Čo sa stane, keď prestanete piť alkohol •
Už pár mesiacov som nemal dúšok alkoholu. Chcel som vidieť, čo sa stane, a pravdu povediac, som šokovaný výsledkom.
Alkohol pijem od svojich 15 rokov (pardon, mama). Ak vyrastáte na vidieku v Štajersku, je normálne konzumovať veľa alkoholu veľmi skoro. Ani tam nikoho nezaujíma. A v 16 rokoch si môžeš legálne do seba nalievať toľko vína a piva, kým nezvrhneš. Dnes mám 28 a som múdrejší. Nepijem toľko, kým z toho nevyhodím. ALE pijem. Ako väčšina môjho veku. Alkohol je súčasťou života. Je normálne, že idete cez víkend na párty a z 2 ginov a tonikov sa rýchlo stane 5 plus pol fľaše sektu a 3 panáky. A na druhý deň ľutuješ, čo si predvčerom urobil. Pretože: kocovina. Už nemáš 18 rokov.
Vždy príležitosť na pitie
Nebola to krutá kocovina na druhý deň, kvôli ktorej som odteraz prestal piť alkohol. Počas týždňa to bolo nespočetnekrát: špliechanie sem, šampanské tam, pohár vína k večeri. V našej spoločnosti VŽDY existuje dôvod na pitie. Ak ste pozvaní, je takmer súčasťou dobrej formy opekať si s alkoholom. Možno z toho nebudete mať bolesti brucha ani hlavy. to vás unavuje, ospalo, malátne.
Na konci roku 2016 došlo k bodu, keď som vedel: No, nadišiel čas. Už nechcem piť alkohol. Posledný pohár šampanského som vypil na kamarátkinom novoročnom večierku. Malý experiment, aby sme zistili, čo sa vlastne stane.
Teraz je to 80 dní bez alkoholu. To spočiatku neznie tak veľa. Stále sa toho veľa mení. A získal som poznatky, ktoré ma úprimne šokovali.
Nie, ďakujem, pijem iba vodu!
Moja pokožka nie je jasnejšia a vlasy tiež nie sú lesklé. Ak ste teraz očakávali takéto zmeny, bohužiaľ vás budem musieť sklamať. Moja celulitída na zadku a stehnách je stále tam tiež. Všimol som si však jednu vec, ktorá ma úprimne šokovala. A to ma prinútilo dokonca písať o svojej abstinencii, ktorú som si sám stanovil od alkoholu.
Pre veľmi málo ľudí je zjavne pochopiteľné a pochopiteľné, prečo niekto „len chce“ robiť bez alkoholu. Na čo sa teda musíte pripraviť: Hodiny poučenia a vysvetlenia. Ak ste na večierku a hovoríte: „Nie, ďakujem, pijem iba vodu“, potom spočiatku panuje zmätok. Najčastejšie reakcie: „Vedieš auto?“, „Si chorý?“, „Si tehotná alebo čo?“, „Zase robíš nejaké detoxikačné sračky?“ V tejto chvíli by som vám odporučil, aby ste sa len pekne usmievali a súhlasili, pretože „Nie, ja proste nepijem alkohol“ 99% ľudí neprijme. Potom to pokračuje vyhláseniami ako: „Aha, aspoň sa napij“, „Čo to má priniesť?“, „Hej, mám narodeniny, to je naozaj neslušné“. A potom sa dostanete do nekonečnej diskusie, v ktorej sa ľudia zrazu zrieknu alkoholu s témami ako „Voda z plastových fliaš - áno alebo nie?!“ alebo to porovnaj so „zlým dovozom“ zeleniny.
A nie sú to len ľudia z partie, ktorí nechcú prijať jednoduché „nie“. Ani moji rodičia alebo stará mama spočiatku nechápali, čo robím. Napokon, pohár červenej s jedlom je v skutočnosti zdravý. Môj otec oslávil v januári 50. narodeniny. Bol som jediný človek, ktorý nič nepil. Jeho vlastná dcéra. To je čudné, že? Naozaj musíte byť opatrní, aby ste medzi hosťami večierku nešepkali o tehotenstve.
Aký máš problém?
Po týchto troch mesiacoch som vážne zvedavý, čo sa deje s našou spoločnosťou. Alkohol som pil 13 rokov. Malo by sa o tom diskutovať, moje okolie je naopak podráždené, že to nerobím. Najprv musíte byť chorá alebo tehotná, aby ste nemuseli dlho vysvetľovať a ospravedlňovať sa. Priateľka mi dokonca nedávno povedala, že ani jej tehotenstvo nezabráni ľuďom, aby ju presvedčili o požití alkoholu. „Och, len dúšok šampanského, dieťaťu to neublíži.“ WTF?!
Každý je zodpovedný za seba a svoje telo. Ale zjavne pre väčšinu z nich je alkohol súčasťou života ako vzduch. Preto sa nielen prijíma, ale aj diskutuje. Aspoň jednu vec, ktorú môžem povedať: Za posledné 3 mesiace som sa naozaj naučil s istotou povedať „NIE“. A stále nemám chuť piť džin a tonikum, aj keď milujem gin a tonikum. Z tohto dôvodu rád pijem tonikovú vodu s uhorkou a stále chodím tancovať do Pratersauny.
Každému môžem odporučiť, aby sa trochu zdržal alkoholu. Moja myseľ je čistejšia, moje sebavedomie je väčšie a moja únava tiež zmizla. A nabudúce, keď niekto povie: „Nie, nič nepijem“, bolo by v pohode jednoducho odpovedať: „Fajn.“