Čo sa stane vo vašom tele po vypití pohára muštu

Mierna konzumácia muštu udržuje zdravie krvných ciev. Podľa kardiológov červený hroznový mušt obsahuje resveratrol, antioxidant, ktorý bojuje proti srdcovým chorobám.

Mušt získaný z čierneho hrozna obsahuje významné množstvo vitamínu A, B1, B2 a minerálov. Všetky tieto prvky stimulujú nervový systém, dodávajú telu energiu a prispievajú k zdraviu krvných ciev. Šťava z červeného hrozna je bohatá na resveratrol, dôležitý antioxidant, ktorý chráni cievy pred zápalmi, zvyšuje glukózovú toleranciu a zabraňuje vzniku srdcových chorôb. Vďaka polyfenolom navyše spotreba muštu z čierneho hrozna bráni tvorbe krvných zrazenín.

Podľa odborníkov na výživu má mušt tiež očistné, močopudné a prečisťujúce vlastnosti, ktoré sa odporúčajú najmä ľuďom trpiacim zápchou a nadúvaním.

Hroznový tiež musí dodať telu energiu a hydratáciu. Napriek tomu, že je bohatý na kalórie, mušt neprispieva k výkrmu, pretože má zároveň schopnosť vyvážiť chuť do jedla a zmierniť pocit hladu. Mušt zároveň vďaka vysokému obsahu vitamínov a minerálnych látok pomáha zmierňovať stav asténie, s ktorým sa často stretávame v chladnom období roka.

---