Schudnite pomocou hypnózy Vedecký pohľad s Fuchsovou hypnózou
Účinnosť hypnózy je dlhodobo overená v mnohých národných a medzinárodných publikáciách. Už sú k dispozícii rozsiahle verejné štúdie.
Každý tretí platí pre celý svet dnes ako príliš tučný, v Nemecku dokonca každý druhý človek. Tuk a obezita často vedú k kardiovaskulárnym chorobám a cukrovke. Zvyšuje sa dokonca aj riziko rakoviny. Nehovoriac o zaťažení bokov a kolien a iných kĺbov. Konzervatívne chudnutie - s veľkým športom, cvičením a diétami - je únavné a vyžaduje si tiež veľa disciplíny. Väčšie a rýchlejšie úspechy ale dá sa dosiahnuť aj oveľa jednoduchšie a rýchlejšie: pomocou hypnózy.
Práve preto, že to znie tak ľahko, Aby bolo možné zoštíhliť hypnózou, je samozrejme veľa ľudí, ktorí pochybujú o účinnosti chudnutia prostredníctvom hypnózy. Nemôže byť také ľahké, aby niekto schudol bez toho, aby sa vzdal alebo vyvinul úsilie. Mnoho kritikov si to myslí. ale existuje dostatok vedeckých štúdií, že úspech Dokážte hypnózu pri chudnutí.
Na univerzite v Tübingene existuje pracovná skupina pre hypnoterapiu pod vedením prof. Dr. Dirk Revenstorf. Na základe výskumu tejto pracovnej skupiny sa neustále vyvíjajú a zdokonaľujú nové liečebné koncepty založené na hypnóze. Táto pracovná skupina sa okrem iného zaoberala aj veľkou témou Schudnite pomocou hypnózy zamestnaný.
Strata hmotnosti s hypnózou bola metodicky študovaná !
Účinnosť chudnutia s hypnózou teda vyvinula univerzita v Tübingene vedecky dokázané a je možné ich kedykoľvek preskúmať v publikáciách, ktoré sú tam verejne prístupné. V štúdiách sa uskutočnili relácie čistej behaviorálnej terapie so špecifickými hypnóznymi sedeniami na túto tému Redukcia hmotnosti, porovnané.
Ako výsledok, obidve experimentálne skupiny znížiť váhu, oveľa lepšie výsledky sa však dosiahli v skupine s hypnózou, zvlášť keď sa vezme do úvahy tieto výsledky udržateľný zvážené. Hypnóza tiež Hypnóza líšok® môže byť kľúčom k trvalému zníženiu vašej hmotnosti.
Bolo to tiež zaznamenané, že nejde iba o holé vedomosti o tom, ako šetriť kalórie a ako rozlíšiť zdravé od nezdravého jedla, ale skôr o to, aby ste zistili, prečo napríklad individuálny klient zje príliš veľa alebo nesprávne, napríklad .
Je dôležité si to uvedomiť, aký je skutočný dôvod týchto priestupkov. Iba ak pochopíte tento dôvod, môžete zmeniť a zlepšiť svoje stravovacie správanie udržateľne a z dlhodobého hľadiska. The Hypnóza líšok® môže s tým pomôcť.
Rozhodujúce kritérium úspechu ale spočíva v tom, že sa klient zapája do hypnózy. Musí byť tiež skutočne ochotný zmeniť svoj život s ohľadom na predchádzajúce návyky a športové aktivity. Bez tejto časti sebamotivácie nedokáže ani hypnóza zázraky.
Hypnóza na chudnutie, čo musíte brať do úvahy ?
hypnóza je z vedeckého hľadiska určite výrazne najúspešnejšia metóda chudnutia v porovnaní s inými metódami. Stále však existuje niekoľko vecí, ktoré by klienti mali zvážiť a ktoré by som vám nerád zadržal.
Okrem hypnózy by ste mali napr ukážte vôľu pohnúť sa v budúcnosti o niečo viac, možno každý deň športovať a oveľa viac ... V relácii hypnózy prinútime túto vôľu trochu viac pre športovú činnosť, ale k tomu sa budete musieť prinútiť! Bolo by teda neproduktívne spoliehať sa iba na samotnú hypnózu.
Chudnutie začína v mysli !
Už dlhšiu dobu ste mali problémy s chudnutím? Ak ste vyskúšali diéty a stále sa vám nepodarilo natrvalo schudnúť, môžete mať psychické bariéry trvalé chudnutie zabrániť. Mentálna, mentálna bariéra je v podstate iba psychologický blok. Je to ako stena, ktorá vás oddeľuje od stanoveného cieľa chudnutia.
