Čo robí mamina strava s dcérou Mamablog
Vedome môžeme odovzdať pozitívny obraz tela: rozhovor matky a dcéry na pláži. Foto: Matt Deavenport (Flickr)
Nedávno som mal pochybné potešenie, keď som začul súkromný rozhovor v krytom bazéne. Dve matky s Indexy telesnej hmotnosti v normálnom rozmedzí stretol náhodou väčšinou nahý.
Dámske kúpacie šaty: Ahoj, ahoj! (Bozky, bozky, bozky) Aká bola Barcelona?
Dámske bikiny: Mega! Bohužiaľ som si domov priniesol škaredý suvenír. (palcom a ukazovákom chytí mäso nad bedrovú kosť, zatrasie sa)
Dámske kúpacie šaty: Och, nič mi nehovor. Cez jarné prázdniny som v Taliansku pribral kilo. Kilo!
Frau Bikini: Aká zdravá stredomorská strava, gäll. (hystericky sa smeje)
Pani plavky: Tam dole nás kŕmili. Cestoviny, želatína ... a bufet v hoteli, weish!
Pani Bikini: Áno, vy! Teraz je pôst pre plážovú postavu. Do konca júna už nebudem jesť viac sacharidov.
Dámske kúpacie šaty: Páni! Tiež by som to mal urobiť. Inak si s týmito príspevkami nedovolím ísť do bazéna. (zovrie si stehno)
Dcéra pani Bikini: Mami, čo sú to uhlie?
Milá pani Bikini, milá pani kúpacie šaty: Ak majú vaše dcéry jedného dňa pocit, že sú príliš tučné, môžu za to iba zlé médiá a fotomontované modely na plagátoch H&M.
Ako rodič - a hlavne ako dievča mama - tu máš tiež vzorom. Ak chcete alebo nie. Dcéry poslúchajú, pozerajú sa a skôr či neskôr urobia hlúposti. Alebo čo si myslí dievča, ktorého matka sa vždy sťažuje na svoj tučný fondán, neskôr na svoje vlastné zadok? Čo sa dcéra naučí, keď mama v pizzerii vždy jedáva iba šalát bez omáčky? Alebo keď si po každom kúsku koláča povzdychne a oznámi, že opäť zhrešila? Môžete si to predstaviť ako obrázok plačúcej časovanej bomby.
My matky nemáme žiadny vplyv na to, či dcéry dedia naše pevné držanie tela, široké boky alebo lýtka. Čo však môžeme vedome odovzdať ďalej je pozitívny obraz tela a spokojnosť s tým, čím nás príroda obdarila. Nepamätám si, že by mama niekedy držala diétu. A ak sa to stalo, potom sa mi podarilo zabrániť tomu, aby som si to všimol. Tiež som nikdy nepočul, že by negatívne komentovala niektorú časť tela - ani ju, ani mňa - ani to nepovažovala za príliš tučné. Som presvedčená, že predovšetkým vďaka svojej mame som dnes so svojou postavou veľmi spokojná.
Takže milé mamičky: Buďte zhovievaví k svojmu úžasnému telu, ktorá poskytovala nekonečne cenné služby ako byt, detské odrážadlo a možno aj mliečny bar. Áno, možno máte skutočne veľký zadok, vratké stehná alebo postnatálne rožky zo slaniny. No a čo? Niečo vám teraz poviem: Pokiaľ váš praktický lekár nezdvihne obočie pri pohľade na cvičné váhy, nemali by ste robiť taký rozruch okolo svojej postavy. Prestaňte sa pozerať na túto alebo tú časť tela ako na problémovú oblasť. Skutočnou problémovou oblasťou ľudí s normálnou hmotnosťou je ich vlastný mozog. A to je - na rozdiel od niektorých fyzikálnych podmienok - tvarovateľné. Takže odstráňte z hlavy slová „diéta“ a „tuk“, zlikvidujte váhy a užívajte si každý jeden sacharid. Kvôli vám a vašim dcéram.
A ak je Füdli stále nepríjemný: povedzte svojmu najlepšiemu kamarátovi na bežeckom lone alebo pohárom prosecca - keď deti nie sú počuť.