Čo pomáha proti hnačke Tipy, triky a príčiny

Hnačka sa považuje za jeden z najbežnejších tráviacich problémov. Vo väčšine prípadov je akútny a môže byť sprevádzaný kŕčmi a gastrointestinálnymi zvukmi.

V nasledujúcej časti by sme vám chceli vysvetliť rôzne typy a príčiny hnačky a povedať vám, ktoré domáce lieky môžete použiť na boj proti hnačke. .

Čo je to hnačka?

Hnačka je slangový výraz pre hnačky. Tento výraz pochádza z gréčtiny a je odvodený od výrazu „ diárrhoia "Od.". Asi každý tretí dospelý človek trpí hnačkami najmenej raz ročne.

Pri hnačkách pracuje črevo zvýšenou rýchlosťou a rýchlejšie privádza svoj obsah do konečníka. Hnačka je menej choroba ako príznak, ktorý má rôzne príčiny.

Hnačka sa zvyčajne vyznačuje nutkaním na defekáciu niekoľkokrát denne. Potom je stolica zvyčajne z kašovitej až tekutej konzistencie. Hnačka môže trvať jeden až niekoľko dní a v určitých prípadoch môže prejsť do chronickej formy.

Hnačka nie je v prvom rade dôvodom na návštevu lekára, napriek tomu by ste mali starostlivo sledovať situáciu. Ak hnačka trvá niekoľko dní alebo sa vyskytnú sprievodné príznaky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Je dôležité si uvedomiť, že ak ste chorí na hnačky, musíte piť dostatok tekutín a elektrolytov, pretože telo ich vylučuje viac. V opačnom prípade existuje riziko dehydratácie - najmä u kojencov, detí a starších ľudí.

Existujú tieto druhy hnačiek

  • Osmotická hnačka
    Ak telo nemôže absorbovať určité zložky potravy alebo iné látky a tekutina prúdi cez črevnú sliznicu do čreva, skvapalňuje tam obsah a vystupuje ako vodnatá stolica.
  • Sekrečná hnačka
    Sliznica čreva uvoľňuje vodu do vnútra čreva, čo vedie k vodnatej stolici. Často to súvisí s otravou jedlom alebo zápalovými ochoreniami čriev.
  • Exsudatívna hnačka
    Ak baktérie vedú k zvýšenej tvorbe črevnej sliznice, odchádza so stolicou.
  • Hypermotilická hnačka
    Ak je črevo nadmerne v pohybe, jedlo sa bude pohybovať príliš rýchlo vnútorným priestorom, vlhkosť sa nedá odstrániť a stolica sa stáva veľmi tekutou.
  • Tučná stolica
    Žlčová kyselina je zodpovedná za odbúravanie tukov v potravinách. Ak ho telo produkuje príliš málo, tuky zostávajú v buničine potravy a konzistencia je kašovitá.

Aké sú príčiny hnačky?

Najskôr by sa malo rozlišovať medzi akútnou a chronickou hnačkou:

  • Akútne pohyby čriev sa objaví náhle a zvyčajne zmizne po jednom alebo niekoľkých dňoch.
  • Chronická hnačka trvá podstatne dlhšie a vyskytuje sa opakovane.

Príčiny výskytu hnačky môžu byť rôzne:

Hnačka môže byť nebezpečná?

Áno. Ak hnačka trvá dlhšie ako tri dni, je krvavá a/alebo ak je horúčka 38 stupňov alebo viac, mali by ste sa poradiť s lekárom. Tieto príznaky mohla spôsobiť infekcia alebo iná fyzická príčina, ktorú je potrebné objasniť.

Ak ste závislí od liekov, môže to byť problematické aj v prípade dlhotrvajúcich hnačiek. Pretože účinné látky už nemusia byť úplne alebo dostatočne absorbované v čreve a nemôžu vyvinúť svoj účinok.

Pretože hnačka spôsobená vírusom môže byť veľmi nákazlivá, mali by ste čo najviac dbať na hygienu.

Okrem starostlivého umývania rúk po toalete to zahŕňa aj:

  • Predtým, ako sa niekoho dotknete, umyte si ruky
  • Pri práci v kuchyni si umyte ruky
  • Denne vymeňte spodnú bielizeň
  • Uteráky vymieňajte každý deň
  • Posteľnú bielizeň vymieňajte každý deň

Hnačka môže byť pre telo veľmi stresujúca. Postarajte sa teda o seba v akútnom prípade.

Hnačka sa môže stať chronickou?

Áno. Ak hnačka pretrváva a/alebo sa vyskytuje pravidelne, nazýva sa chronická. Príčiny môžu byť zápalové ochorenia čriev, intolerancia, ale aj ochorenie pankreasu alebo štítnej žľazy. Rakovina môže tiež spôsobiť chronické hnačky.

tipy

Ako sa lieči hnačka?

V závislosti od toho, o akú formu hnačky ide a aké príčiny je možné zistiť, sa s hnačkou zaobchádza rôzne.

