Čo sa stane, ak budete jesť príliš veľa tukov a nasýtených mastných kyselín (zdravie, výživa)

Chcel som sa opýtať, čo sa stane, ak 1. zjete príliš veľa nasýtených tukov a 2. príliš veľa tukov. Avšak bez prekročenia maximálneho počtu kalórií.

budete

2 odpovede

V prípade tukov a lipoidov, t. J. Tukových látok, existuje tendencia, keď cirkulujú v krvi v relatívne vysokých koncentráciách, že sa potom ukladajú na steny tepien v spojení s vápenatými soľami ako krycie materiály na steny. To vedie k zúženiu týchto ciev a zníženiu ich pružnosti. Oboje sú veľmi zlé zmeny, najmä v nie tak hrubých cievach, ktoré sa potom môžu v prípade potreby úplne uzavrieť. Ak takáto oklúzia potom ovplyvňuje životne dôležitú cievu v srdci alebo v mozgu, hovorí sa o infarkte alebo (v prípade mozgu) o mozgovej príhode. Obidve tieto situácie sú životu mimoriadne nebezpečné. V dôsledku toho by mal človek príliš veľa redukovať, najmä nasýtené mastné kyseliny.

nie, nechudneš, žiješ len veľmi nezdravý život a to sa časom prejaví. vždy záleží na tom, koľko máte rokov. ak ste ešte „mladí“ alebo mladší ako 30 rokov, nevšimnete si následky, ale akonáhle starnete, prichádzajú pomaly. vysoký krvný tlak, problémy s trávením a pod.