Čo robiť s celulitídou; Tipy; Postava bikín

Stratiť váhu? Rád, ale nie na diéte!

Pekné slová

Inteligentní pomocníci

Rád čítam

Čo robiť s celulitídou?

Pre väčšinu žien je „celulitída jednou z najnepríjemnejších škvŕn a radí sa do zoznamu hitov každodenných nepríjemností pri pohľade do zrkadla, ďaleko pred vranovými nohami v kútiku oka a nevyhnutne klíčiacimi vlasmi na nohách. Podľa správy v denníku „Die Presse“ ženy minú ročne 6,6 miliárd dolárov na jedno alebo druhé ošetrenie proti celulitíde.

Ako môžu ženy účinne bojovať proti celulitíde?

Pre tých, ktorí chcú bojovať proti celulitíde, nie je núdza o dobré a dobre mienené tipy. Práve na začiatku kúpacej sezóny sa ženské časopisy a časopisy o zdraví každý rok predbiehajú s tipmi na starostlivosť a senzačnými článkami o kozmetike, vďaka ktorej údajne zakalené tukové vankúšiky na stehnách, žalúdku a bokoch zmiznú okamžite.

Na druhej strane spektra spravodajských služieb sa nachádzajú pokrytecky-súcitné alebo zlomyseľne komentované fotografie paparazzov, ktoré majú v celebrite poškodené spodné časti prominentných modeliek, herečiek a celebrít ...

Odkiaľ pochádza celulitída?

Ale predtým, ako sa dostaneme do prvej desiatky na čele proti celulitíde, doprajme si malý exkurz do ženskej anatómie: Prečo predovšetkým evolúcia obdarovala ženy, nežné pohlavie, tendenciou k tučným oblakom?

Vysvetlenie je veľmi jednoduché: na vine je spojivové tkanivo, presnejšie jeho slabosť. Zjednodušene povedané, spojivové tkanivo je to, čo leží medzi bunkami. A u žien spojivové tkanivo slabne (na rozdiel od silnejšieho pohlavia) na strategicky a opticky nepriaznivých miestach. Koža sa trochu trhá a vytvára strie alebo sa tukové bunky tlačia nahor z hlbokých zásob na bruchu, nohách a zadku, ktoré sú namáhavo udržiavané v sieti sieťou vlákien spojivového tkaniva so širokými okami, ako sú jablká v nákupnej sieti: Voilà, Celulitída!

celulitídou

Čo skutočne pomáha proti celulitíde?

Je pevnou skutočnosťou, že ženy spravidla prežívajú život so slabším spojivovým tkanivom - príroda si nedovolí zaobchádzať. To však neznamená, že ženy nemôžu dostať situáciu pod kontrolu. Výrobcovia kozmetiky, esteticky spôsobilí lekári a redaktori z odbornej tlače predstavujú výber zo sady tipov na Boj proti celulitíde:

  • Podporujte krvný obeh v postihnutej problémovej oblasti: Pomocou masážnych rukavíc vyrobených z lufy, kofeínových krémov, pleťových vôd, hubiek lúhy a masážnych gélov sa stimuluje krvný obeh v pokožke.
  • Zahrňte viac kolagénu: Kolagén údajne sťahuje spojivové tkanivo. Tento pevný proteín si telo vyrába vyváženou stravou samo. Niektoré prípravky sľubujú stimuláciu produkcie intenzívnym prísunom vitamínov alebo minerálov.
  • Schudnúť: Keď chudnete, tukové bunky sa zmenšujú, ale nie menej. A čím menšie sú tukové bunky, tým menej je celulitída na povrchu kože nepríjemná.
  • Cvičenie: Pravidelné cvičenie trikrát týždenne podporuje krvný obeh, pomáha pri chudnutí a posilňuje svaly - kombinácia, ktorá bojuje proti celulitíde.
  • Zabalenie do fóliových obalov zahreje tkanivo a súčasne zabezpečí lepšie prekrvenie. Cieľom tejto fyzickej liečby proti celulitíde je urýchliť odbúravanie odpadových produktov a vyhladiť pokožku.

Celulitída nie je choroba, je to „iba“ škvrna

Pri mnohých z týchto tipov a trikov proti celulitíde ako kritickom spotrebiteľovi začujete mierny podtón humbugu alebo pseudoliečby, ktoré niekedy narúšajú harmóniu v širokej oblasti prísľubov chudnutia a stravovacích návykov. Nemecký Stiftung Warentest zverejnil výsledky testovacej série výrobkov na celulitídu v apríli 2009: Desať kozmetických výrobkov, ako sú krémy, masážne oleje alebo celulitidové náplasti a masážny valček, nepresvedčilo 300 testujúcich, a tak Stiftung Warentest usúdil: Celulitída - ani drahé výrobky nepomáhajú.

Namiesto drahých krémov odporúčajú testéri „domáce opravné prostriedky“, ako je zdravá strava a vhodný cvičebný program, ako sa zbaviť nepríjemnej pomarančovej kôry. Akýkoľvek iný výsledok testu by bol príliš dobrý ...

Podobnú poznámku zasahuje aj riaditeľka krásy Martina Parker z Illustrierte Wienerin, ktorá šesť týždňov jedla ryby, zeleninu, ovocie, tofu, sóju, strukoviny, celozrnné výrobky, ryžu, bylinné a ovocné čaje - s prekvapivým výsledkom: Celulitída bol nielen zmenšený, ale jednoducho a jednoducho zmizol. Parker má tiež pripravený vhodný tip na čítanie: Detox for Dummies od Dr. Caroline Shreeve.

Listy redakcii:

Stehná + PO obalte veľkým množstvom medu, mlieka a potravinovej fólie.

Je to škoda, to sú informácie, ktoré som už vedel. Bol by som rád, keby som tu mohol ísť trochu hlbšie, pretože blog mi pripadá celkom zaujímavý.

- Feinschmecker 12. mája 2009, 15:58 # #

Celulitída pre mňa nebola vôbec problémom, kým sa mi nenarodili dievčatá, ale potom už nebolo zábrany. Bohužiaľ, gymnastika a veľa liekov, ktoré som vyskúšal, tiež v skutočnosti nepomohli. Pomôcť môže iba návšteva chirurga ?

Na ceste k tomu, aby ste sa stali zrelou ženou - teda o roky o niečo staršou -, je potrebné prekonať úplne iné prekážky. Dôležitý je postoj a možno aj úprimná láska človeka. Takže, menej sa krémujte a drhnite, urobte viac pre dušu a vzťah!
UK Bigg

Takže používam tento fango krém a naozaj pomáha. Všetko ostatné mi nepomohlo

- Susanne 17. mája 2009, 22:04 #

Celulitída neobťažuje nás, ženy v Južnej Amerike, je súčasťou veľkolepého guľatého dna, ktorému sa nedá vyhnúť. Horšie však je, že hladný zadok bez celulitídy je tu absolútne zamračený. Povedzme si teda úprimne, čo je horšie?

Cvičenie mi pomohlo 2-3 krát týždenne, veľa som vypil (minimálne 1,5 litra denne) a zdravo som sa stravoval. Keďže som mal vždy tak málo času, stiahol som si kurz fitnes.