Vo väčšine prípadov - t.j. spontánne a akútne príznaky hnačky - nie je potrebná žiadna liečba. Pite dosť, pretože telo stráca veľa tekutín. Pretože jedlo rýchlo prechádza črevami, nemôže sa vstrebať dostatok výživných látok. Toto by sa malo vyrovnať ľahkým jedlom.

Je tiež vhodné vypiť roztok cukru a soli. Tieto dostanete ako hotovú zmes v lekárni alebo si ich môžete namiešať sami. Recept odporúčaný Svetovou zdravotníckou organizáciou je uvedený v nasledujúcej časti.

Proti brušným kŕčom, ktoré sú často spojené s hnačkami, sa dá pôsobiť pomocou tepla. Obzvlášť vhodné sú fľaše s teplou vodou alebo vankúše na obilie. Všetky ďalšie domáce lieky, ktoré môžu pôsobiť proti hnačkám, sú vysvetlené nižšie.

Aké domáce lieky pomáhajú proti hnačkám?

Pri hnačkových ochoreniach existuje nebezpečenstvo, že dôjde k dehydratácii dotknutej osoby. Pretože črevá prijímajú z potravy príliš málo tekutín. Najdôležitejšie je proti tejto strate - a tiež nedostatočnému vstrebávaniu živín - niečo pôsobiť.

Okrem ľahkého jedla - alebo, ak je to možné, jedného alebo dvoch dní žiadneho jedla, odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) pripraviť nasledujúci elektrolytický nápoj:

  • 4 čajové lyžičky cukru, pretože sacharóza sa štiepi na glukózu a fruktózu
  • ¾ čajovej lyžičky soli - bežná domáca soľ
  • Jedzte 1 šálku pomarančového džúsu alebo alternatívne 2 banány (obsahuje draslík)
  • 1 liter minerálnej vody alebo priemyselne upravenej vody

príprava
Vodu a pomarančovú šťavu spolu zmiešame a rozpustíme v nej cukor a soľ.

Z toho vypite asi 40 ml na kilogram hmotnosti po celý deň. Pri telesnej hmotnosti 80 kíl je to 3 200 ml

Čaj na hnačku

Triesloviny môžu mať pozitívny účinok, pretože sú sťahujúce a antiseptické. Teplé čaje tiež zmierňujú bolesť spôsobenú možnými brušnými kŕčmi.

  • Čučoriedkový čaj
    Dve čajové lyžičky sušených listov zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte ich desať minút lúhovať.
  • Harmančekový čaj
    Dve čajové lyžičky kvetov harmančeka zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte ich lúhovať najmenej päť minút.
  • Čierny čaj
    Vhodný je aj čierny čaj - mali by ste ho však piť s mierou.

Liečivá hlina proti hnačkám

Hovorí sa, že liečivá zem je schopná veľmi dobre absorbovať jemne mletý prášok a znížiť tak vodnatosť hnačiek. Možné toxíny, ktoré spúšťajú hnačku, by tiež mali byť lepšie viazané a nakoniec vyplavované.

Účinok by mal byť najintenzívnejší, ak si vezmete celkovo dve čajové lyžičky liečivej zeminy nerozpustenej v ústach a sliny tam, aby sa vytvorila pasta. Potom to prehltnite.

Ak to nechcete, rozpustite dve čajové lyžičky liečivej hliny v pol pohári vody a tekutinu pite pomaly a po malých dúškoch.

Plnidlá proti hnačke

Šupka psyllia a ľanové semienko sú ideálnym samfírom v čreve. Absorbujú veľa tekutiny a rozširujú sa. Vďaka tomu je stolička pevnejšia.

Aké lieky pomáhajú proti hnačke?

PERENTEROL forte 250 mg 2-4 pracovné dni -> od MEDICE Arzneimittel Pütter Číslo produktu: 04796869 Veľkosť balenia 20 kusov

Perenterol® s liečivými kvasnicami Saccharomyces boulardii je účinným terapeutickým prostriedkom na liečbu hnačkových chorôb. Vďaka rôznym mechanizmom účinku je vhodný pri hnačkách rôznych príčin. Vyzerá spoľahlivo a prirodzene. do obchodu

Šťava DIARRHOESAN 2-4 pracovné dni -> Dr. Loges + Co. Číslo produktu: 10087189 Veľkosť balenia 200 ml

Diarrhoesan® je bylinné antidiaroikum, ktorého znášanlivosť a účinnosť preukázali dve placebom kontrolované dvojito zaslepené štúdie vyhovujúce GCP (dobrá klinická prax). Deti, ktoré dostali prípravok, mali už po niekoľkých dňoch výrazne nižšiu frekvenciu stolice. do obchodu

NICAPUR MucosaPlex 2-4 pracovné dni -> od NICApur Číslo produktu: 05119579 Veľkosť balenia 60 kusov

Kapsuly NICAPUR MucosaPlex: Dietetické potraviny na špeciálne lekárske účely (vyvážená strava). S L-glutamínom, vysokým podielom kyseliny vitamín pantoténovej, vybraných mikroživín a rastlinných extraktov na diétne ošetrenie zapálenej črevnej sliznice. do obchodu