Ako sa dostanete cez tento múr alebo ako môžete prekonať tento múr? Prvým krokom je pochopiť, že také mentálne bariéry v našom mozgu voči požadovanej zmene sú úplne normálne. Dá sa však obísť. Hypnóza líšok® môže byť tým zlatým kľúčom.
Všetci máme vždy najlepšie úmysly a predsavzatia, pokiaľ ide o správne stravovanie a dokonca o častejšie cvičenie. A väčšina z nás dokonca vie, čo by ste mali a nemali jesť, čo je zdravé a čo nie. Ale aj pri najlepšej vôli, nakoniec skončíme sami tým, že si bránime a blokujeme svoje vlastné ciele.
Keď sme zase príliš unavení alebo sa cítite príliš vystresovaní, znudení alebo frustrovaní, potom sa všetky tieto dobré rozlíšenia zrútia ako domček z kariet. A buďme úprimní ... tieto pocity sa u mnohých z nás objavujú takmer každý deň. Preto: Chudnutie začína v mysli!
Prečo sa štíhlosť deje automaticky s hypnózou ?
Vo väčšine prípadov má obezita psychologické príčiny. Existujú klienti, pre ktorých je strava hlavným problémom, pre iných je to iba množstvo jedla, pre iných iba duševná nerovnováha, ako je nuda alebo frustrácia, prečo nakoniec tak nešťastne zlyhajú na ceste k požadovanej hmotnosti.
Najmä keď sú v popredí psychologické dôvody, najčastejšie zlyhajú kvôli pokusom o diétu. Slabá vôľa, frustrácia a najmä negatívne pocity odriekania sú to, čo nakoniec vedie k slávnemu jojo efektu. A presne tam to môže Schudnite pomocou hypnózy pomáhajú zásadne pozitívne meniť pocity chudnutia v podvedomí. Fuchs-Hypnose® vás v tom môže podporiť.
V mojom individuálnom koučovaní určujeme v predbežnej reči spolu a opatrne, kde sú vaše problémy. Jete príliš veľa nezdravého jedla? Prečo vlastne jete? Cítite včas svoj pocit sýtosti? Prečo vlastne chcete schudnúť? Tieto a mnohé ďalšie otázky sú vopred podrobne objasnené. Cieľom tohto rozsiahleho predbežného rozhovoru je vytvoriť u klienta povedomie o jeho veľmi individuálnom stravovacom správaní a otvoriť prístup k podvedomiu.
Fuchsova hypnóza môže vo vás vyvolať pozitívne správanie !
V relácii hypnózy potom môžete získané z rozsiahlej predbežnej diskusie Štatistiky priamo v podvedomí pozitívne zakotvené bude. Môžu to byť napríklad správy: Jem len keď som hladný, jem len pred 18. hodinou, milujem zeleninu, nepotrebujem žiadne sladkosti ani alkohol a pod.
Niektorí ľudia veria, že hypnóza berie zábavu pri jedle. Stáva sa opak! Hypnóza im nič nezakazuje, ale niečo ti dá. Pozitívne návrhy ako „teraz sa máte chuť opäť pohybovať, športovať“ alebo „tešíte sa na zdravú zeleninu atď.“ Vyjadrujú klientovi radosť a potešenie zo zmeny správania. Odstraňujú sa iba nežiaduce a zbytočné problémy. Hypnóza - koučovanie: Chudnutie s hypnózou je niečo veľmi individuálne.
Úspešnosť hypnózy stále závisí od nej, ako intenzívne sa klient zapojí do hypnózy. Môže to byť účinné iba vtedy, ak je človek, ktorý chce schudnúť, skutočne pripravený ísť do hypnózy, tiež postupovať podľa návrhov vypracovaných spoločne v predbežnej diskusii a zapojiť sa. Klient musí skutočne chcieť schudnúť. Znie to zvláštne, ale je to vlastne predpoklad úspechu relácie.
Prečo deti „tučných ľudí“ zvyčajne „tučnia“ sami ?
Možno máte deti? Vedeli ste potom, že takmer 60% až 70% všetkých ľudí s nadváhou pochádza z rodín, v ktorých má alebo mal nadváhu aspoň jeden rodič? Ak má jeden alebo obaja rodičia nadváhu, neúmerne sa zvyšuje pravdepodobnosť, že vaše vlastné deti skôr alebo neskôr nadváhou samy trpia.
Je to to, čo skutočne chceš? Deti a dospievajúci majú veľmi silnú pozorovaciu schopnosť aj v dojčenskom veku. Rýchlo si všimnú, ktoré viery a pocity, ktoré si ich rodičia spájajú s jedlom. Deti to tu majú veľmi horlivé. Rodičia sa všeobecne považujú za vzory.
