príliš veľa bielkovín - zajtra ráno nemám čas na zriedenie jablka.
Ďakujeme za vaše tipy
elli
Väčšina ľudí považuje za ťažké prebudiť žalúdočné šťavy jemným a priateľským spôsobom s bielkovinami.
Rastlinné jedlo v žalúdku a niečo pekné ako jablko bohaté na vitamíny a pektíny je oveľa lepšie.
Ak nemôžete jablko naparovať - stačí ho pomaly žuť. ak to zvyčajne robím, je v tom aj viac vitamínov a minerálov.
Ovocné šťavy ako šťava nalačno sú pre väčšinu ľudí prijateľné, ak sú zriedené vodou po malých dúškoch.
Ale prečo práve toto acidofilné mlieko. Čo od toho čakáte ?
Pozdravujem lásku
andra
Citát:
misselli napísal:
". Chcem od vás len vedieť, či môžem namiesto zeleninových džúsov piť ovocné šťavy. Môj lekár mi to odporúča, pretože si myslí, že by to bolo prehnané s jablkami, hruškami, pomarančmi a podobne - ale ak máte dobré skúsenosti mať s tým .
Keďže zajtra chcem prerušiť pôst - môžem sa rozísť s tvarohom alebo je to príliš veľa bielkovín - zajtra ráno nemám čas na zriedenie jabĺk.
Ďakujeme za vaše tipy
elli
Dnes som vypil 23. pôstny deň a za posledných pár dní som pil iba šťavu (cca 200 - 300 ml denne, veľmi silno zriedenú vodou). Mal som chuť to urobiť, skôr menej o zeleninových džúsoch a vývaroch. Vždy, keď ma niekto pozvali na večeru, zjedol som vývar a nechcel som sedieť pred prázdnym tanierom, pretože ostatní mali vždy zlé svedomie.
Počuť trochu vo vnútri, čo máš chuť robiť. Môžete tiež niečo vyskúšať. Pre mňa bol najlepší čerstvo vylisovaný pomarančový džús!
Máte mikrovlnku Ak je to tak, môžete tam dať aj jablko, ak ho nechcete jesť surové. Tiež funguje. Alebo si dnes večer uvaríte kompót z jabĺk. Môžete to urobiť rýchlo, kým sa chystáte do postele. Ja by som urobil to druhé.
Antonia
Ďakujem za vaše odpovede, pretože obidve vidím, že ovocné kyseliny skutočne nenarúšajú požadované zásadité prostredie v žalúdku (aj keď si myslím, že som tu na domovskej stránke čítal, že neustále prekyslenie žalúdka vás robí chronicky chorými) - inak by ste, pravdepodobne, Antonia reklamácie už po 23 dňoch. Priniesli ste si so sebou na pozvánky vždy bazovú polievku, pretože práve z toho dôvodu musím dnes prerušiť pôst (mohol by som pokračovať v pôste aj celé dni), keďže v nedeľu idem na veľkú rodinnú oslavu a nechcem s ničím sedieť pri svojom tanieri. (Rozhodol som sa jesť trochu ryže a dusenej zeleniny).
Andrea, sľubujem si to isté s acidofilným mliekom ako ľudia, ktorí dodávajú s cmarom - a dobré dievča svoj sľub splnilo. ak som niečo zle pochopil, nemal by si. Vypil som ho dvakrát za 10 dní, chutilo super lahodne - len mi povedzte, že teraz nie som dostatočne detoxikovaný (môj hlavný cieľ).