  • Orálne rehydratačné roztoky
    Doplňte rovnováhu elektrolytov, ktorá bola ovplyvnená hnačkou.
  • Inhibítory peristaltiky
    Inhibujte pohyb čriev a zabezpečte, aby potravinová buničina zostala dlhšie v čreve a bolo z nej možné odvádzať viac tekutín - a viac živín.
  • Probiotiká
    Jedná sa o živé baktérie, ktoré majú zabezpečiť dobrú črevnú flóru v čreve. Ak je napríklad po užití antibiotík narušená črevná flóra, mali by ste pomôcť obnoviť prirodzené črevné podnebie. 1

    Vedci z Európskeho laboratória pre molekulárnu biológiu v Heidelbergu zistili, že črevná flóra môže byť narušená aj po užití iných liekov. 2 Viac informácií o probiotikách nájdete v našom sprievodcovi probiotikami.
  • Antiinfektíva
    Používa sa na infekčné agens, ktoré spôsobujú hnačky. Bylinné lieky, ako sú tablety s dreveným uhlím (adsorbujúce toxíny v čreve), pektín alebo biely íl, ale napríklad aj lieky s harmančekom a myrhou, vykazujú protizápalové účinky a zmierňujú príznaky hnačky. 34

Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky, odporúčame vám navštíviť svojho lekára, aby objasnil možné príčiny hnačky.

Čo mám jesť, ak mám hnačku?

  • Nastrúhané jablko a nastrúhaná mrkva
    Oba obsahujú pektín. Je to napučiavadlo, ktoré môže viazať baktérie v čreve.
  • Sušené čučoriedky
    Nepoužívajte prosím čerstvé čučoriedky, pretože môžu spôsobiť hnačku.
  • Polievky
    Vývary okrem dodania potrebnej tekutiny dodajú telu aj soľ. Navyše nezaťažujú tráviaci proces. Číre vývary alebo polievky z pyré sa osvedčili ako obzvlášť šetrné k telu.
  • Banány
    Dodávajú telu vápnik a sú ľahko stráviteľné. Banány majú tiež mierne zápchovú vlastnosť.
  • zwieback
    Sucháre takmer neobsahujú žiaden tuk a sú ľahko stráviteľné.

To, že by ľudia pri hnačkách mali siahnuť po praclíkoch a kolách, je príbehom starej manželky. Cola obsahuje veľké množstvo cukru a tyčinky z praclíku neobsahujú draslík, čo je pri hnačkách veľmi dôležité.

Čo znamená hnačka v tehotenstve?

Hnačka počas tehotenstva nie je nevyhnutne nezvyčajná. Po prvé, nepoškodzuje nenarodené dieťa, pretože spúšťače sa zvyčajne nachádzajú v čreve a tak ďaleko od maternice, v ktorej sa dieťa nachádza.

Najmä na začiatku môže hormonálna zmena viesť k zvýšeniu hnačiek. Hnačka sa môže vyskytnúť aj neskôr v tehotenstve.

Po prvé, neexistuje iná poznámka ako pre tých, ktorí nie sú tehotní:

  • veľa piť
  • ľahké jedlo
  • Vyrovnávanie rovnováhy elektrolytov

Z dôvodu ochrany nenarodeného dieťaťa nesmiete užívať žiadne lieky. Tablety s dreveným uhlím môžu pomôcť. V obzvlášť závažných prípadoch by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aké lieky môžete používať ako tehotná žena.

Mimochodom, hnačka môže byť niekedy predzvesťou pôrodu - ale potom zvyčajne rýchlo zmizne.

Čo robiť, ak má moje dieťa hnačky?

Vo väčšine prípadov vírus vyvoláva hnačky u detí a dojčiat - najmä u škôlkarov a školákov sa hnačky spôsobené vírusom vyskytujú približne raz alebo dvakrát ročne.

Ale potravinová intolerancia môže byť tiež príčinou hnačiek u detí.

Stratu elektrolytov vyrovnajte v počiatočnom štádiu - počas prvých šiestich hodín. 5

Neodporúča sa však príprava elektrolytu odporúčaná WHO, ale zmesi špeciálne prispôsobené potrebám detí. Tú dostanete napríklad v lekárni.

Môžete pokračovať v kŕmení dojčiat mliekom. K tomu by sa však mali pridať záväzné potraviny ako mrkva (strúhaná), zemiaky (kaše) alebo ryža.

Dojčiace matky by si mali okrem materského mlieka podať aj roztok ryžovej kaše a elektrolytov. Mlieko pripravené na použitie by malo byť zmiešané riedšie.

Pre kojencov a batoľatá sú vhodné čaje ako pepermint, harmanček alebo fenikel.


Udržujte stravu malých detí s nízkym obsahom tuku. Zemiaky a ryža sú veľmi vhodné jedlá.

Je bezpodmienečne nutné dodržiavať hygienické predpisy, a to aj - najmä - u plienok.

Ak má vaše dieťa hnačky dlhšie ako 48 hodín, poraďte sa s lekárom. Ak sa okrem hnačky vyskytnú aj ďalšie príznaky, môže byť vhodné navštíviť lekára skôr.