Deti kopírujú svojich rodičov teraz alebo v budúcnosti. Preto spochybňujú zlé návyky, ako sú nesprávne alebo nesprávne stravovacie návyky, len vo veľmi obmedzenej miere. Ak sa v rodinnom prostredí detí alebo dospievajúcich žije nesprávna kultúra stravovania, často to vedie k tomu, že si deti niekedy v živote osvoja toto zavádzajúce stravovacie správanie a potom ho sami praktikovať.
Denné rutiny vás cielene vedú k nadváhe !
Často jeme, pretože sme sledujte vzrušujúci film v televízii, pretože sme mali zlý deň, pretože sa bavíme, pretože sa nudíme, pretože sme sa práve zobudili, pretože je poludnie, pretože je osemnásť hodín, pretože sa nám niečo ponúka a máme áno naučil sa slušne.
Je to iba niekoľko dôvodov, ktoré nás vedú k jedlu. V podstate iba jeme mimo kontroly a žiadny z týchto dôvodov nemá skutočne nič spoločné so skutočným hladom. Tento pocit sme zabudli! Hypnóza môže pomôcť vrátiť pocit hladu a sýtosti späť do usporiadanej a zdravej rovnováhy.
Človek miluje rutiny !
Ľudia sú tvormi návykov. Všetci nájdeme pohodlie v každodennej rutine. Ak vaše každodenné rutiny zahŕňajú stravovacie návyky, ktoré vedú k priberaniu na váhe, je úplne normálne, že ustupujete do týchto pohodlných návykov. Tieto viery, rutiny a návyky spálené v mozgu momentálne zmierňujú „problémy“ - ale väčšinou iba na veľmi krátku dobu.
Existujú štúdie, ktoré preukázali, že keď jeme to, čo jeme a koľko toho jeme, je do značnej miery určované vonkajšími faktormi. Existujú dôvody, ktoré sú veľmi zrejmé, napríklad: Jeme preto, lebo okolo nás jedia iní ľudia. Existujú však aj menej zrejmé dôvody, ktoré zvyšujú intenzitu nášho apetítu: napríklad veľkosť našich tanierov, farebný kontrast medzi potravinovými výrobkami a našimi taniermi a tiež to, ktoré reklamy sa objavujú v televízii, keď jeme.
Chudnutie s hypnózou - pre vašu kontrolu !
Kľúč k menšiemu jedlu bez hladovania, ukázalo sa, že neovláda hlad. Skôr je to o ovládaní všetkých vecí okolo, ktoré nemajú nič spoločné s vaším hladom.
Fuchs Hypnosis® vám môže pomôcť, uniknúť z frustrujúceho cyklu chudnutia a hmotnosti, z večného jo-jo efektu a zo všetkých frustrujúcich pokusov o diétu. V relácii koučovania hypnózy sa stávajú nechcené, zbytočné návyky a viery, ak chcete a ste pripravení tak urobiť, rozpustený. Vaše podvedomie je prakticky upravené. Váš kľúč môže byť hypnóza chudnutia !
Ako v mojej relácii funguje chudnutie s hypnózou ?
Klientom sa stáva v relácii hypnózy v hlboký stav relaxácie ak chce dosiahnuť tento stav a umožní mu to. Jediným účelom je zabezpečiť, aby bol počas hypnózy absolútne uvoľnený a mohol sa sústrediť a sústrediť iba na svoje podvedomie a vlastné telo.
Cieľ je, ľahké na obdobie tejto hlbokej relaxácie Zabudnúť na všetky každodenné starosti, obavy, stres. V tejto hlbokej relaxácii je podvedomie klienta pripravené odradiť od nežiaduceho a chybného správania, ako je prejedanie sa, jedenie nesprávnych vecí prostredníctvom Udržateľne meniť Fuchs-Hypnose®.
Zmena proti vôli klienta však nikdy nie je možná. Klient musí byť preto vždy pripravený, ochotný a presvedčený, aby zmenu správania skutočne umožnil. Takže ak skutočne chce zmenu v podvedomí, potom musí pri chudnutí neskôr Hypnóza líšok® majú malú alebo žiadnu vlastnú vôľu. To môže schudnúť potom neskôr takmer sám, uvoľnený a bez vôle stať sa.
A ak to chcete vedieť presne, ako funguje relácia v mojom štúdiu, potom navštívte moju príslušnú informačnú stránku: »Procedúra relácie. Tam sa tiež dozviete všetko o mojom Metóda HypnoDirekt®.
Opýtajte sa teraz 75 07581 202665
Máte ďalšie otázky? Alebo by ste chceli termín? Len mi rýchlo zavolajte alebo mi pošlite správu v mojom kontaktnom formulári. Stačí kliknúť na ikonu Kliknite na tlačidlo žiadosti: