Čo sa stane, keď skombinujete cviklu, mrkvu a jablká? Len pohár džúsu zničí •
Keď som bol sMALÉ, babička veľmi nás to živilo Repa. Povedala: Jedzte viac repy. Obsahuje toľko vitamínov, že žiadna choroba nebude dosiahnuť! Pripravila nám však repný šalát so strašnou chuťou. Je zrejmé, že po zjedení niekoľkých polievkových lyžíc by som to zatlačil čo najviac do opačného rohu stola. Keby nám naša drahá baba pripravila šťavu z červenej repy, asi by sme zmenili náš postoj k tejto zelenine. Ale v tom čase ešte neexistovali odšťavovače a zdravie babičky jej nedovolilo trápiť sa celé hodiny ručným lisovaním šťavy.
Teraz vieme, aký veľký je vplyv repy na organizmus, a konzumujeme ju najmenej dvakrát týždenne.
Okrem toho denne pripravujeme a pijeme cviklovú, jablkovú a mrkvovú šťavu. Tento kokteil dostal názov „Magický nápoj“ kvôli nespočetným výhodám, ktoré ponúka telu a mozgu. Nápoj vynašli čínski fytoterapeuti, ktorí zistili, že dokonca prispieva k liečbe rakoviny pľúc. V skutočnosti je to celý pohár zdravia! Lekári a odborníci na výživu odporúčajú používať veľa užitočných nápojov, ale žiadny z nich nefunguje tak bezchybne ako tento zázračný džús. Na jeho prípravu potrebujete iba 3 ingrediencie a odšťavovač. Ak nemáte po ruke odšťavovač, môžete suroviny rozdrviť v silnom mixéri, potom prečistiť získanú kompozíciu cez sitko a výslednú tekutinu skonzumovať. Ak chcete, aby mala šťava tekutejšiu konzistenciu, pyré rozrieďte vodou alebo pomarančovým džúsom.
prísady:
Spôsob prípravy:
Ovocie a repu veľmi dobre umyte. Olúpte ich. Jablko nie je potrebné čistiť.
Odstráňte stopku a semená jabĺk. Potom všetky ingrediencie nakrájajte na kocky.
Vložte ich do odšťavovača. Ak používate mixér, pridajte pohár vody.
Pripravenú šťavu môžete dochutiť medom alebo citrónovou šťavou. Okamžite ho spotrebujte alebo uchovajte do druhého dňa - v chladničke, v hermeticky uzavretej nádobe.
Konzumujte „magický nápoj“ najmenej raz denne, najlepšie nalačno. Vypite ho asi 60 minút pred raňajkami. Môžete ho piť aj večer, ale nie bez jedla. Ak dobre znášate konzumáciu tohto nápoja, dodržujte 30-dňovú kúru, dajte si dvojtýždňovú prestávku, potom ju užívajte ďalej.
Výhody, ktoré červená repa ponúka ľudskému telu, sú obrovské. Je cennejšia ako mnoho doplnkov výživy, ale stojí oveľa menej.
- Poskytuje vitamíny a minerály potrebné pre telo.
- Spomaľuje proces starnutia.
- Prispieva k zdravému hnednutiu líca.
- Zlepšuje videnie a posilňuje okulomotorické svaly.
- Zlepšuje mozgovú činnosť a pamäť.
- Normalizuje činnosť vnútorných orgánov.
- Bojuje s chorobami.
- Zmierňuje zápal.
- Pomáha znižovať nadbytočné kilogramy.
- Čistí krv a celé telo.
- Eliminuje nepríjemný zápach z ústnej dutiny.
- Lieči bolesti v krku.
- Zmierňuje svalové kŕče.
- Omladzuje pokožku a bojuje s kožnými defektmi.
- Zmierňuje menštruačné kŕče.
Tento úžasný nápoj je absolútne prírodný a neobsahuje žiadne škodlivé zložky. Preto nespôsobuje vedľajšie účinky. Zeleninové a ovocné šťavy majú liečivé vlastnosti! Ako vidíte, konzumácia cviklovej šťavy, mrkvy a jabĺk pomáha udržiavať dobré zdravie. Najväčšou výhodou tohto nápoja je boj onkologické choroby. Európania v skutočnosti používali repu na liečbu nádorov už od staroveku. Výskum ukázal, že táto zelenina obsahuje flavonoid, ktorý spomaľuje rast zhubných nádorov. Šťava z tohto červeného koreňa je bohatá na železo. Podieľa sa na regenerácii krvných buniek a okysličovaní buniek. Bunkové dýchanie zabíja bunky zhubný nádor. Takže nečakajte! Zaraďte tento lahodný a výživný nápoj do svojho denného menu. Ktoré ovocné a zeleninové šťavy máte najradšej? Odpovedzte nám komentármi a zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi!